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太极拳延缓认知衰退,颞叶研究发现体力活动与内侧颞叶完整性相关

时间:2023-11-23 理论教育 版权反馈
【摘要】:在前额叶、顶叶、颞叶、枕叶、新纹状体和内侧颞区获得体积估计值。最关键的是,运动干预选择性地调节与年龄相关的内侧颞叶萎缩。这一新的发现为运动的有效性提供了支持,使老年人保持内侧颞叶完整性成为可能。总之,颞叶研究的综述显示,老年人的体力活动与颞叶体积之间存在正相关关系。在附加进行的认知能力评估情况下,海马体积被认为是感兴趣区,并且与各研究中的记忆表现呈正相关。

太极拳延缓认知衰退,颞叶研究发现体力活动与内侧颞叶完整性相关

除前额叶外,另一个与身体活动相关的、脑区容量较大的区域是颞叶,包括颞回、海马旁回和海马(Bugg and Head,2011;Gordon et al.,2008;Szabo et al.,2011)。Julie通过横向对比研究了运动锻炼对全脑或局部范围与年龄相关脑萎缩的适度调节。在52名年龄在55~79岁的健康老年人的样本中,获得了他们过去10年的运动参与度评估值和基于MRI的全脑(灰质和白质)以及各脑区的体积。在前额叶、顶叶、颞叶、枕叶、新纹状体和内侧颞区获得体积估计值。较高水平的运动参与度与较大的前额叶体积相关。最关键的是,运动干预选择性地调节与年龄相关的内侧颞叶萎缩。具体而言,在从事低水平运动的老年人身上,观察到了显著的与年龄相关的萎缩,但在那些从事长期性高水平运动的老年人身上则没有。这一新的发现为运动的有效性提供了支持,使老年人保持内侧颞叶完整性成为可能(Julie et al.,2011)。Gordon等通过全脑的评估方法进行了横断面研究,并没有得出较大的颞叶体积与身体活动、认知表现之间相关性的报告(Gordon et al.,2008)。然而,Erickson等和Szabo等证明高健康水平老年人更大的海马体积(ROI方法)与更好的空间记忆表现有关(Erickson et al.,2009;Szabo et al.,2011)。Erickson等人推测,较高的健康水平和海马体积之间的联系可能是体育活动降低AD风险的一条途径。Erickson等人的一项纵向研究表明,老年人进行12个月有氧训练后,海马体积增加约2%,并伴随着空间记忆能力的改善;4年后发现,更高水平的体育活动与更大的海马体积(使用全脑方法)有关,同时发生认知障碍的风险降低了(Erickson et al.,2007,2011)。此外,海马的体积增加与心血管健康的水平的提升相关。Bugg等人报道,在19名65~75岁的肥胖老年人中,较高的心肺健康水平与更大的海马体积、更好的执行功能、更快的加工速度有关。这些结果表明,较高的心肺健康水平可能与老年人更大的海马体积有关,而更大的海马体积反过来可能有助于更好的记忆功能(Bugg et al.,2012)。与海马体积的正常减小相比,有氧运动似乎能够将与年龄相关的海马体积减小延缓,一般可延缓大约一年半的时间(Raz et al.,2004)。然而,这个干预结果的解释,却令人质疑。正如Coen等人所强调的那样,Erickson等人报道的海马体积增大与认知能力改善之间的因果关系有些误导,因为海马体积减小的对照组表现出更好的认知能力(Coen et al.,2011)。因此,干预后组间的认知表现没有显著差异。

总之,颞叶研究的综述显示,老年人的体力活动与颞叶体积之间存在正相关关系。在附加进行的认知能力评估情况下,海马体积被认为是感兴趣区(ROI),并且与各研究中的记忆表现呈正相关。结构数据证实了研究的积极结果,这些研究表明了在身体活动较多或身体健康的人群中,海马功能活动水平的增强。(www.xing528.com)

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