自我服务劳动能力提升的途径和方法：新时代大学生劳动教育教程

提升自我服务劳动能力是提高我们自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。虽然随着年龄的增长,人们的生活自理能力会有所提高,但自理能力不是自发产生的,它需要人们有意识地加以培养。

自我服务劳动能力需要循序渐进地形成,而不能一蹴而就。

(一)从情感上真尊重

中华传统美德是劳动最光荣,要从情感上尊重任何职业的劳动者。

(二)从行动上要肯动手

在自我服务劳动中,要多学多做,不能由父母或家人包办,摒弃“学习就已经够累的了,只要学习好就行了”的错误观点。要改变自己对劳动的错误态度,做一些力所能及的事。

(三)从提高上讲渐进

在老师和家长的帮助下制订科学的自我服务劳动培养计划,计划要根据自己年龄提出不同的自我劳动要求,逐渐提高自己能够独立完成的自我服务劳动事项。

(四)勤训练

有意识安排一份劳动任务,如铺床、做饭、洗小件衣物等,让自己反复训练,循序渐进。并多参与社会实践以此锻炼自我劳动服务能力。

(五)巧学习

主动学习正确的生活自理方法。一方面在学校认真学习老师设计好的生活讲座或观看单项劳动视频;另一方面在家里要主动跟家长学习一些关于自我服务劳动的方法,要求家长多给予指导。

遇到自我服务劳动方面的问题,要学会“三步走”。第一步,自己想办法解决,锻炼自己处理事务和应对突发情况的能力;第二步,与同学交流,锻炼人际交往能力;第三步,向师长求助。

知识链接

个人整理收纳之断舍离(www.xing528.com)

日本杂物管理咨询师山下英子于2013年出版了《断舍离》一书,书中所提及的断舍离的意思是:断,即断绝不需要的东西,不买、不收取不需要的东西;舍,即舍弃多余的废物,处理掉堆放在家里没用的东西;离,即舍弃对物品的迷恋,让自己处于宽敞、舒适、自由、自主的空间。

断舍离近几年逐渐成为一种生活理念:断掉,舍掉,离掉,物尽其用,认识自己,活在当下。那作为学生该如何断舍离呢?

1.从时间轴看物品

从当下看这个东西是否适合自己,在购买的时候也是一样,只考虑是否实用。

2.舍物原则

扔,赠,毁,卖。当不想扔掉某样用不着的东西,可选择送给需要的人,“这东西在我这里没办法物尽其用,但我觉得你会爱惜使用它的,所以能不能请你收下它呢?”对于一些有纪念意义的,决定扔时,说声“对不起”。

3.相称原则

物品是自我的投射,相信自己配得上所选择的物品,不一定越贵越好,也不是便宜就买。不要自我贬低,做自我提升。

4.七五一法则

看不见的收纳空间放满七成,看得见的收纳空间限量放五成,装饰性的给人看的空间放一成。

5.替换原则

当购置新物后,如果有旧的东西跟新物同类,相应替换掉旧的东西,这样心态会呈现用的一直都是最好的状态。

(资料来源:简书社区,2017年3月19日)

断舍离已经逐渐成为一种新时代的生活标志,很多用过一段时间断舍离的人们都说,它会令自己的人生提速30%,内心丰盈,过得更充实。作为高职生的我们也可以把这个方法应用到个人的自我服务劳动中,尤其是个人物品和家庭物品的断舍离上,学着按照科学的方法进行筛选,问清楚内心真实的需求,有助于个人生活质量的提升。