爸爸妈妈，我没有那么优秀
妈妈觉得楠楠的成绩有所下降了，着急的她为了激发女儿的好胜心，忍不住数落楠楠：“你怎么不争气呢，你看你同学小雪多认真，听说这次考试她又是第一名呢，你啊要多向她学习，知道吗？”“我觉得自己已经够努力了，怎么会把我跟小雪一起比呢，她每次都是第一名，依我说，她还是在原地踏步呢。”楠楠不以为然地丢了一句给妈妈，妈妈没有想到楠楠这样说话，她也有点激动了：“妈妈这样跟你说，是因为许多同学都在努力，你当然要努力点，否则就落后了，到时候成绩下降了怎么办。”“哎呀，哎呀，知道了，你别说了，我知道了。”楠楠不耐烦地咕哝了几句，就进屋里了。
送给青春期女孩的话
父母记得，你曾说过这样一句话：“一位孩子的爸妈说，他的儿子学唱歌得到了老师表扬，但他提醒孩子不要得意，理由是还有更优秀的孩子。”你当时说，如果父母也像这样，自己肯定觉得委屈。父母承认在这方面有一些“比较心理”，似乎看不到你的进步，总是拿你跟别的孩子做比较，经常对你说的话就是：“你看你的同学某某，每次考试都是第一”“你看隔壁的孩子，多勤快，总是帮妈妈这样那样，你呢”。结果，这样一比较，父母心里是越比越着急，而你也是压力剧增。
其实，父母很明白这个道理：孩子最好是不要比的，即便是比较那也应该是纵向比，而不是横向比。纵向比就是比较孩子自身的进步，只要孩子比昨天多了些进步，那就是一种收获；横向比，则是与孩子的同龄人比较，许多爸妈都以自己孩子某个方面与更优秀的孩子比。这两种比较方法可想而知，前者会让你看到孩子的进步，后者会模糊孩子的明显进步，更提升了爸妈的期望值。孩子在纵向比中增强了自信心，却在横向比中丧失了信心而变得自卑。在以后的时间里，父母要谨记：时刻关注到孩子的每一个细小的进步，纵向比而不是横向比。
1.多展露自己的优点
许多家长对于孩子的缺点数落不完，一旦被问到孩子的优点，却显得支支吾吾，半天说不上几个来。其实，很多时候，父母只看到了孩子的缺点，而没有看到优点。在这样的情况下，孩子，在父母面前，你要多多展现自己的优点，父母一旦看到你身上原来有那么多的优点，那么，他就不忍心再指责你了，再拿你与其他的同龄孩子比较了。(www.xing528.com)
2.多与父母沟通，促使其降低期望值
很多时候，父母总是拿你跟别的孩子比较这、比较那，主要原因是父母对你的期望值很高，一旦你无法达到他们的要求，他们就会觉得不满意。大多数家长会关注到别人孩子的成绩，继而对自己孩子不满意，这就是典型的横向比较。在这样的情况下，孩子需要多与父母沟通，告诉他们：“这次考试，我已经尽力了。”以此促使父母降低心中的期望值，不再纠结于“比较心理”。
3.父母愿意做你的朋友
在青春期这一青涩的阶段，由于你们身体和心理上的变化，或许，让你们心中有了一些莫名的烦恼，这些烦恼无处诉说。不过，父母愿意做你的朋友，愿意与你分担你在青春期的烦恼与快乐。当然，朋友之间是可以互相提意见的，如果你认为父母在某些方面做得不恰当，让你不舒服，你可以坦白地告诉父母，让父母能够明白你心中所想，进而达到与你和谐沟通的目的。
4.父母希望能听到你更多的心声
孩子，通过与你的交流，父母发现，原来你不喜欢妈妈唠叨，不喜欢爸爸总以教训的口吻跟你说话。但仅仅是这些吗？孩子，父母希望能听到你更多的心声：父母是否给你的压力太大？父母是否管你管得太多？这些问题，父母都想知道，在你心里究竟是怎么想的。所以，孩子，敞开你的心扉吧，把更多的心声讲给父母听，让我们成为无话不说的朋友。
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