体育游戏在中职体育教学中的应用：体育与健康

1.体育游戏在准备活动中的应用

体育教学中准备活动的目的是通过热身运动，体温得到升高，使学生身体各个部分得到有效的放松，以避免在课中出现因准备活动不足而导致的伤害事故。在中职体育教学中，传统的准备活动形式是先慢跑，之后定位操或者是行进操。不可否认，传统的准备活动确实给学生带来不少有益之处。然而，作为中职体育教师应该意识到，中职生思维敏捷，易于接受新内容，一旦反复使用传统的准备活动模式会让学生们感到无味、枯燥，课堂气氛不活跃，导致准备活动不充分，从而有可能引发教学过程中的伤害事故。如果在准备活动中能有效地运用各种各样的体育游戏，不仅可以使学生在上课之前身心得到极大的放松，享受体育带来的欢乐，还能对接下来的教学内容起到辅助作用。例如，在一节足球课的准备活动中采用绕杆接力的游戏比赛，将学生分成两组，每组一个球，一共10个杆，两组第一个绕杆的同学听教师的哨声从同一条线上出发，绕到最后一杆时再绕回出发点由下一个同学接替，中间不能漏杆，依此类推，先绕完杆的组为获胜方。如此一来，学生们上课的热情被充分调动起来，身体得到有效的放松，同时还熟悉了球感。可见，在准备活动中体育教师有选择地采用游戏教学，可以使学生明确学习目标、集中注意力、有效地激发学生参与游戏的兴趣；在良好的课堂气氛中培养正确的身体姿势和良好的体态，使身体各器官系统机能、各主要肌肉群、关节韧带等做好充分的准备，以饱满的精神状态开始一堂课的学习与锻炼。

2.体育游戏在基本技术技能教学中的应用

在体育技术技能教学中，正确地运用游戏教学，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣，在游戏规则的变动下强化动作技术的定型及灵活运用。在足球教学中，为提高学生用脚内侧传接地滚球的技术，传统的教学方法是让学生对着墙壁练习或者是两人一组传接地滚球练习，此种练习方法比较单一且枯燥，学生可能练习不到20次就容易感觉乏味从而失去兴趣，导致课堂效率低下。如果能采用体育游戏教学法将学生从对墙练习或两人对练中带入到情境竞技中，教学效果可能会更理想。采用“捉老鼠”的游戏方法，以6～8名学生为一组，围成一个直径长3～4米的圆圈，之后随机抽出2名学生到圆圈中间当“猫”，此两名学生负责抢截球，站在圆圈上的学生相互之间传接球，水平较高的组别要求1～2脚触球，处于中等水平的组别要求3～4脚触球，水平较差的组别要求5～6脚触球，如果哪位学生传接球失败或者是被中间两名学生抢截到球，那么该学生就到中间换下一位学生，依此类推。此种游戏方法既有趣又可以使学生高度集中注意力，不断地提高脚内侧传接地滚球的动作技术并且能很好地巩固脚法。在篮球的运球技术教学中，可以选用运球中的“保护与破坏”游戏。学生在教师规定活动范围内，每人一个球在运球过程中主动破坏他人的球，并力争保护好自己的球不被破坏，这种游戏的运用加大了练习的难度，同时又增添了练习的趣味性，有效地巩固运球技术，提高了控球的能力。在排球教学中，三米线往返跑最使学生头疼，而且容易跑晕，因此我们可以开设往返跑触球游戏，在一分钟内以学生往返触球的多少作为胜负的标准，这样就可以将学生的注意力从单调的跑动中转向同对手的竞争当中，即调动了学生的积极性，又能使教学顺利地得以进行。这些体育游戏都具有较强的实践性，对提高学生的学习积极性都有一定帮助。(www.xing528.com)

3.体育游戏在结束部分中的应用

一节体育课将近结束时，学生的体力消耗较大，容易感到疲劳，此时，学生的学习兴趣降低、持久性减退，体育教师为使最后的课堂教学顺利完成并达到一定的教学效果，可以在结束部分加一些游戏，但是游戏要充分地体现出趣味性的特点，才有利于提高学生的吸引力，又能使学生的身心得到放松，使他们逐渐恢复相对安静的状态，有益于对接下来其他课程的学习。例如，体育教师可以采用“背人游戏、登高游戏”等。这种以健康有趣、协调放松、轻松愉快合为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器得到放松和恢复，使人恢复到较好的身心状态。