健美操：发展历程与奥运表演

1.健美操运动的概念

健美操源于英文“Aerobics”，意为有氧运动，属于体操运动体系。被誉为“韵律体操创始人”的瑞典现代体操家Meekman认为：健美操将运动员的喜悦、人体的运动规律、动作的创造性及现代音乐融合在一起；而苏联学者认为：力量、耐力、柔韧和美就是健美操的公式；美国“健美操皇后”简·方达认为：健美操是改善形体和心理感觉的体操。那么，健美操运动到底是什么？我们认为，健美操是融体操、音乐、舞蹈和美为一体，以有氧运动为基础，通过徒手或手持专业器械的练习，达到增进健康、塑造形体和娱乐身心的一项新兴体育项目。

2.国际健美操运动的发展

健美操的起源应该能追溯到2000年前的古希腊，当时的人们认为：世界万物中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最完美的，他们提出了体操锻炼身体、音乐陶冶精神的主张。古人对健美健身的追求，提倡将音乐和形体动作相结合是现代健美操形成与发展的基础。(www.xing528.com)

19世纪的欧洲，先后在法国、德国、瑞典、丹麦、捷克等地出现了不同学派的体操。从20世纪60年代开始，真正意义上的现代健美操开始发展，最初是美国太空总署医生库帕为太空人设计的体能训练项目。1969年，杰姬·索伦森综合了体操与现代舞创编出了健美操运动，它的新颖性和娱乐性吸引了许多人。1985年，美国首次举行了健美操比赛，来自全美各地的健美操运动员以极大的热情参与其中，各种精彩的比赛内容受到参观者的热烈欢迎，此次比赛将健美操运动迅速推广，成为全球性的运动。近几十年，美国以健身、健美为主的比赛一直处于世界领先地位，为世界健美操的不断发展做出很大贡献。欧洲健美操运动也很普及，各个国家健美操运动的发展出现欣欣向荣的景象。

3.我国健美操运动的发展

1949年中华人民共和国成立后，我国首次推出了第一套广播体操。1973年康健书局出版社发行马济翰撰写的《女子健美操集》专著，著作从貌美与健美、妇女健康的运动、中年妇女的美容操，增进机体美的5分钟美容操、女子健康柔软操共五章内容阐述了美的价值、练习方法等。后来又相继出版《男子健美操集》，增加了器械练习内容。1983年人民体育出版社出版了《健与美》。从1984年开始，中央电视台相继播放《女子健美操》《健美5分钟》《动感组合》《青春时光》等健美操节目，为健美操在我国的普及与发展起到积极的宣传作用。健美操运动于20世纪80年代初传入我国。1985年北京体育学院推出“青年韵律操”受到广大青年学生的喜爱，使得健美操运动在我国各大专院校得到普及。此后，许多高等院校将健美操纳入教学计划，成为一项重要的体育教学内容。1986年在广州市举办了首届“全国女子健美操邀请赛”，共吸引了8省市9支参赛队伍，这次比赛开创了我国竞技健美操的新路，展现了我国健美操发展成果。1987年，我国第一家健美操运动中心“利生健康城”面向社会开放，这标志着我国社会健美操的兴起，新颖的锻炼方式、良好的健身效果很快吸引了大批健美操爱好者，越来越多以健美操为形式的俱乐部相继开业，尤其在北京、上海、广州等一线城市，健美操更是火爆。1992年，中国健美操协会和中国大学生健美操艺术体操协会相继成立，这标志着我国对健美操项目的管理呈现出更加规范化的趋势。1996年在全国范围内统一竞赛规则，1998—2002年，国家体委制定并推出了一系列文件，使得健美操运动向着市场化和规范化迈进，标志着健美操运动进入一个新的发展历程。中国健美操协会于2002年在全国健美操锦标赛中增设了青少年健美操锦标赛，2003年首次举办全国青少年健美操锦标赛。其中竞技健美操被列为2008年北京奥运会的表演项目。