竞技游泳姿势：发展与演变

1.蛙泳

蛙泳于1696年产生于法国，是早期人类模仿青蛙的动作所形成的泳姿。1896年游泳被列为奥运会竞赛项目时，不分泳姿，是真正的“自由式”，只有100米、500米、1200米三个项目。1904年第3届奥运会时，蛙泳被列为正式比赛项目。1875年8月，第1个被公认的英吉利海峡的征服者，便是用蛙泳完成横渡的。

2.爬泳

爬泳在1844年出现于伦敦的一个游泳赛中，当时参赛的南美印第安游泳运动员使用此姿势轻松地击败了使用蛙泳的英国游泳运动员。爬泳因其游速最快，所以成为自由泳比赛的首选泳姿，“自由泳”也就渐渐地成为爬泳的代名词，现代爬泳产生于1893年，在第1届奥运会上，爬泳就被列为比赛项目。

3.仰泳

仰泳技术的产生和发展有较长的历史，1794年就有了关于仰泳技术的记载，但直到19世纪初，游仰泳时仍采用两臂同时向后划水，两腿做蛙泳的蹬水动作，即现在的“反蛙泳”。1921年，人们根据爬泳的动作特点，形成了现在的仰泳项目。仰泳在第3届奥运会上被列为比赛项目。(www.xing528.com)

4.蝶泳

蝶泳在四种竞技游泳姿势中是最年轻的项目。20世纪30年代初，运动员为了提高蛙泳的速度，在划水结束后把手臂提出水面，两臂从空中向前摆进，好像蝴蝶展翅的样子，因而取名为蝶泳。当时这种新的游泳姿势经常和蛙泳作为同一项目，统称为俯泳，在一起进行比赛。直至1956年，奥运会才把蝶泳和蛙泳分开，作为独立项目进行比赛。蝶泳与蛙泳分开后，蝶泳成为一项独立的比赛项目。蝶泳在第16届奥运会上被列为比赛项目。

5.混合泳

混合泳是将四种泳姿按照蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳的顺序组合在一起进行的竞技游泳项目。混合泳在第17届奥运会上被列为比赛项目。