中职生是指正在接受中等职业技术教育的学生，其年龄一般在15～18岁之间。从心理学观点来看，他们属于青年初期，是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，也是各年龄发展阶段的最佳时期，又称为人生的黄金时代。但是，中职生是一个特殊的学生群体，有的是成绩差没能升入普通高中的，有的是留守儿童（少年），有的来自单亲家庭或经济困难的家庭，其内心世界是非常不稳定、不平衡的，具体表现为以下四个方面。
1.自卑感严重，但反抗性强烈
中职学校生源的构成比较特殊，大多数学生是基础教育中经常被忽视的弱势群体，他们由于学习成绩不好，从小学到初中长期承受老师、家长的过多指责和同学们的歧视，有些学生来自单亲家庭或生活贫困家庭，缺乏真诚的关爱，久而久之形成了抑郁自卑心理，对学校、对社会充满冷漠、恐惧和仇视。同时，社会对职业教育还存在一定偏见，一些中职生认为自己与同龄人比较，未来似乎比较渺茫，因此也具有一定的自卑心理。在这种心理作用下，当自主性被忽略或个性伸展受到阻碍时，他们表现在行为上就是无所适从、怪异和反抗，有时用过激的行为方式去掩饰自己可能受到的伤害，比如通过逃课、顶撞教师、打架斗殴等违纪违规现象，显示自己的勇敢。如果引导不好，个别学生渐渐就会形成反社会人格倾向。
2.思想意识活跃但缺失学习动机
职业教育注重学生实践技能的培养，他们没有升学的压力，因此，思想意识活跃，有广泛的兴趣爱好。但是，一部分中职生由于学习基础较差并且缺乏刻苦学习的精神，在学习上没有养成良好的习惯，也没有找到适合自己的学习方法，学习没有动力，有的学生因为不会学而学不好、因为学不好而不想学，从而产生厌学的心理和行为，并渐渐形成学习上的恶性循环现象，越不努力成绩越差，成绩越差越想放弃。
3.渴望得到认可，但人际关系障碍(www.xing528.com)
青年学生在心理发展阶段存在着坦率与封闭的矛盾，一方面期盼得到人们的理解，与知心人愿意敞开心扉，说话坦诚直率；另一方面把注意力集中在自己的内心世界上，暴露出心理闭锁性，甚至产生固执、多疑与对抗，有时会因为看别人不顺眼而发生打架事件。中职学生特别渴望展示自己的才能，体现自己的价值，得到他人的认可，但是，他们不善于与人交往，为人处事能力较差，存在着社交障碍。分析原因主要有：第一，不良的心理品质，性格内向，以自我为中心，妒忌猜疑，偏激，报复性强等；第二，个人能力方面的原因，如言语表达力差，知识水平低，不会交往等；第三，曾有过交往失败的经历；第四，语言不通，没有共同语言等。
4.自我意识增强，但自控能力不足
从心理学的角度看，青年学生意识到自己已经长大，追求自己内心世界中存在的“本我”，并将注意力集中到发现自我、关心自我的存在上。开始把自己看作是“成年人”，渴望与成人一样具有平等的社会地位与权利，反对从属地位，更反对权威式的干涉。在心理上要摆脱对父母的依赖，要以独立人格出现。由于生理、心理迅速发展，使他们在缺乏准备的条件下，会面对许多矛盾和困惑，常让他们处于焦虑之中，如遇到不满或不平之事，就容易出现突发式的情绪失控，这些情绪上的波动，使他们难以自觉控制。
中职生作为青年的重要群体，其心理问题一样需要社会的关注和重视。家长和老师也应加强对其的正确引导。
健康的生活方式是怎样的
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