这一节课的目的是让孩子认识到自己对身体的看法对交朋友／谈恋爱的影响，学会以合适的方式处理性冲动。
120分钟
1. 名签、名签盒子
2. 课堂规则（在第一课中创建的课堂规则列表）
3. 透明胶带
4. “女性生殖系统指南”（见“教学参考资料”，授课前须先熟悉这些内容）
5. “男性生殖系统指南”（见“教学参考资料”，授课前须先熟悉这些内容）
6. “自慰”（见“教学参考资料”，授课前须先熟悉这些内容）
7. 黑板、粉笔
8. “身体意象”（见“教学参考资料”）
9. “性冲动问题单”复印件若干份，每个小组一份（见“教学参考资料”）
10. 匿名问题盒（见“教学参考资料”之“匿名问题盒”）
11. 同样规格的空白小纸片，用于学生写下匿名问题
（一）热身
佩戴名签。依次点名，询问被点到名的学生，他／她想把名签戴在身体的什么地方。学生给出回答后，老师说道：“但是，我觉得你应该戴在这里。”同时，手指指向对方身体的对应部位。当学生回应“不。我的身体我做主”时，老师引导全体同学鼓掌，并将名签递给他／她。
（二）复习
1. 复习生殖系统知识。
2. 复习青春期的生理变化。
（三）身体意象
1. 说明活动规则。
前两节课我们都已经认识了身体的各部位。现在我们一起来看看，你是如何评价自己身体的各个部位。首先请各位把头低下来，靠在课桌上，并且闭上眼睛。这样，每个人都可以坦诚表达自己的想法，没有人会看得见。准备好了吗？请低下头闭上眼睛吧。
2. 读出以下句子，在“身体意象”表格上记录下票数。
如果你喜欢自己的头发，请举手。
如果你不喜欢自己的头发，请举手。
如果你喜欢自己的脸，请举手。
如果你不喜欢自己的这张脸，请举手。
如果你喜欢自己的眼睛，请举手。
如果你不喜欢自己的眼睛，请举手。
如果你喜欢自己的牙齿，请举手。
如果你不喜欢自己的牙齿，请举手。
如果你喜欢自己的肚子，请举手。
如果你不喜欢自己的肚子，请举手。
如果你喜欢自己的臀部，请举手。
如果你不喜欢自己的臀部，请举手。
如果你喜欢自己的双腿，请举手。
如果你不喜欢自己的双腿，请举手。
如果你喜欢自己的胸部或乳房，请举手。
如果你不喜欢自己的胸部或乳房，请举手。
如果你满意自己的体重，请举手。
如果你不满意自己的体重，请举手。
如果你满意自己的身高，请举手。
如果你不满意自己的身高，请举手。
3. 公布调查结果，并请学生讨论以下问题。
你们对这样的调查结果有什么想法？
你觉得，为什么有的人不喜欢自己的某个身体部位呢？（因为电视电影、广告，以及朋友、家庭和陌生人传达的信息影响了他们的判断。）
是不是大多数同学都喜欢电影明星？(www.xing528.com)
（指着表格。）这些身体部位中，有哪些你是可以安全地改造的呢？
如果你不能改造你身体的这些部位，你还有以下的选择：你可以整天为它们而烦恼，或者选择接受你的身体。如果你整天为这些事情而烦恼，会有什么后果？
如果你觉得自己不够好看，会不会让你很难找到恋爱对象呢？为什么？（因为你觉得别人是不会喜欢你的。但是，如果你自己都不喜欢自己，别人也很难喜欢上你。）
如果你能够接受自己的外形，情况会怎样？
（四）友谊关系和恋爱关系
请学生讨论以下问题。
请想想你们的好朋友，你最喜欢他们的是哪一点？我们一起来列个清单吧。（在黑板上写下“友谊关系”，在下面逐一记下学生的答案。清单应该包含：幽默感、关心与照顾、共同兴趣、互相接受与认同、尊重和信任。）
现在请告诉我，在恋爱关系中，你最看重什么？（在“友谊关系”旁边，写下“恋爱关系”，在下面逐一记下学生的答案。清单应该包括：幽默感、关心与照顾、共同兴趣、互相认同与接受、尊重和信任以及身体上的吸引。）
这两份清单有哪些相似之处呢？
这两份清单的主要区别是什么呢？（“恋爱关系”清单包含身体上的吸引。）
现在你们觉得，应该怎么选择男朋友或女朋友呢？（最好找一个能做朋友的人做男朋友或女朋友。）
（五）性冲动
1. 向同学阐述性冲动，并教会他们以合适的方式处理性冲动。
（1）性冲动是一个人对另一个人产生的一种特殊的感觉。性冲动的感觉与你对朋友产生的好感是不同的。大多数人在青春期都会至少体验过一次性冲动。这种感觉会让我们内心感到很温暖，性器官会感到兴奋，心跳会加速。你可能会很想亲吻或者抚摸对方。你可能也想抚摸你自己的身体，特别是性器官，或者是对方的身体和性器官。这就意味着你性兴奋了，受到了对方的吸引。有时候，吸引你的对象可能是同性。一名女性可能会对另一名女性产生性冲动，一名男性也可能对另一名男性产生性冲动。但是大部分的情况下，男性会对女性产生性冲动，女性会对男性产生性冲动。
产生性冲动并没有错。这是很正常的，而且很有趣，让人很兴奋。有时候人们会怀疑某些性冲动是否正确。其实，如果没有造成困扰和障碍的话，任何感觉都是正常的。如果你的性冲动太频繁，让你没有时间与家人和朋友相处，或者让你不能专心学习、工作，那你就要找一个值得信赖的成年人，谈论一下你的感觉和冲动了。
一个人不能够控制自己的性冲动，但是可以控制自己的行为。
（2）当你产生性冲动时，你有四种选择。选择哪一种方式处理性冲动是你的个人选择。
①你可以忽视性冲动或者假装性冲动没有发生。
忽视性冲动对于有些人来说是比较困难的。他们努力假装没有性冲动，但是这种冲动总是不断烦扰他们。如果你对一个老师、一个家庭成员或未成年人产生了性冲动，你应该忽视这种冲动。你可以找一位值得信赖的成年人谈谈这种冲动。
②只是感觉到性冲动，但不做任何事情。
产生了性冲动，不意味着一定要做些什么。当你看到一个很性感的人的时候，你可以把性冲动保留在心里面。大多数人看到自己喜欢的电视或电影明星时，会突然觉得心怦怦跳，身体里面又温暖又舒服。我们很清楚，可能永远都没有机会当面见到这些明星，但是这种感觉让人很愉快。
你们曾经对某个明星产生过这样的感觉吗？可不可以跟我们说说是怎样的呢？（如果学生们感兴趣，老师也可以谈谈自己喜欢的明星。）
如果在大街上看到一个很好看的人，可不可以走过去摸人家的身体呢？（不行，要把这种冲动藏在心里面。）
③你可以自慰。
自慰，就是你自己抚摸自己的身体和性器官。对于男性而言，通常是抚摸自己的阴茎和阴囊获得快感。对于女性而言，通常是抚摸自己的阴蒂和乳房获得快感。
有的人认为自慰是很正常、很健康的，但是也有的人不同意。自慰与否是每个人自己的事情，应该每个人自己做决定。只要你认为是对的，那就是对的。重点是要明白，自慰不会伤害身体。另外，要记住自慰一定要在隐私场所进行。什么叫隐私场所？（就是其他人看不到你的地方。）家里是不是隐私场所呢？（不是，但是家里有些房间可以成为隐私场所。）家里的哪些房间可以成为隐私场所？（卫生间和卧室。）
在自慰的过程中会发生一件事，就是你会觉得越来越兴奋。这种兴奋的感觉会不断积累，直到达到了兴奋的顶点，这就是性高潮。你听说过性高潮这个词语吗？
性高潮就是当一名男性或者女性的性器官不断积累快感到了一定程度，产生一种强烈的释放感。描述性高潮是有点困难的。首先，每个人对性高潮的感受是不同的。另外，同一个人，每一次性高潮的感觉也有可能不一样。男性的性高潮通常就是精液从阴茎顶端射出的时刻，这是很美妙的感觉。女性的性高潮通常是性器官的肌肉因兴奋而剧烈颤抖的时刻，这也是很美妙的感觉。部分女性在性高潮时，阴道会射出液体。
再强调一次，自慰必须在隐私场所发生。当家里人或者陌生人能够看到你的时候是不能自慰的。关于自慰，还有一些事情必须记住：
①当你在隐私场所自慰的时候，不能只是关上门，要确保没有人能够从窗户看到你，所以你可能还需要拉上窗帘。
②自慰可能会弄脏东西。为什么？所以你要把纸巾放在手边，而且自慰完了以后要记得洗手。男生们：如果戴一个安全套的话，就能减少很多麻烦。
③如果你经常自慰，你的阴茎或阴蒂可能会有酸痛的感觉。所以在这种酸痛感消失之前，控制自己不要再自慰了。
注意：如果有条件，并且学校负贵人允许，可以向学生展示安全套、振动按摩器及润滑剂，并组织学生进行讨论。
④当你自慰的时候，进行一些幻想和想象是很正常的。你可能会想象自己正在和你最喜欢的电影明星或歌星在一起。这样的想象会让自慰更加愉快。
⑤你可以与其他人共享性行为（如果对方愿意与你共享的话）。
性行为并不仅仅意味着性交。有些人会认为，两个人拉着手就是性行为的一种。也有的人觉得亲吻就是性行为。还有的人更喜欢一起去看电影。
每个人关于可以从事哪些性行为，不可以从事哪些性行为，都有自己的看法和感受。可能你不想亲吻你的男朋友或女朋友，你只想跟他／她拉着手。这是很正常、没问题的。只要你觉得合适，那就是对的。永远不要让别人替你决定应该从事哪些性行为。为什么呢？（因为这是你的身体，你做主。）
当然，另一方面，你也不能要求别人做一些他们不愿意做的事情。如果你想要亲吻你的男朋友或女朋友，但是对方不想亲吻，你不能够强迫对方。为什么？（因为那是他们的身体，应该他们做主。）每一次的性行为双方都必须完全自愿。
接下来几节课，我们会用很多时间来讨论这个话题，即如何与别人共享性行为。我们会讨论两个人怎么相遇，然后怎样约会对方，怎么告诉对方你对他／她的好感，以及怎么判断是否可以性交。
2. 分组完成“性冲动问题单”，并回到全班讨论。
将学生分成若干小组，给每个小组分发一份问题单，小组内进行讨论并作答。完成问题单后，回到全班讨论，每个小组派代表发言。
（六）结束本节课
1. 匿名问题（如果时间允许的话）。
2. 回收名签。
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