缺乏主见的青少年比自信的青少年更容易受到性暴力的伤害。本课程首先要让学生反思自己的人际沟通属于哪种方式,然后将关于自信型沟通方式的知识传授给学生。
1. 让学生认识人际沟通方式的四种类型:消极顺从型、进攻型、欺骗型和自信型。
2. 让学生评估自己在人际沟通中的自信程度。
45分钟
1. 包装好的一份小礼品(不必贵重,如一盒糖果或巧克力就行)
2. “人际沟通方式的四种类型”复印件一份(见“教学参考资料”)
3. “自信测试”任务单,每个学生一份(见“练习册”)
(一)向同学们展示准备好的小礼品,并说明每个人都有一次机会开口要求得到这份礼物,但不能重复别人提要求的方式,应尽量创造不同的方式。将每一位学生提要求时说的话记录在黑板上,并把学生的名字记在旁边(如果课堂上有其他老师,这些老师也应该开口要求得到礼物,但是只能使用消极顺从型、进攻型或欺骗型的方式,这可能需要提前跟每一位老师说好用哪种方式提要求)。
(二)向学生指出,刚才记录下来的全部的提要求方式都可以归入人际沟通方式的四种类型中。让几个自愿举手的学生依次朗读“人际沟通方式的四种类型”。读完之后,请学生们选出提要求的方式最为自信的同学,然后将礼品颁给他/她。
注意:有些提要求的方式比较难以归类。如果同学们对于某一种方式的类型归类感到棘手,提醒他们思考当时这名同学是否直接说出了要求,如果并没有直接说出来,那么很可能是消极顺从型。
(三)让学生翻开练习册,完成“自信测试”任务单,评估自己的自信程度。告诉学生,老师不会回收这份测试卷,只有他们自己知道自己的自信程度,如果他们不按实际情况填写问卷,测试的结果对他们就会毫无用处。
1. 当学生完成测试后,让他们计算自己选择“A”的次数,根据以下标准得出自己的自信程度:
0~4次 不太自信
5~9次 比较自信
10~12次 自信满满
向学生指出,这份测试告诉我们关于自信型沟通方式有两个特点:一是自信型的沟通并不能保证每次都获得想要的东西;二是自信型的沟通方式鼓励你说出自己的想法和感受。
2. 让同学们再看看测试题的第一题。问他们,谁会找借口拒绝跳舞,即选择欺骗型,并问这些同学为什么需要找借口。最常见的理由可能是他们不想伤了对方的感情或者想为对方留个面子。再问问谁会选择跟对方跳舞,即使自己不愿意,即选择消极顺从型。问这些同学,为什么勉强自己去跳舞。他们可能会说出同样的理由,即不愿意伤了对方的感情或想为对方留个面子。
3. 接下来,要让学生弄清楚,他们这些欺骗型或消极顺从型的沟通方式会导致什么结果。花一些时间和同学们讨论“接下来会怎样”。例如,有些同学说他们会找个借口推脱跳舞,如刚刚扭了脚。让同学们明白,如果用这样的借口,意味着整个晚上他们都不能和别人跳舞了,而且等到下一次舞会时,他们可能还会受到这个人的邀请。同时,一旦让对方发现你在说谎,对方会受到更大的伤害。(www.xing528.com)
4. 然后,让同学们深入思考使用借口的深层次动机。当某个你不想与之共舞的人过来邀请你跳舞的时候,你是不是真的只想着:“我怎么才能不伤害对方的感情?”可能你真的有这么善良,但是大多数人并不如此,他们只是想着:“怎么才能简单快捷地脱身?”所以就找了个借口。
5. 针对测试题第一题中提出的问题,有些同学会给出类似如下的处理方式:
我当时会跟这个人跳舞,但是第二天我就会发短信或者通过QQ告诉对方我其实并不想和他/她跳舞,也不想和他/她出去约会。这样我就能让对方在舞会上保留了面子。
对于这样的处理方式,老师须告诉学生这存在以下两个问题,一是:
你可能在舞会上为对方留了面子,但是接下来你的行动会更加伤害对方的心。如果你和对方跳舞,可能会让对方误以为你们有发展的可能性。当天晚上回家后,对方可能会满脑子只想着你,什么也做不了。第二天当你联系对方的时候,对方可能一直都在脸红心跳……直到你说出,其实你对对方没有兴趣。
二是:
通过发送信息的方式来传递“我对你没兴趣”,这样是否合适呢?当然不合适,这样做不是尊重人的表现,也是懦夫的行为。即使你第二天鼓足了勇气面对面地告诉对方“我对你没兴趣”,这样做仍然比舞会上拒绝跳舞更让人伤心。
如果你真的决定勉强接受跳舞的邀请,应该尽快让对方打消进一步发展的希望。在共舞一曲结束之时,你可以说你不想再和他/她跳舞了。这样既可以为对方保留面子,因为你并没有当众拒绝对方,同时又保护了你的自尊心,因为你没有躲在电话或电脑后面用一种懦夫的方式拒绝别人。
6. 还有些同学可能会觉得,如果告诉对方自己不想与之共舞,可能会对对方造成沉重的打击。告诉学生,关于这一点,不要太过担心,对方迟早会从这个打击中恢复过来,而且很可能过了片刻就没事了。主动邀请自己感兴趣的人跳舞这种行为说明这个人是自信的人,他们冒着失败的风险尝试过,结果并不如愿,那么他们就会去找别人跳舞。
(四)提出以下问题让学生思考和讨论,结束本节课程:
为什么说自信型的人际沟通方式是最佳的沟通方式?
为什么有时候很难坚持自信、自主?
对于谈恋爱的双方,自信型的沟通方式可以带来什么好处?
在有些情况下,自信型的沟通方式并非最佳的方式。思考在什么情况下,进攻型或消极顺从型会成为最佳的方式?
认识的人当中谁显得最自信、自主?你觉得这个人的自信方式会对你造成伤害吗?
自信型和进攻型有什么区别?
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