孩子上学到一定阶段，由于知识内容越来越多，学习任务不断加重，课堂作业及家庭作业也逐步增多，活动课和兴趣课逐步减少，等等。随之而来，孩子的学习压力逐步增大，有些孩子的成绩也不是很理想。因此，一些孩子在学习上出现了厌学情绪，厌学是学生学习活动中的一种“病症”，它严重影响了学习活动的顺利进行，对少年儿童的健康成长有很大危害。应该尽快帮助学生消除厌学现象，使学习过程、手段与学习目的得到统一。
在进行咨询时应注意：儿童厌学主要是因社会病理现象引起的，儿童本身无生理、心理缺陷。儿童厌学应采用自我调整、教育治疗、家庭治疗和社会治疗等方法予以矫正。
（一）自我调整
我们可以采用以下方法来帮助孩子改善厌学情绪。
（1）多次经受困难考验，从而降低对厌学情绪的敏感性。
孩子对学习厌烦，往往是因为觉得学习是具有一定难度的事情，因为想回避困难，从而厌烦学习，因此，改善厌学情绪的一种方式，就是让孩子自己在生活中经历一些困难的考验，并且努力让自己战胜这些困难，这种战胜困难的心理感受会有利于帮助他们提高攻克学习困难的信心和勇气。
（2）培养应对消极情绪的认知策略。
孩子要意识到，当厌学情绪产生的时候，消极被动地任其蔓延会让自己感受到不快和痛苦。所以，我们应该教他们采取一些行动和措施，如做深呼吸，使自己的情绪得以放松，体会到放松的感觉之后，有意识地把注意力拉回到学习中。
（3）通过想象训练，建立积极的情绪体验。
这种方法对淡化厌学情绪具有积极的效果，它要求孩子想象让自己心情放松的学习画面，越清晰细致越好。期间如果出现厌烦的情绪就及时进行调节；想象顺利完成作业的充实感和成就感，想象轻松地面对各种繁重困难的学习任务，并体会那种轻松的感觉。
（二）家庭治疗
首先，父母的期望水平不能过高，要求也不能过严，要充分考虑儿童的接受能力和心理发展水平；其次，父母的教育观念必须达成一致。
（1）注意赞美和鼓励。
家长必须懂得，语言赞美会对孩子的学习起到很大的鼓励作用。相反，批评过多，会使孩子情绪低落，学习时更易犯错误。所以家长要善于发现孩子的优点，经常表扬孩子的优点。首先，任何孩子或多或少都有自身的优点，要在不同场合表扬孩子的优点，特别是孩子在学习时，更要有意识地表扬孩子的优点。其次，家长要多鼓励孩子去学习。孩子在学习上，不管进步还是退步，都要时刻鼓励。孩子退步了，千万不要去批评，要鼓励他找出自身不足，继续学习。孩子进步了，要不断加以肯定，肯定他的努力，让他乘胜前进。
（2）给孩子以成功的体验。
要想提高孩子的学习兴趣，首先要使孩子尝到成功的滋味。让孩子在“容易中”获得成功。所谓“容易中”指的是，让孩子时不时做容易成功的事，让孩子时不时做容易做的作业，这样能使孩子在成功中找到自信，增强孩子学习的信心和动力。
（3）让学习成为一件快乐的事。
不要“强迫”孩子学习，如果家长对孩子的学习逼得太紧的话，孩子会变得比较焦虑、不耐烦。在潜意识里，对学习产生反抗的情绪，孩子会变得容易遗忘，容易把刚刚学过的东西忘掉。因此，应该让孩子快乐地去学习。孩子学习任务重、压力大，孩子成绩退步了，让他保持愉快的心情，不背思想包袱。
（4）与老师一起帮助孩子发现产生厌学情绪的原因，帮助孩子改正缺点和错误。
孩子产生厌学情绪，肯定是有原因的。父母要时刻与老师沟通，不断发现孩子产生厌学情绪的原因，让孩子快速发现自己的缺点和错误，不断改正。
案例解析(www.xing528.com)
在案例1中，任某的厌学情绪主要与学习成绩下降、父亲粗暴体罚有关。咨询中经智力测查（采用瑞文标准推理能力测验），证明这个孩子智力没有什么问题，属中等水平。建议家长做到如下几个方面。
（1）杜绝粗暴体罚，给孩子应有的爱和关心，努力创造温暖、和谐的家庭气氛。
（2）鼓励孩子发展特长（绘画），通过特长展示使孩子体验成功的欢乐，并促成其兴趣向课程学习迁移。
（3）督促孩子养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法（如添置错题备忘本，经常归纳、分析错题的原因，并定期重做），增强学习的信心。
在案例2中，王某的厌学主要是家庭不良因素影响的结果。建议家长做到如下几个方面。
（1）改变家庭环境。帮助王某的家长切实认清教育子女学习的意义和责任。
（2）孩子在小学阶段要让孩子有正确的人生观、价值观。有些家长认为读书没有用，并且也向孩子说某某没读过什么书照样能赚很多钱成了富翁。这样的人生观、价值观只会误导孩子。孩子觉得读书没有用，就会产生厌学。其实要让孩子知道知识能改变命运，读书不是没有用，而是有些人读了不会用——读死书。教育孩子一定要学以致用。这样学习知识才能改变我们的命运。
（3）提高孩子学习的能力是帮助孩子消除厌学情绪的有效方法。孩子厌学的最大原因就是学不好，成绩差被人笑，从而自卑，自暴自弃。作为家长，要想方设法帮助孩子掌握科学的学习方法，提高孩子学习的能力，学习能力提高了，学习就不是一件难事了。
（三）教育治疗
教师应对学生充满爱心和责任感，努力减轻学生的学习、考试负担，积极提高课堂教学的效果和艺术性，大力激发学生的学习兴趣和求知欲。
（1）建立和谐的师生关系。
师生之间应该民主、平等、积极合作，努力为课堂上的交往创造和谐的心理气氛。实施“人格教育”，师生在人格上是完全平等的，所以教师应改变过去的观念：将“你不会学习，我来教你学；你不愿意学习，我强制你学习”改为“你不会学习，我来引导你学；你不愿意学习，我来吸引你学习”。吸引就是使儿童乐意学习，使他们乐意参加师生共同进行的教育教学活动，在教学过程中，师生同步，达到“主体”与“主导”最佳结合，争取让儿童每一分钟都有快乐的享受。
（2）改进教学方法。
教师应更好地改进教学方法，增加教学的直观性、趣味性、生动性，努力培养学生的学习兴趣。
（3）发现学生的长处。
世界上缺少的不是美，而是发现美的眼睛。每个学生都是一块金子，都有他闪光的一面。教师应把教学与学生特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，因为它们可以相互影响。由于有特长，他们会经常受到学校和家庭的表扬和鼓励，从而增加他们的成功体验，他们的兴趣点也会潜移默化地移到学习方面来，增强学习的信心。
（四）社会治疗
全社会形成尊知重教的强大舆论，大力培养热爱学习、以读书为荣的社会风尚。
总之，要调节学生这种厌学心理，不是一朝一夕的事情，不是单靠一种教育力量就能一劳永逸，而要靠学校、家庭和社会的共同努力，当然最主要的还是要靠学生自己朝正确的方向进行自我调适。
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