小学生自信训练特点及方法

（一）自信训练的含义

自信训练是一种鼓励求询学生自由表达个人愿望并强化主动行为的直接咨询技术。

（二）自信训练特点

自信训练的基本特点是对当事学生的自我愿望给予积极强化。

（三）自信训练的功能

自信训练的主要功能是促进求询学生自卑感的调整，也可用于儿童退缩行为或依赖行为的矫正。

（四）自信训练的使用注意事项

1.鼓励儿童表达内心愿望(www.xing528.com)

不管儿童的愿望合理不合理，都要鼓励他们大胆说出，如有的儿童想做飞机模型，但在家长的压制下一直不敢提出自己的要求。心理咨询师要同儿童进行深入交谈，了解其最喜欢的事情，特别是非常喜欢，家长又未能满足的事情，并给予正面肯定：你的愿望是很好的，也许因为你没有大胆地说出来，你的父母才没有注意，以后你有什么愿望，一定不要藏在心里。

2.布置“心理作业”

“心理作业”的内容就是针对儿童个人的弱点进行调整训练。

例如，针对人际退缩现象，要求儿童每日在家中分别向父亲、母亲提出一二个代表个人权利的主张。布置“心理作业”前，心理咨询师要与家庭取得联系。家长要对孩子完成“心理作业”的情况进行检查和鼓励。要使儿童形成自我表达的信心和习惯。

3.抓好行为类化

将儿童在训练情境中表现出来的积极行为，类化到日常生活各方面去，这是自我肯定训练成功与否的关键。为此，心理咨询师要与家庭、学校保持联系，利用各种可能的机会对接受训练的儿童进行鼓励和强化，并可发挥儿童集体在强化中的作用。一旦儿童的积极行为逐步形成定势反应，自我肯定训练的成果就能保持并进一步产生积极影响。