篮球运动员的篮球意识特点与结构要素

(一)篮球意识的特点

1.潜在性

人的有目的、有意识的行动，是通过大脑思维对客观事物的反应，通过感觉、表象、判断而决定的。篮球运动员在比赛场上的行动，实质上是对比赛中出现的各种复杂情况，通过本身具有的篮球意识的推理、判断而决定行动的。运动员篮球意识的形成，是随着他在长期篮球实践活动中积累知识和经验的过程而发展起来的，并以观念的形式存在于头脑中，平时看不见、摸不着，具有潜在性。而在篮球比赛中，运动员所具有的篮球意识就会由潜在变为显形，并自觉地对运动员的行动起指挥作用。

2.能动性

篮球意识的能动性表现在篮球运动员在行动前主动地反映攻守情况，并在意识的支配下积极地、创造性地调整自己的战术行为，既能使己方最大范围地限制对方的优势发挥，又能最大范围地充分发挥自身的技术优势、体能优势和其他方面的优势，并可使运动员在自己处于相对弱势的情况下，通过意识活动将自己的局部或个别环节上的优势放大，从而战胜在整体上比自己强大的对手。

3.连续性

篮球比赛中的进攻和防守行动极少是单一性的，而常常表现为连续的、不间断的攻守行动。运动员在比赛中的各种行动，都是在篮球意识支配下进行的。因此，运动员在连续的行动过程中，必然会产生连续的意识活动，以支配不间断的行动。一次战术行动的结束，往往就是下一次战术行动的开始，运动员进行思维和决策，必然要在获得特定的战术行动决策信息的基础上，经过分析判断方能最后做出决定。信息是思维过程得以进行的基本资料。没有各种信息，思维难以进行。这就要求运动员“意在动前，意在动中”，不间断地思维决策。因此，篮球运动员的意识活动具有连续性的特点。

4.瞬时性

篮球比赛中，运动员的各种攻防行动常发生在转瞬之间。这就要求运动员的意识活动必须敏捷，即从观察、判断、思维到决策等一系列意识活动必须瞬间完成，否则，将会贻误战机。特别是在激烈对抗的情况下，运动员往往是运用直觉思维的形式来进行意识活动的，直觉思维具有非逻辑性、突发性、下意识性等特征，这些都表现出篮球意识的瞬时性特点。

5.择优性

在比赛中，当出现某一战术局面时，运动员通过篮球意识的作用，会从几种可行的具体的行动方案中选择其中一种“相对最好”的行动方法。确定原则为:进攻中取其威胁较大、方法较简单、成功可能性大的，防守中取其利大弊小、效果好的。篮球运动员在比赛中的所有行动决策，都表现出“利取其大，弊取其小”的择优性特点。

(二)篮球意识的结构要素(www.xing528.com)

1.知识体系

知识体系是篮球运动的专项基础理论知识和应用理论、发展前沿和趋势、基本的技术和战术方法原理、技术和战术运用的规律、篮球规则和裁判知识等，是篮球运动员进行意识活动的物质基础。

2.实践经验

实践经验是运动员在长期篮球运动实践过程中积累的，对比赛中技术、战术运用和应变的规律的实战体验与经历，是篮球运动员对攻守信息进行思维判断的基础。

3.心智活动能力

心智活动能力是篮球运动员进行意识活动的大脑的机能能力。包括以下四个方面:

(1)瞬时观察能力。观察是篮球运动员意识活动的前提。任何一种反应以及随之所采取的一切行动，都取决于观察所获得的信息。改善篮球运动员的观察能力，最重要的是对运动员视野范围进行训练。一开始就应注意对运动员进行观察习惯的训练，形成宽阔的观察能力，在一般观察能力的基础上，再进一步培养运动员视觉的选择能力，使之在全面观察的基础上，把视线集中在重点的位置、区域和人身上，把场上其他攻守队员的行动收入自己视野范围内，从中进行选择与分辨，然后决定如何行动，这样才能在瞬时做出正确的行动。

(2)分析判断能力。良好的判断能力应表现为决策正确、及时，并有预见性。篮球比赛十分激烈，瞬息万变，即使运动员正确观察到了场上情况，如不能做出正确判断，也不能收到良好的效果。在培养篮球意识过程中，提高运动员对场上情况的分析判断能力极为重要。运动员首先要理解技、战术的特点及运用变化规律，并结合场上的具体情况进行预测和判断，以期准确地估计出双方行动的意图，提高分析判断能力。

(3)反应应变能力。具有良好的篮球意识的运动员必须对观察判断好的情况做出快速反应，这样才能及时、准确地抓住战机。从观察场上情况进行分析判断，到将分析判断的结果经过运动神经传导至肌肉产生相应的应变行动，这是一个复杂的神经活动过程，训练可以加速这一活动过程。

(4)战术思维能力。战术思维能力是指在实施战术方案时，充分调动和运用自己的各种心智能力去预见可能发生的情况和预测形势的发展，并迅速准确地考虑对手、自己及全场的情况，然后明确自己的战术意图、选择战术手段的一种能力。它是培养篮球意识的主要内容。