大学生心理健康教育：认识生命终结与死亡

出生是每一个人人生旅程的起点，死亡是每一个人人生旅程的终点。但是这个死亡终点，并不是人生的目的，人活着并不是为了走向死亡。也正是因为有了死亡，才有了对生命的思考；因为有了终结，才凸显出过程的重要；因为死亡的必然性，才显得生命的可贵。所以，死亡对这个世界具有不可忽视的价值。中国社会科学院周国平认为：“思考死亡问题有两大好处：让人更加积极地生活，更加有兴趣地生活。敢于面对死亡的人，才能看到人生的全貌，看到人生的界限，人生是有限的。这不但可让人们更积极更进取，还可使人更超脱。”这告诉我们人生和死亡是有意义的。只有认识死亡，思考死亡，并勇敢地承认死亡，“向死而生”，才能真正懂得生的意义与价值。

什么是死亡？

生物医学对死亡的传统解释是：身体机能、脏器、器官及所有生命系统的功能永久地、不可逆地停止，即有机体所有细胞的死亡。社会学对死亡的定义为：人类的思想终止，没有感觉，没有思维，没有行为。医学对死亡的解释是脑干死亡，这是目前国际公认的死亡标准。

死亡作为与生命相伴的一种自然现象，人们早已司空见惯。但人们忽视了对死亡本质的了解和把握，导致了人们对死亡的无知。德国神学家云格尔对死亡有这样的诘问：“死是个体历史的自然终结，抑或是自身秩序的自然之历史中断？”“死绝不只是作为赤裸裸的事实施行统治，而是已经在人固有的生存关系上对人做了基本规定。”可以看出，死亡是一种自然现象，同时是一种社会现象。只有在了解死亡本质的基础上，才能为自己的社会生活寻找基础支持和为人类生命寻找终极意义。

随着人类理性觉醒程度的提高，人们越来越正视“人固有一死”的客观事实。死亡不只是外在于生命之外，同时也内在于生命之中。人的生命每天都在进行新陈代谢，所以人体内每时每刻都有众多的细胞衰老、死亡。从这个意义上说，“死亡”是与我们时刻相伴随的。

大学生在现实生活中不可避免地见证、旁观或经历过生与死，对待死亡已不陌生，但缺乏的是对死亡意义的深层理解。对“死意味着什么”，“人应该怎样对待死亡”，“面对死亡是恐惧、疑虑，还是积极乐观面对”，“人有没有死亡的权力”，“人有没有剥夺他人生命的权利”等问题仍然感到困惑。

马克思说：“全部人类的第一个历史前提无疑是有生命的个人的存在。”有生命个体的存在当然包括了个体的死亡，因为人的寿命是有限的。人必须不断繁衍才能维持社会的持续发展。黑格尔说：“生命中包含有死亡的种子。”生与死在人的身上是统一的，因为我们有生，所以我们才有死；因为我们有死，才证明了我们有生。生是肯定的，现实的；死也是肯定的，现实的。“死与我们相关。因为只要我们存在，死就存在；如果我们未曾存在，死也就不存在了。死依据生活着”。死是生命中最本质、最确定的东西。因此，我们怎样对待生命，就应该怎样对待死亡。(www.xing528.com)

死亡是生命的终结，人人都无法回避，但我们要有正确的生死观，死得其所。对死亡，我们应有正确的价值判断。一般来说，老死乃自然规律，意外死亡无法抗拒，无须作更多的评论。极端利益者无视他人生命，却自称是在完成“伟大而壮观的事业”，其结果是危害人类、危害社会，是畸形、变态的生死观。见义勇为者在关键时刻，置自己的生死于不顾，去维护他人、社会的利益，而这一行为在主体看来往往是自己精神上享受到了最大的幸福与满足，这是一种高尚的生死观，这种伟大与崇高正是引领社会风尚的旗帜和航标。利己者在危急时刻把生的希望留给自己，把灾难与威胁留给他人，甚至不惜出卖自己的灵魂，苟且偷生，或成为历史的罪人。这样的人选择了人生的最低境界，多受到人们鄙夷、唾弃。在困难、挫折面前选择轻生者，暴露出极端自私的生死观，对自己、对家人、对社会采取不负责任的极端行为。因此，通过对死亡本质的了解和把握，大学生需要重新认识生命的唯一和有限，提高生命的质量。

在人们的眼中，“生”充满着生机，充溢着温暖、活力、光明和拥有；“死” 则是生机顿失，是冰冷、枯竭、黑暗和丧失。因此，人们求生畏死。但是，死亡是生命的终结，人人都无法回避。既然如此，人们就必须正视死亡。由对“死” 的思考，为“生”确定方向，确定意义，确定价值。

承担和履行生命责任的过程，就是探索生命价值的过程。对自己的生命负责，这是一个人最起码的责任心。只有对自己人生负责的人，才可能对其他人、其他事情负责，才会珍惜生命，爱戴生命。生命中包含了苦难，因而构成了生命中别样的美，它是人生命中最有价值和最值得骄傲的部分，而我们需要的是面对苦难时那种处变不惊的优雅态度。生命是有尊严的，为自己、为亲人、为所有我们爱的人和爱我们的人，无论身处何种环境，都要保持做人的操守和气节，倍加珍惜和敬畏不只属于我们个人的生命。大学生在其人生中达到了这一境界，那么他（她）的生存与生活才是完整的，他（她）的生命才可能发出耀眼的光芒，他（她）的人生才可能获得极大的成功。

尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。而对生命的漠视，采取极端手段如自杀、杀他等行为，其实就是缺乏一种对自己、对他人生命的尊重和责任感，缺乏对生命的敬畏之心。

因此，大学生需要真诚地立足于自己的生命去寻求人生的意义，在尊重自己生命的同时也要尊重他人的生命。必须懂得尊重他人的生命权才能保证自己生命权利的完整性，每个人都有拥有自己生命的权利。