网络游戏沉迷对青少年心理的影响

《北京晨报》报道过一则某大学生因网瘾而退学的新闻。小刚（化名）今年20岁了，两年前从大学退学，现在在中国青少年成长基地接受戒除网瘾的治疗。据小刚的心理治疗医生透露，小刚是这些孩子中年龄偏大的一个，他成瘾的原因是本人抗挫折能力差，在现实中一旦受挫就无法做出有效的自我调节。游戏《魔兽世界》让他染上了网瘾，断送了他的大好前途。

三年前，小刚以优异的高考成绩进入了大学，是其他同学羡慕的对象。和许多年轻人一样，小刚认为上了大学意味着彻底摆脱了高中时期水深火热的生活，学习成绩已不再像高中时期那么重要，再加上高中时良好的学习功底和知识储备，他认为顺顺利利毕业甚至拿奖学金应该是一件很容易的事情，于是紧绷的弦终于放松。可现实并不如此，他的同学们都在一如既往地学习，只有他始终无法找回以前学习的状态和感觉。小刚的性格比较内向，不擅长主动与别人沟通，他完全把自己封闭了起来，积聚的焦虑与孤独越发明显，强烈的空虚感无处倾诉、他只好一头扎进网吧，开始了自己作为《魔兽世界》玩家的生涯。

在《魔兽世界》中，小刚选择的角色是盗贼职业中的亡灵。盗贼与阴影为伴，精于逃离，凭借精妙的计谋、过人的本领、善于伪装的隐藏能力从事偷窃、谋杀、间谍等方面的工作，最擅长在幕后施诡计。小刚认为现实中的自己和亡灵一模一样——自卑、孤独、死气沉沉，完全没有了作为人的勃勃生气。他把现实中自己的颓废和空虚带进了虚拟的游戏世界中，并在这里找到了向往已久的成就感。可是现实生活远不如虚拟世界那么精彩，于是他干脆彻底沉迷于网络游戏，寻求解脱，直到最后，被迫做出了退学的决定，被父母送到中国青少年成长基地进行心理治疗。

适度上网调整身心，过度沉迷伤身耗神

幸运的是，经过专业的心理治疗后，小刚对网络游戏的本质和危害有了清醒的认识，他重拾了对生活的向往与希望，决定之后再次参加高考，以实现自己的理想。(www.xing528.com)

小刚的例子使我们陷入了深深的思考与警醒中。青少年阶段是人生重要的承上启下阶段，学业、择业的压力像一道挥之不去的枷锁，牢牢套在青少年身上，使他们步履维艰。这个时期的青少年对周围的事物更加敏感，易于焦虑和紧张，一旦现实生活与他们向往的理想生活产生反差，便很容易产生孤独寂寞的空虚感。心理学家罗洛·梅认为：“空虚感并不意味着内心的空无所有，空虚的体验来源于人对自己力量的渺小和软弱无力感到失望。”青少年的空虚往往体现在不知道自己应该追求什么，对自己、对他人甚至对人的本性感到陌生和不理解，从而摇摆不定，产生痛苦的无力感，这种空虚感也使青少年感到人与人之间的关系更加疏远。

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心理专家的研究结果显示，青少年网络成瘾患者具有下列人格特点：喜欢独处、敏感、警觉、倾向于抽象思维、不服从社会规范。许多青少年之所以对网络游戏趋之若鹜，一个非常重要的原因是网络游戏正好可以为他们提供所需要的刺激。在虚拟的网络环境中，他们的大脑更容易兴奋，并处于长时间的唤醒状态。

因此，空虚的精神世界和糟糕的人际关系成为青少年寻求外在刺激的强大诱因。网络游戏所带来的快感一时间缓解了他们焦虑紧张的情绪，游戏的互动性给予了他们极大的情感慰藉，他们由此深深地爱上了虚拟的网络世界和所扮演的游戏角色，并试图通过网络填补自己现阶段内心的空虚。也正基于此，网络游戏很容易成为他们逃离空虚精神世界的救命稻草。