大学生心理障碍原因分析及排解方法

大学生在适应大学校园环境和学习节奏时会遇到不少问题，产生焦虑、抑郁等心理困惑，当这些心理困惑一直得不到及时有效的纾解时就会演变成心理障碍。心理障碍（又称精神障碍）是心理异于常人的状态，表现为个体的行为不能被社会和文化普遍认可，因无法正常工作和生活感到痛苦。心理异常产生的后果不能有益于社会，也不利于个人。心理障碍进一步发展就会演变成心理疾病，因此需要专业心理学工作者进行诊断和干预，建立防御机制以。完成心理保健。

国内于1958年开始对于心理障碍的分类进行研究，1981年第一版心理障碍分类方案（CCMD）公布；1989年第二版心理障碍分类方案（CCMD－2）公布；2001年为方便与国际接轨的第三版心理障碍分类（CCMD－3）方案正式出版。方案的出版为心理障碍诊断标准的制定和后续心理干预提供了有益框架，但不可否认的是框架依然存在缺陷和局限性，有许多人的心理状况无法根据框架进行系统确定。

关于大学生产生心理障碍概的原因，大多数学者普遍认为是内外因等多种因素共同作用的结果，而不是单一因素诱发的。毕竟心理障碍是在特定情景和时段因不良刺激而引起的正常心理活动终止的状态，当这些特定条件不满足时就不会发病。

有关学者从各自的专业角度出发探讨了引发大学生心理障碍的原因，一般认为先天的性格缺陷是内因，而个体在后天经受到的精神创伤则属于外因。内因是基础，外因是条件：性格较健全的人，只有在受到巨大精神创伤后才可能出现心理障碍；而有明显性格缺陷的人，精神稍微受挫就会出现心理障碍。

（一）内部因素及影响

一般认为，大学生正处于生理和心理过渡期，一系列变化引起个体的生理、心理、知识、能力等得不到满足，出现社会适应不良，进而使他们产生悲观、绝望等不良情绪，引发心理障碍。

1.心理冲突

生理冲突是大学生出现心理问题的主要原因。面对日益增长的需求与愿望，大学生怎样适应社会要求，建立其自己的“心理性别”是无法避免的问题。解决心理冲突就要求大学生对生理科学有足够的认识并掌握相关的生理卫生知识。这样一来，大学生才能够客观看待生理冲动和需求，培养正确的生理意识、道德意识和适应能力，才能更好地与朋友和异性友好往来。

2.遗传生物学因素

一般认为遗传会影响大学生产生心理障碍，但遗传并不是决定因素。也就是说，如果家族血亲中（特别是父母）患有心理障碍的，大学生本人患心理障碍的可能性就高，但不是一定会有心理障碍出现。

（二）外部因素及影响

一般认为大学生产生心理障碍的外部因素是来自自然、社会、学校和家庭方面的，除自身以外的因素。大致可以分为以下几种：(www.xing528.com)

1.自然因素

诱发心理障碍的自然因素主要是指大学生不能预测和防范的灾害和意外等。如地震、洪水、瘟疫、战争、严重事故等。在这些事件中，人们可能会遭受短时间难以接受的财产损失（房屋、车辆损毁），身体损伤或失去家人、朋友等众多变故，引发心理障碍。

2.社会因素

诱发心理障碍的社会因素是指大学生在社会生活中遭到各种人为因素包括一切政治、经济、风俗习惯、道德、宗教等的限制和阻碍。

随着科学技术的发展，改革开放推进成效显著。新时代中国的社会生活节奏、竞争和信息传递都在快速增长。东西方文化、传统文化与现代文化之间的冲突，社会价值观取向和风气的变化，国际国内大环境的变化，使大学生心理压力增大的同时各种矛盾、冲突和困惑得不到解决和排解。一些大学生迷茫不安，不能适应新的社会生活环境，进而发展成心理障碍。

3.学校因素

研究发现大学生心理障碍的产生跟高校在教育理念、体制方面改革的滞后、专业人员配备不足有关。学校是教书育人的专门机构，但高校普遍存在重智育轻德育、忽视学生心理健康的情况，使得大学生更注重竞争而忽视合作，缺乏适应环境和接受挫折的能力。面对大学生心理障碍愈发严重的趋势，高校心理学专业人员配备不足，使得学校对学生的心理干预仍处于初级阶段。

当教育与现实脱节，学生往往会无力面对社会现实和复杂的人际关系，失落、无措、恐惧情绪随之而来，长此以往就引发了心理障碍。因此，高校必须重视心理干预机制的建立，以便培养大学生应对挫折的能力。

4.家庭因素

家庭是影响大学生心理健康最为深远的因素。它是大学生成长的温床，更是塑造大学生性格、情感、意志、品德的重要场所。学生出现心理障碍或多或少都会受家庭因素的影响。家长教育方式不当、家庭成员关系与健康状况不良、家庭内部外部环境差等，都可能会诱发大学生心理障碍的产生。

综上所述，引起大学生心理障碍的因素是复杂的，是内外因共同作用的结果。大学生只有认真分析和正确认识产生心理障碍的原因，才能做好预防，找到克服障碍的途径，树立科学的健康观，从而实现自我追求。