大学生心理健康：克服偏执型人格，拥有更积极的人际关系

1.表现及特征

偏执型人格的典型特征是明显的猜疑和固执，其特点是主观、固执、敏感、多疑、心胸狭隘、报复心强。一方面，偏执型的人骄傲自大，自命不凡，总以为自己怀才不遇，自我评价甚高；另一方面，在遭遇挫折失败时，过分敏感，怪罪他人，推诿责任，很容易与他人发生冲突与争执，还把生活中本来与自己无关的事件都联想成是针对自己，对现实生活中或想象中的耻辱特别敏感多疑。

案例：

屈某，男，23岁，某师范院校外语系三年级学生。因为自己身材矮小、相貌平平，非常自卑。但他不允许别人因为身材看不起自己。因此，他要为矮个子正名，搜集过世界上矮小身材的伟人事迹，想证明矮个子聪明，大个子四肢发达，头脑简单。他自恃聪明，固执己见，难以接受他人的意见。

他以前很崇拜父亲，热爱母亲、相信母亲，一次老师来访，反映他在学校打坏玻璃之事并要求赔偿，其母将此事告诉其父亲，他为此受到父亲的惩罚，于是对母亲产生报复心理。一次，他告诉父亲，自己亲眼看见母亲与一位乡政府干部的不轨行为，由此导致父母离婚，家庭破裂。他从不信任母亲、父亲到不信任老师和同学，认为世界上没有可以相信的人，只能相信自己。他嫉妒同寝室其他五人经常在一起说笑及相互帮助，怀疑他们专门孤立自己。一天，他回寝室吃药，药已入口，却发现自己暖壶中没有水，而其他五个壶都装着满满的开水。他认为其他五人组成了小集团，为了报复他们，他将五个暖壶起保温作用的玻璃内胆都打掉了。

（资料来源：作者根据相关资料改写）(www.xing528.com)

2.调适与治疗

（1）认知提高法。由于患者敏感多疑，缺乏安全感的弱点，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。

（2）交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除安全感。交友训练的原则和要领是：真诚相见，以诚交心。交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助，取得朋友的信赖和增进友谊。

（3）自我疗法。偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。例如：①我不容忍别人一丝一毫的不忠；②世上没有好人我只相信自己；③我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。然后该对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成分：①我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅；②世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人；③我不敢表现真实的情感，这本身就是虚弱的表现。每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。

（4）敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。①经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。②要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话。③要学会向你认识的所有人微笑，可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。④要在生活中学会忍让，要有耐心。