电磁辐射的危害及防御方法

电子雾又称电磁辐射，凡用电器都会释放出不同程度的电磁辐射。由于电磁波看不见、听不见又摸不着，因此被称为“隐形杀手”、“可怕的电磁弹”和“恐怖的幽灵电波”。日常使用的电脑、电视和其他办公电子设备都会或多或少地释放电子雾。国际上已将电子雾列为第五大公害，仅次于大气污染、水污染、固体废弃物污染和噪声污染。

家居的电磁环境

各种光线、射线都是长波、短波、超短波、微波等波长不同的电磁波，波长越短对人体危害越大。电子雾一般是指波长在1～1000毫米、频率在300～30万兆赫的电磁波所造成的环境污染。人们对电子雾可能对健康产生危害的担心却由来已久，早在20世纪50年代就有人怀疑电场会诱发呼吸类疾病。随着电子产品成倍增长，人们接触电子烟雾的机会越来越多，国外多项最新的实验结果表明，电子烟雾可能会诱发哮喘、流行性感冒和其他疾病，为电子烟雾是否有害、能否会诱发呼吸道疾病的长期争论提供了新的证据。

医院检查和监测仪器、移动通信设备等电子仪器设备，在运行时都存在电磁辐射。电脑、打印机、监视器、手机和灯具产生的电场比较微弱，但也可将病毒、细菌、过敏源等微小粒子散播到空气中，这些微小粒子只相当于人类头发直径的八十分之一，能够通过空气传播附着于肺部、呼吸道内壁。典型的办公室电磁场监测图表明，电磁场对空气的影响很大，氧分子能够杀灭有害细菌，而电子烟雾恰恰降低了空气中氧分子浓度，使皮肤、肺富集的有毒物增加，来自污染物感染的危险也随之增大。合成材料衣物会释放静电，着装这种衣物的病人或医生每天被电子仪器所包围，对健康的不良影响会进一步加剧。

据相关资料显示，电磁波会扰乱人体的自然生长节律，长期处于大强度的电磁辐射环境中，会出现头晕、恶心、记忆力减退，对血液、淋巴系统有一定影响，人体的循环、免疫、热调节系统、植物神经和代谢功能发生紊乱，导致头痛、失眠、健忘等神经衰弱、心率加快或过缓、呼吸障碍等症状，还会诱发白内障和眼角膜伤害，并加速体内癌细胞的增长速度。

长期操作电子设备会产生头痛等不良反应。经常接触过量的强电磁辐射，诱发心血管疾病、糖尿病的可能性大为增加，甚至会伤害神经系统、免疫系统和生殖系统，视力下降、男性性功能和女性生理性内分泌异常，特别是影响儿童身体、骨骼发育和造血功能。居住在距离高压线200米范围内的儿童比居住在600米范围外的，患白血病的危险高69％。长期在高压线附近工作的人，其体内癌细胞的增长速度比一般人快24倍。

为降低电磁辐射给健康带来的伤害，在办公等场所或家里可采取减少使用合成化纤材料日用品等简单方法，进行必要的防范。在使用电器特别是笔记本电脑时，一定要采取接地措施。(www.xing528.com)

电磁辐射是一种无处不在无法避免的物理现象，人体本身也存在着天然的电磁辐射源，所以，认清哪些日常生活中的电磁辐射是对人体有害的对我们来说至关重要。对于生活在现代城市中的人来说，形形色色的家用电器在为我们带来生活便捷的同时也在隐蔽地对我们的健康构成威胁。我们或许无法抛开它们不用，但我们可以尽量地少使用它们，在有时间的时候，暂时抛开这种由各种电器构成的“现代生活”，到山清水秀远离都市喧闹的大自然中去体验另一种生活方式，也是一种不错的选择。

电磁辐射是一种无时无刻不存在的现象，它是一种复合的电磁波，由在空间中共同移动的电能量和磁能量组成。电磁辐射可以说是无处不在的，从自然界中的闪电到我们平常使用的收音机，都是电磁辐射产生的来源。电磁辐射能量的大小由电磁波的频率高低所决定，频率越高，能量越大。高频率电磁辐射的一个典型例子就是X光，这是一种能破坏人体组织分子的电磁辐射，有医学常识的人都知道，如果受到X光辐射过多会极大地损害人体健康。

电磁辐射在一定强度下会对人的健康造成严重伤害，这点已经得到了现代医学研究的证明。电磁辐射对人体的伤害可分为热效应和非热效应两种。所谓热效应是指人体细胞的分子在电磁场作用下加速运动，导致体温升高，使人产生神经系统功能紊乱，出现失眠、头晕等症状。非热效应的电磁辐射伤害虽然程度稍轻，但也会让人出现头晕乏力、记忆力减退等症状。临床医学证实，常活动在高压线等强电磁辐射源附近的人，患白血病或其他癌症的几率远远高于其他人群。长期靠近强电磁辐射源，会直接导致孕妇流产、胎儿畸形等严重后果。

高压线、变电站、电台或电视台的发射塔以及X光机等属于我们常见的强电磁辐射源。所以这些设施应该远离人们的生活区域，平时也应该避免接近这些设施，对相关行业的工作人员来说，工作时应穿上专业的防护服。

不仅仅是高强度的电磁辐射对人体健康造成伤害，在一些我们看来似乎可以忽略不计的低电磁辐射源的周围，其实也潜藏着我们难以想象的危险因素。就拿我们日常使用的一些小电器来说吧，电热毯和电吹风的电磁辐射强度对人体可能造成的危害其实仅次于X光照射，此外，电脑主机和显示器以及手机，都是我们身边潜在的健康杀手。尽管对于一些家用电器产生的电磁辐射对人体健康的影响尚无明确的数据说明，但在日常生活中尽量减少电磁辐射的强度，无疑是维系健康所必须要采取的措施。