【摘要】：如人体长期在高温或低温的环境中居住、生活或工作，机体会对相应的环境温度逐渐适应而维持正常的健康状态，这种现象就是对高温或低温的习服。[17]旅游适应是游客在旅游过程中，如何与特殊的自然生态环境相协调以及协调的程度。游客在旅游中的身体适应与感官体验、身体体验密不可分，它是指游客在旅游体验过程中，其整个身体或身体的某一感官对外界环境相适合的现象。
从生物学来看，适应是生物特有的普遍存在的现象，它是指生物的形态结构和生理机能与其赖以生存的一定环境条件相适合的现象。[15]
与适应相近的一个概念是习服。习服为医学名词，俗称为“服水土”，是一种生理现象。它是指机体对某种特殊环境条件产生的适应，是机体内部结构与机能为顺应新环境（如高温、低氧、失重、高压等）生存而发生的某种变化，分为自然习服与人工习服。如人体长期在高温或低温的环境中居住、生活或工作，机体会对相应的环境温度逐渐适应而维持正常的健康状态，这种现象就是对高温或低温的习服。[16]
而居住在高原缺氧环境中一段时间之后，人对缺氧产生一定的适应，缺氧初期的症状可以明显减轻，这种情况就是高原习服。[17](https://www.xing528.com)
旅游适应是游客在旅游过程中，如何与特殊的自然生态环境（比如旅游地的高海拔、缺氧、寒冷、酷热、大风等）相协调以及协调的程度。游客在旅游中的身体适应与感官体验、身体体验密不可分，它是指游客在旅游体验过程中，其整个身体或身体的某一感官对外界环境（主要是自然生态环境）相适合的现象。
比如，平原人进入高原后，机体在神经-体液调节下发生一系列的代偿适应性变化，以适应高原环境，这个过程称之为习服。[18]这种改变不具有遗传性，是可逆的。适应则是指在高原居住并经许多代后发生的改变，是一种对低氧环境真正的遗传选择性反应。适应可以遗传，发展为具有生化、生理和解剖学特征，并使之能在高原环境达到最佳境地。[19]
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