大学生心理危机解析与应对

人生道路不平坦,总会遇到大大小小的各种危机,谁也不能避免危机。青年人一般会遇到恋爱和学业等方面的危机,中年人一般会遇到职务升降和社会关系等方面的危机,而老年人则会出现以精神和身体疾病为主的危机。尤其是近年来,经济迅速发展,现代生活节奏明显加快,各种新生事物不断出现,这些无疑会给人们的生活带来巨大的冲击和无尽的烦恼。天性脆弱、心理承受能力较差的人,经不起社会方方面面的刺激,就可能产生心灵扭曲、行为怪异等现象,还可能导致情感、理智和行为上的“错位”,甚至产生自杀意念和行为。因此,学会科学认识并正确处理危机已经成为大学生的必修课和生存基本技能。

某大学一年级女生杨某,在中学时期成绩优异,担任班长,备受同学羡慕,老师和家长也时常称赞。上大学后,她决心继续保持一流的学习成绩,同时多参加社会活动好锻炼自己。由于大学的学习与中学的学习相比,在学习内容和学习方法上都存在较大的差别,尽管她非常努力,但学习成绩在班里总是倒数几名。原来在高中担任班长的她自感组织能力不错,在学生会纳新中,却在试用阶段被淘汰出局。小杨逐渐对大学生活失去信心,觉得自己做什么都失败,未来也没有方向。她学习勤奋刻苦,成绩却倒数,还差点挂科；她人际交往、工作能力也不错,却没有实现当选学生干部的愿望。对于老师、同学的劝解忠告,她一句话也听不进,陷入沮丧痛苦、羞愧自卑之中难以自拔,甚至有时候产生轻生的念头。

近年来,自杀(伤)、杀(伤)人、离校出走等事件在大学校园中时有发生。人们不禁要问：今天的大学生怎么了?是什么原因导致了这些悲剧事件的发生?诸多相关研究表明,心理危机是引发诸多此类悲剧事件的“元凶”。研究发现,心理危机具有复杂性、隐蔽性和危险性等特征,如不及时识别和干预,轻则危害人的身心健康,重则导致自伤或攻击他人等恶性事件。(www.xing528.com)

心理危机是现代社会生活中难以避免的心理“陷阱”。正确认识它,科学应对它,有效预防和干预它,是现代人唯一的理性选择。