中国古典舞的手位是从戏曲动作素材中加以选择的，以山膀、顺风旗、按掌、托掌、提襟、冲掌等八个传统手位为基础。为方便记忆和实用相结合，我们将传统的八个手位归纳为托掌位、按掌位、山膀位、提襟位——上、中、下、侧四种基本位置。以四种基本位置的再组合和重新搭配，形成双托掌位、双山膀等对称位；托掌按掌位、按掌山膀位、托掌山膀位、提襟山膀位等对称变化位；以身体的自然方位分为下侧、平侧、上侧位等；以手臂形态的变化发展为托掌前延伸、山膀侧延伸、提襟下延伸等舒展、开阔的时代特征的手臂姿态与位置；根据手臂动作的特点和形态的要求，又分为内旋和外旋、单与双、交叉等搭配与变化。其中，既体现对传统的传承，又适应于时代的发展变化；既保持主体特征，又寻求变化的规律，使手的位置富于丰富的语言性和训练价值。
（1）自然位。双手在身体两侧下垂。
（2）背手位。手在兰花指或虎口掌的状态下，手背贴于身体，背放在腰部的后下方。
（3）叉腰位。女：一种是手在掌形的状态下，虎口贴于腰的侧方；或可用叉腰手。男：手在掌形的状态下，虎口贴于腰的侧方。
（4）基本位。按掌，手以兰花手形和手臂屈臂的形态，与胃部保持平行按于身前。山膀，手以兰花手形和手臂圆臂的形态，与肩保持平行置于身侧。托掌，手以兰花手形和手臂圆臂的形态，托于头部上方。提襟，手以拳形和手臂屈臂的形态置于身侧，虎口与髋部相对，保持约3米间距平行。(www.xing528.com)
（5）对称位。双山膀位、双托掌位、双提襟位、双上侧位、双平侧位；在各自位置的基础上，做双手对称姿态。合掌，双手按掌，以腕部交叉置于胸前。
（6）变化位。山膀按掌，山膀和按掌的组合手位。托掌山膀（又名顺风旗），托掌和山膀的组合手位。托按掌，托掌和按掌的组合手位。护肩位，在山膀的基础上，屈臂，手置肩关节处。交叉护肩位，在护肩位的基础上，手置于另一侧肩关节处。
（7）侧位。上侧位：手以兰花手形直臂的状态，手心向下，置于身体的侧上方。平侧位：手以兰花手形直臂的状态，手心向下，置于身体的正侧方。下侧位：手以兰花手形直臂的状态，手心向下，置于身体的侧下方。
（8）延伸位。按掌前延伸，在按掌的基础上，直臂前下伸。托掌上延伸，在托掌的基础上，直臂伸向斜上方。
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