心理学学习，成为专业人士

作为职高思政课教师，我是没有底气的，总感觉上课少了点什么，尤其是公开课、优质课评比的时候。学校停了心理健康教育必修课，可没有停止我钻研学科。而且职高的思政课程要求相对轻松，不需要参加学考，其中一个学期还是和心理课相关的职业生涯规划课，我可以穿插部分心理健康课，这也是学校德育工作对我们教研组上课的要求。我立足设计和实践心理健康课，参加心理课堂评比。于是在新教师成长的每一堂展示课、汇报课、研讨课里，我一直坚持上心理健康教育课，在摸索实践中成长。

1.立足学生心理成长需求精选主题，设计心理课

我的心理课不是每周都有，学生手头也没有心理课教材。所以，我的心理课主题来源主要有三个：一是以问卷及个体访谈等形式收集学生最受困扰的话题及希望在课堂上共同探讨的话题，据此确定部分主题；二是根据学校整体育人目标确定部分常规生命教育主题；三是结合社会热点与学生心理实际随机确定心理教育主题。但无论源于何种主题，我一定遵循心理课的课题要源于学生心理发展实际。

例如，通过工作接触我发现职高生的大多数是基础教育中经常被忽视的弱势群体，在初中阶段经历了太多失败，受尽了父母、教师、同学的冷落，使他们对自己的了解和认识出现偏差，他们情绪低落、自信心普遍不足，不利于潜能的发挥，甚至形成性格上的弱点，导致对人生学业的颓废情绪。高一入学新生正处于自我意识的关键期，面临学习环境（进入职高）的改变，能否帮学生提高自信心将直接影响到学生高一阶段的适应。我设计了一堂《“我”有，“我”可以》自信心辅导课。首先通过抓住“我”的游戏活动，让学生在不知不觉中跟着教师进入“我”的乐园；再通过毕业生的来信启发学生思考自信心的重要性；然后通过分享故事《赞美的阳光》引导学生感悟发现自己的优点和长处是自信的基础，再通过环环相扣的“自我轰炸”“相互轰炸”“优点大轰炸”活动，让学生通过自我探索和同伴的分享中一步步挖掘提高自信心。借由这堂区级公开课，我打造了自己作为心理教师在师生中的口碑，立住心理教师的专业角色。(www.xing528.com)

2.借力心理课堂评比活动，提升心理课专业性

叶澜教授说：“加强教师在日常实践中的研究反思，不断重建自己的教育生活，每个人的成长都要靠自己，靠外部是没有用的。外部只是一个影响，促进他，但是最终的变化，真正成长是个体的事情不是群体的事情。群体会成为一种力量，可以相互切磋，相互启发。”作为学校里的心理教师，我是唯一的“独苗”。这也意味着每一次区、市级的课堂评比我都有机会主动走出去试试。

例如，在一次职高市级优质课评比中，我报名了《挫折，职场成功的前奏》一课。首先，我结合平时对学生的经验了解学情，绝大多数职高毕业生在初入职场时普遍经历了挫折，但缺少相应的应对管理办法。这对他们进入职场的发展影响较大，需要教师提早让学生认识到职场挫折的普遍性及掌握应对挫折的方式。我在第一次备课上课的课堂主线是团体热身阶段向着阳光走，转化阶段职场处处有挫折，工作阶段面对职场挫折，结束阶段总结升华。磨课中，首先向教研组成员借力，他们给我提供了课堂进入不够自然，职场挫折情境不够聚焦班级和专业等相关意见；其次向各毕业班班主任借力，联系毕业生，对其遭遇挫折情况进行访谈了解，寻找计算机专业优秀毕业生，整合计算机专业实习生有可能普遍遭遇的挫折情境，也对任教班级11 计算机班级打工实习准备情况展开调查；再次我还向计算机专业教师借力请教计算机专业的技能升级路线和可从事的相关职业；最后我将整合好的相关意见形成磨课视频和设计，向其他学校的心理专业教师请教借力。通过向各方请教整合借力，让我能进一步聚焦学生学情，设计既符合学生需求又符合其专业特质的课，实施专业的心理课。这次磨课评比借力中，这堂心理课先后获温州市中职德育优质课二等奖，温州市中小学心理健康教学设计一等奖，浙江省心理健康“三优”成果，并被推荐市级展示交流。