让生活更精彩-运动达人

1.耐力训练

针对六年级学生50 米×8 学练气氛不高，偷懒学生比较多，耐力素质差等情况，设计了“冬季大长跑闯关赛”。学生分成3 000 米、2 000 米、1 500 米三个水平，第一关：1 500 米为金牌章；第二关：2 000 米为冠军章；第三关：3 000 米为勇士章。“冬季大长跑闯关赛”采用：不计时间，不分名次，只要闯关的过程中不出现走路且顺利跑完全程即闯关成功。冬季长跑是“持久力、意志力”的比拼，在长跑中极大地挑战了学生的耐力。这也是我多年以来一直坚持的技能考评，我相信通过一次次尝试孩子们都能突破极限发现自己的潜能。

2.运动处方

在众多课外作业让学生苦不堪言的情况下，将“运动处方”引入小学生家庭作业，其法既能减轻学生的文化课作业负担，又能让学生有更多的时间和动力进行体育锻炼，提高了学生的身体素质；同时，培养了学生愿锻炼、乐锻炼、勤锻炼的良好习惯，为学生的终身体育思想打基础。于是我设计了运动处方单，每个月一张运动处方单，每个月要及时地练习项目，并且根据课堂教学的需要及时布置体育家庭作业。

由于小学生自我管理能力不强，意志力水平不高，在一定程度上会影响体育家庭作业的完成。所以，为了保证运动处方完成的质量，制定了家长微信签到和家长评价表，把监控权交于家长，要求家长配合监督执行，由家长发视频、签到接龙和上交评价记录表。(www.xing528.com)

3.沟通反馈

“反馈”是体育教学的有效辅助手段，应用得当能让课堂教学产生良性互动，有效促进教学效果。学生意识到自己的不足和缺点，在课堂教学中就能自觉地进行所学基本技术的练习，同时，及时与家长沟通孩子的课堂表现及运动项目掌握情况，并在微信群与家长讨论孩子今天学习、身体情况，查漏补缺和调整课的练习密度和练习强度，根据个体差异让每个孩子都体验到跳跳都能摘到桃子的成就感。

合理有效地采用“以评促学、让生出彩”教学风格能够提高学生参与体育运动积极性，促进学生运动技能水平的提高，增强学生的体育保健意识，培养学生的体育兴趣和爱好，发展学生的个性，培养学生竞争意识、创新、合作和应变能力，以及自强自立、坚毅顽强拼搏和开拓进取的精神，也给课堂带来许多的正能量，提升课堂教学的宽度和厚度。