2003 年，我从温州师范学院毕业，在瑞安市汀田高级中学任教高中物理。刚毕业那段时间，学校只给我安排了一个班级的物理教学任务，兼任物理实验室管理工作。看着身边同期进来的其他教师都是既有繁重的教学任务又担任班主任一职，我曾有一度认为很委屈，学校没有给我大展拳脚的机会。虽然如此，但我没有自暴自弃，我努力教学，用教学成绩来证明自己的能力。第一次期中考，我任教的班级平均分高出其他班级十几分，于是学校立即将一位老教师所带的一个班级交给我。这是对我的肯定，也让我更加意识到，只要是金子总是会发光的。
在汀田高级中学的7 年里，我给自己定了很多阶段目标，如顺利评上一级教师，开出县级公开课、讲座等。我像学生一样每天刷题，做完近十年的高考卷及各地模拟卷。也正因此，我对习题有了更深的理解，不仅课堂上能灵活运用，还让我在一级教师职称评审的考试中拿下全县第一的成绩。后来为了评上县级骨干教师，我开始注重学科专业发展，用了近一年的时间去研究教材，教材的内容结构如何设置，为什么这样设置，教材中体现了哪些思维方法，教材中有哪些素材可以挖等；用了半个学期的时间研究教学目标，每节课有哪些教学目标，三维目标的制定及在课堂中如何去落实等；用了一个学期研究板书的设计，新课、复习课板书如何书写，板书要展现哪些知识给学生，板书有哪些功能等。我曾向自己的高中老师杜军义要来备课本学习，争取各种机会外出听课学习，观摩各级的优质课评比，我详细记录了上课教师的课堂语言、课堂行为、课堂流程等。教研员陈维龙老师对我的听课记录评价是再现课堂现场。(www.xing528.com)
2009 年评上瑞安市骨干教师，我无比自豪。在一次高中同学聚会上，我的老师问我有没有评上“三坛”，说“三坛”才更有含金量。我又一次掂量了自己的水平，一山还有一山高，学无止境，我又要开始奋斗。这时，教研员刚好引荐我参加温州市陈宗造名师工作室。在名师工作室的几年内，我跟着导师研究各种复习课的教学模式，后来也将这块研究内容写进了在职研究生毕业论文中。经过几年的努力积累，我终于在2013 年12 月评上高级教师职称，也在2014 年4 月获得“温州市教坛新秀”称号。
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