高校三人制篮球赛的价值

1.生理、心理价值

“三人制”篮球赛由跑、跳、投等基本动作组成,对于提高速度、耐力、灵巧性、弹跳等身体素质起着良好的促进作用。由于场地小,比赛时的情况错综复杂,变化多端;运动员在球场上要不断地奔跑,并及时地急起急停;不仅要注意球的转移、球的位置,还要注意同伴和对方球员的行动。所以,有利于促进运动员动作的协调性,提高观察、判断和反应能力,增强循环、呼吸等器官系统的功能。

“三人制”篮球赛对促进人的心理健康有积极影响,它可以改善情绪状态,降低焦虑水平,确立良好的自我评价,增强自信心,消除心理疲劳,缓解心理应激,让运动者在参与活动过程中学会调整自己的情绪。“三人制”篮球赛富有趣味性和观赏性。比赛时参与者娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、卓越的扣篮、出奇的封盖和默契的配合,再加上攻守交错、对抗变换的激烈场面,可产生强烈的美感,令人赏心悦目。无论是参与者,还是观赏者都会得到极大的愉悦。

2.教育价值

“三人制”篮球运动虽然参赛人数少,但也是一项团体活动,需要运动员之间团结协作、默契配合。“三人制”篮球赛不仅对培养集体主义精神有着积极的作用,而且也有助于运动员良好心理品质的形成,并对运动员的个性、自信心、进取心、情绪控制、自我约束等能力都有很好的发展;另外,还可以培养运动员顽强的拼搏精神、文明自律、尊重裁判、尊重对方、尊重观众等高尚的体育道德。(www.xing528.com)

3.社会交流价值

“三人制”篮球运动在世界范围内广泛开展,已成为人与人、团体与团体或者国家与国家之间相互交流的工具,成为建立相互理解、信任、团结与友谊的手段。学生可以通过比赛进行交流,增进相互间的交往,无论是在场上还是场外,都在享受着参与的乐趣,使身心得到满足、欢乐和愉悦,使人们相识、了解并产生共同语言,建立良好的关系。

4.技战术应用价值

在篮球比赛中,最基本的战术配合也都是两、三人之间完成的。由于是三人比赛,其战术方法、战术类型方面较为简单,无论是个人技术还是策应、掩护、传切、突分等战术配合都有更为广阔的发挥空间。“三人制”比赛的特性决定了基础配合是战术方法的全部内容,而不必运用日趋繁杂的全队攻守战术,况且基本配合又不乏战术配合的巧妙和精彩。