篮球裁判员的基本技能及训练成果

(一)手势

手势是篮球裁判员的临场工作语言。手势能直观、简练、鲜明地表达比赛中所发生的一切问题,是裁判员临场执法的重要工具,也是裁判员之间、裁判员和教练员与运动员之间、裁判员与记录台之间的联络信号和纽带,是裁判员的基本功之一。

1.手势的要求

手势必须符合规定和要求,不得随意创造和改变动作。临场宣判时,应以手势为主,手势与口语相结合,并与比赛中所出现的客观情况相吻合。临场裁判员的手势,必须做到清楚、准确、果断、美观、大方。

2.练习方法

(1)按照裁判员手势图的要求逐个练习;掌握其动作规格和要领,做到熟练、准确。

(2)自己对着镜子练习手势,边练习边纠正。

(3)在别人的帮助和纠正下练习手势,帮助者喊出某种手势,练习者快速做出。

(4)结合鸣哨和宣判犯规或违例程序综合练习手势。

(5)在临场实践中提高运用手势的能力和节奏。

2017年最新规则中,裁判员的手势(A)引入了2项新的裁判员手势,如图4-6、图4-7所示。

图4-6 骗取犯规

图4-7 调用即时回放系统

(1)骗取犯规:前臂上抬两次(从高处做起)。

(2)调用及时回放系统:水平伸直食指转动手。

(二)鸣哨

口哨是裁判员临场执裁的重要工具。哨音是裁判员执裁比赛的主要信号。因此,选择一个合适的口哨,对保证比赛任务的顺利完成具有积极的作用。

1.鸣哨的方法

(1)含哨要正,即要把口哨含在上下嘴唇的正中央。否则,既不好吹,也不好看。

(2)含哨要紧,除上下嘴唇紧紧贴住,还要用上下牙齿咬住口哨。

(3)鸣哨时,先吸足气和憋足气,然后再突然快速吐气。

2.鸣哨的要求

(1)哨音要短促有力、洪亮,只鸣单声哨。

(2)一般犯规情况下,哨音稍长些、重些;当吹违例时,哨音短些、轻些。

3.应注意的问题

(1)跳球时,执行抛球的裁判员口哨不要含在口中,以防受伤。

(2)在比赛进行的时候,口哨要始终含在嘴里,以免急需鸣哨时,影响及时宣判。

(3)鸣哨后,到记录台附近宣判犯规时,应把口哨吐掉,切勿含着口哨宣判。

(三)抛球

在篮球比赛中,应当以跳球的形式开始比赛,裁判员都要抛球,抛球太低或抛球不正,容易造成跳球队员违例或导致跳球队员的侵人犯规。因此,裁判员掌握准确的抛球方法是十分必要的。(www.xing528.com)

1.抛球的要领

两脚前后开立与肩同宽,以肩为轴由下向上摆臂,全身协调用力,将球垂直抛起。抛球既可用单手也可用双手进行。

2.抛球的要求

(1)高:高度一般在3.40米左右,并能达到跳球队员跳起触及的最高点。

(2)直:抛出的球不得向前后左右偏离,并使球在两个跳球队员之间垂直下落。

3.练习方法

(1)可在篮圈下将球抛起穿过篮圈再落入篮圈。

(2)可在篮板前将球垂直抛到3.50米以上的高度再落回原处。

(3)可在地上划一圆圈,将球置于圆圈上方后,将球垂直抛起,再使球落在圈内。

(四)默记时间

1.默记内容

3秒、5秒、8秒。

2.默记要求

(1)默记时间要准确,既不能太快,又不能太慢。

(2)临场中,默记与挥臂手势计算相结合,使运动员和教练员都能看清,增加宣判的说服力。

(3)在默记的同时,有时需参看24秒计时器的运行。

3.练习方法

默记时用秒表测试,找到感觉,并在球场上模拟练习。

(五)移动

移动是裁判员为了改变场上位置、方向、速度以获取一个最佳观察位置所采用的各种脚步动作的通称。它是篮球裁判员临场执裁工作的基础。移动的目的是为了寻找一个最佳观察的角度,扩大观察视野,监控所有的队员,减少临场中的错、漏、反判。现代篮球比赛的一大特点,就是高速度,攻守转换快,要求裁判员除了必须具备良好的体能外,还应掌握裁判的移动技巧和原则,在场上随时保持有目的的移动,以适应当今篮球比赛的需要。

1.移动方法与要求

裁判员常用的移动方法主要有快跑、侧身跑、变速跑、变向跑、转身、交叉步、滑步等,还应根据篮球比赛的特点掌握裁判员的移动技巧及要求。

2.移动的技巧及要求

(1)要随着比赛中球的转移、人的跑动而不停地移动。

(2)要根据裁判法的分工移动。

(3)要在边线和端线附近移动,必要时可深入比赛场内。

(4)要根据比赛队战术有目的地移动,克服盲目移动。

(5)根据同伴的移动而移动,或根据同伴的需要而移动。

(6)移动时,要快慢结合,要横向和纵向移动相结合。

(7)在比赛进行中,裁判员移动必须面对场内,以便“监控”场上队员,随时要知道同伴的位置,并进行目光联系。