篮球运动对现代生活方式的影响

(一)篮球运动与现代生活方式

1.现代生活方式的含义

生活方式受一定社会生活条件制约,生产方式、社会政治制度、文化观念等都制约着生活方式,从而使生活方式留下了时代的印记。现代社会的发展趋势突出地表现为经济快速发展、科学技术高度发展、生产劳动自动化和效率化、文明程度不断提高和生活物质空前丰富。民主与法治逐步健全,使人们拥有了更多的民主和自由权利,对社会生活、政治生活的参与热情上升。科学技术在为人类提供现代化的工作与生活条件的同时,也给人们带来了过度的心理刺激。“注意力稀缺”、不断面临新的选择、不断适应新的情况等等,使人压力重重。如果不能适应现代社会生活的快节奏,就会在生理上或心理上出现障碍,最后导致所谓“现代文明病”的发生和人体健康水平的下降。

2.篮球运动已成为现代人生活中一项重要内容

人们喜爱篮球,更多的是追求对这种文化现象的体验,追求身心的完善发展。生活节奏加快是现代社会主要特征之一,现代社会给人们带来科学技术和财富的同时,也带来身心的沉重负担。高速运转下的精神疲劳、简单重复的劳动、家庭生活的枯燥乏味、各种病魔的肆虐侵袭,给现代人带来身心痛苦乃至生命威胁。而篮球运动无疑是人们缓解与转移这种痛苦和威胁的最积极有效的方式之一,篮球运动的快节奏有利于提高人们的社会适应能力,篮球运动的趣味性有利于人们释放身心压力。(www.xing528.com)

因此,越来越多的人积极参与篮球,他们不愿再做体育看台上的热心看客,不再满足为别人的运动击掌叫好,他们更愿意亲身去体验生命在于运动的真谛,去品尝身体运动带来的无限乐趣。人们在奔腾跳跃、传掷运投、攻防抢打的过程中,运动伸展的是四肢,吐故纳新的是心肺,强健壮大的是躯体,愉悦欢乐的是精神。人们从事篮球运动,体验到的是其中的文化价值和文化意义,实现的则是现代人的文化观念和文化追求,篮球运动已成为现代人生活中一项重要内容。

(二)篮球运动对终身体育的影响

“生命在于运动”这句名言,一语道出了体育锻炼的真谛,体育锻炼贵在持之以恒。随着人民生活水平的不断提高及全民健身计划的实施,“终身体育”的观念逐步被大众接受。篮球运动作为全民健身的普及项目之一,深受广大群众的喜爱,它不仅对增强体质,提高人体的各项机能有着积极的作用,而且又是人们进行积极性休息的一种良好手段。因此,经常参加篮球运动对增进健康,提高工作效率具有十分重要的意义。篮球运动是人们实现终身体育的良好载体。