桑洲镇位于宁海县的西南隅，是宁波市最南边的乡镇，东南与三门县相邻，西南与天台县接壤，北面连接岔路镇、前童镇。区域总面积58.69平方公里，下辖1个社区（居委会），23个行政村，2.6万人口。镇政府驻地清溪路3号。
镇以驻地桑洲得名。该处位于清溪两侧，清溪中古有沙洲，上多桑，故名桑洲。桑洲素称宁海西南之门户。峰峦叠嶂，雄伟壮观。附近有屿山，平地突起，高约百米，圆似半球，人称龙珠山，村东虎头山状似伏虎，形成龙蟠虎踞之势。桑洲自古通驿道，为台州、明州间要隘。宋时设驿站，即桑洲驿，明洪武二十年（1387）信国公汤和重建，过往官宦多在此歇宿。明代徐弘祖的《徐霞客游记》记有“壬申三月十四日，自宁海发骑，四十五里，宿岔路口。其东南十五里为桑洲驿，乃台郡道也；西南十里，松门岭，为人天台道”。明代，桑洲已有集市，是宁海西南部第一大集。旬有2市，农历逢五、逢十为市日。宁海、天台、三门3县附近10多个乡镇农副土特产品在此集散交易。
自宋代起至民国为永康乡，新中国成立前属秀屿乡。1951年建桑洲、屿南、屿东、麻岙乡。1956年桑洲、屿南、屿东三乡合并为桑洲乡，并划入原王爱乡之外岗村。1958年以1956年之桑洲、麻岙二乡及白溪乡之一部分成立桑洲人民公社。1961年分出仍以1956年之桑洲乡区域建桑洲公社、麻岙公社。1981年麻岙更名为麻山公社。1983年改桑洲乡、麻山乡。1985年置桑洲镇。1992年实行镇（乡）管村体制，原麻山乡并入桑洲镇。2006年全县开展行政村规模调整，现有镇区1个社区（居委会），有木坑、上叶、坑口、里山、长田头、外岗、三星、六合、麻岙、塘山、新桥、慕湖山、桑洲、桑梅、田洋芦、下洋周、竹山头、南岭、屿东、平园、团结、下章、里山季等23个行政村。
境内多岗峦，丘陵起伏，沟壑交错。北部有前山冈，东南部有屿南山冈。双尖山，海拔523.1米，叉角坪，海拔682米，小罗尖，海拔306米。清溪自天台县入境，境内有众多小溪流汇入清溪，自西而东流往三门县。耕地种植水稻及大小麦、大豆、玉米、番薯等。山地植被为松、竹、薪柴等。副业有桑、柑橘，饲养长毛兔、肉猪、耕牛等。
桑洲镇交通便利，为台州通宁海、宁波之要口，同三线高速公路、省道甬临线穿越南北，县道公路横贯南北，是附近三县八镇的商贸中心。
桑洲镇是革命老区，也是山区、贫困地区，自然资源比较缺乏，是劳务输出大镇。“天下砌石，桑洲第一”，桑洲镇素有“五匠之乡”的美称。全镇1.6万余青壮劳动力追布全国各地从事木匠、漆匠、石匠等职业，同时，初步培育了如宁波市港务局庵下的明星企业——宁波安成装卸公司等桑洲外出劳务组织型企业。
特色农业初具规模。近几年大力推进以茶叶为主导的农业产业化进程，利用春茶在宁波境内发芽最早的优势，实施“以茶富民”战略。
目前，全镇有良种茶面积2300亩，拥有4家名优茶加工中心，茶叶种植总面积达5250亩，成为宁海县名茶大镇。本镇成功地举办了三届品茶会，福利茶场生产的“双尖香茗”还荣获2005年第五届国际名茶评比金奖。同时，桑洲还拥有前岗片竹笋、扁担岗板栗、梨头山小水果等特色农业。
桑洲镇环境秀丽怡人。发源于天台的宁海第三大溪——清溪自西向南蜿蜒入海，水质优良且清纯自然；溪中流水潺潺，两岸柔柳拂面，清溪拦水坝的建成使“碧水、青山、蓝天”的景观更加美丽，被誉为“宁海的溪口”；45000亩山林、500多年历史的红豆杉古树群和保存完整的明清古建筑——“陈家三台”，组合成人们休闲旅游的理想去处。下沙地附近原有白岩寺，系清光绪二十九年（1903）王锡桐为首反洋教起义遗址之一。麻岙岭头原有岭头书院，建于宋大中祥符二年（1009），书院残垣犹存。
卢原质故里(www.xing528.com)
桑州镇的田洋卢村位于清溪南侧，卢氏先祖卢冼世居青州，于宋建炎三年（1129）随高宗南渡，绍兴八年（1138）进士，官至兵部尚书，后至此定居。该村卢原质（1351—1402）为洪武戊辰（1388）探花，授翰林院编修，永乐初靖难之变被杀。该村为卢姓居住，现有500多户人家，为桑州镇四大村之一。卢氏宗祠建筑特色、美术工艺非同一般。宗祠的外门，三马头，两只石狮子守门。戏台和戏台顶的建筑艺术、绘画美术艺术都很独特、精致。卢氏宗祠最有特色的建筑艺术恐怕是它的大殿了，竟用了九马骖。村东的凤凰山嘴有文昌阁。文昌阁前有小溪，上跨石拱桥。卢元质和方孝孺曾在此读书。文昌阁内现还有卢元质亲植的三株680年的楮树，当地称之为探花槠。为国家一级保护的古树名木。
一座占地面积差不多有10000平方米的四合院内包着又一个四合院，院内的建筑，包括斗拱、月梁木雕精工细作，画梁雕柱。阊门的泥雕对联中隐含着主人的名字。东西屋骖上雕刻，窗户的设计体现了实用、美观富有寄托的特色。
“陈家三台”的“台”是宁海方言，意为一排房子。“陈家三台”地处群山环抱的麻山自然村，村口的一条大道是古时的驿道，即官道。从这条驿道折右拐进一条鹅卵石铺就的小巷，便看到了“陈家三台”的一个个院落。门口的花坛石栏、照壁，门框上精美的木雕、石雕，屋顶上的马头墙以及院子里一个个用鹅卵石铺成铜钱形的地面，无不显示着当时主人的殷实和富足。登上古宅群旁边的新楼顶部，可以很清楚地看到古宅群由9个院落组成，总占地面积约8000多平方米。
在屿南岗上有一个湖。据地方志记载，这里原来有一个寺，后来发生地陷，变成了现在的湖。湖水常年不干，湖下还有遗址。后来，村里的热心人又在湖的旁边重建了现在的上飒寺。
桑洲镇地灵人杰，名人辈出。明代有探花卢无质，近代有民间女艺术家俞梅英、早期革命家王育和、浙江省政协原主席王家扬、号称“亚洲虎圣”的画家章思统、从事精神病学医疗、教学和科研工作的王立伟等人。
卢无质（1351—1402），字希鲁，桑州田洋卢人。母为方孝孺姑，其学问得于方门为多。精于易学，博综经史。洪武二十一年（1388）举进士，廷试时名列一甲第三名，为宁海历代功名之最。授翰林院编修，以文章超群，深为朱元璋所宠爱。洪武二十八年任太常少卿。后左迁溧水丞，重教化，爱黎民，办事不趋势。及朱棣称帝，与弟原朴皆以方孝孺案而论死。
俞梅英（1899—1933），宁海娄坑（现属三门县）人，适宁海桑洲坑口章氏。出身书香门第，其父系清末秀才梅英幼承家训，操练绘事，擅画花鸟，尤工狮、虎、麒麟。农家建房时，常请其在墙面上画吉祥物，亦善作刺绣图案，闻名遐迩。
王育和（1903—1971），原名王乘中，曾用笔名王清溪，桑洲村人。1918年毕业于县正学小学堂，翌年至上海哈同中学、上海麦伦书院英文系读书，1926年夏，会同几位旅沪青年组建宁海中学，留校任教。同年10月，参加中国共产党。入党后，积极参加反帝反封建、改革教育等革命活动。1949年回宁海，受党的指派，接管宁海中学，任校长。
（应可军）
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