体育与健康教程：评判要素与服装要求

（一）评判要素

1.基本技术

（1）足部动作：①各种步伐的方位、角度要准确。②脚和地面接触部位要准确。③脚步的时间值要准确。

（2）姿态：①各个不同舞种的握持动作要准确。②舞步运动过程中姿态要准确、漂亮。

（3）平衡稳定：①舞伴之间力的使用得当，动作能保持平衡、稳定。②在完成高难动作时能保持身体平衡、稳定。

（4）移动：①移动是由身体带动的。②移动要流畅，根据不同舞种的移动特性，给予正确判断。

2.音乐的表现力

（1）音乐要有节奏感。

（2）对音乐风格的理解和体现。

3.舞蹈风格

（1）细微区别出各种不同舞种之间风格、韵味上的差别。

（2）舞者个人风格的表现情况。

4.动作编排

（1）舞者动作要流畅新颖，运用自如。

（2）体现各舞种的基本风韵，并有一定的技术难度。

（3）舞者动作编排要有章法，能充分利用场地。(www.xing528.com)

（4）舞者动作与音乐的密切配合，发挥音乐效果。

5.临场表现

（1）舞者赛场上的应变能力。

（2）舞者良好的竞技状态，专注、自信，能自我控制临场发挥的水平。

（二）比赛场地与服装

（1）比赛场地长23米、宽15米。选手必须按逆时针方向运动，交换舞程路线时应过中心线。

（2）比赛服装规定：现代舞，男子必须穿燕尾服，女子穿不过脚踝的长裙。拉丁舞服装应有拉美风格，男、女选手服装必须协调，男选手穿下身紧身裤或萝卜裤，上身穿宽松式长袖衣，女士穿露背、露腿的短裙，男、女舞鞋应与服装颜色一致。男子现代舞一般穿黑色舞鞋，女子穿5～8厘米的高跟船鞋，鞋面可加镶嵌亮饰。男子拉丁舞鞋同现代舞鞋，女子穿高跟有襻凉鞋，鞋可加亮饰。

（3）男选手可留分头，头发前不遮耳、后不过领，不能留长发、长须；女选手可留短发或长发盘髻，可加头饰，不可披长发。服装的样式、色彩随时代的发展不断变化。

（4）专业选手背号为黑底白字，业余选手背号为白底黑字。

（三）对选手的规定

（1）不允许在同类舞场中交换舞伴。

（2）准时入场，否则按弃权论处。

（3）编组后不能改变组别。

（4）现代舞比赛必须男女交手跳舞，拉丁舞比赛不允许出现托举上肩、跪腿等动作。