如何应对急性支气管炎，简单有效的防霾保健方法

起病较急，常先有急性上呼吸道感染症状。当炎症累及气管、支气管黏膜，则出现咳嗽、咳痰，先为干咳或少量黏液性痰，后可转为黏液脓性，痰量增多，咳嗽加剧，偶可痰中带血。全身症状一般较轻，可有发热，38℃左右，多于3～5天降至正常。咳嗽和咳痰可延续2～3周才消失，如迁延不愈，日久可演变为慢性支气管炎。

检查X线胸片或胸部透视：无异常或仅有肺纹理增粗。化验检查：病毒感染时，末梢血淋巴细胞可增加，白细胞计数和分类多无明显改变。细菌性感染较重时白细胞计数可增高。痰涂片或培养可发现致病菌。

西医治疗：抗菌治疗可根据感染的病原体及病情轻重，选用抗菌药物如青霉素、磺胺制剂、螺旋霉素、喹诺酮类氧氟沙星、环丙沙星、头孢类抗生素等。一般口服抗生素有效，个别用静脉注射。对症治疗：咳嗽较剧无痰时可用维静宁；痰稠不易咳出时可用复方氯化铵合剂、溴己新，也可用雾化疗法帮助祛痰。但正如我们前面一再强调的，咳嗽实际是一种身体的保护机制，当咳嗽痰多时，一般不宜镇咳，以免痰液潴留，使病情加重。另外，要注意复方桔梗片如连续应用可发生耐受性或成瘾性，应控制使用，不可轻易长久服用。

对于居家而言，可选一些中成药。比如急支糖浆，用于风热犯肺，或痰热壅肺所致的肺失宣肃，咳嗽痰喘等证。口服，每次20～30毫升，每日2～4次。再如蛇胆川贝枇杷膏，适用于咳嗽无痰，鼻燥咽干时。口服，每次15毫升，每日3次，小儿酌喊。桔梗冬花片：用于咳嗽痰白清稀或痰黏稠者。口服，每次6～8片，每日3次。止咳宝片：用于痰稀薄而白黏者。口服，每次2片，每日3次。

此外，食疗方、单验方也是居家治疗不错的选择。

车前草（鲜品30克或干品15克），水煎服，每日3次。

生桑叶120克，参须12克，大红枣30克，水煎，每日1剂，分1～2次服完。

款冬花30克，杏仁9克，桑白皮9克，百合15克，水煎取液，待温后加入适量蜂蜜及少许生姜汁，每次适量，日服数次。

天门冬、麦门冬（均去心）各500克，放入沙锅内，水煎取汁，再将滓水煎，以药无味为度，入蜜，熬成膏。每次2～3匙，空腹白水调下，1日2次。

桑白皮、枇杷叶各12克，水煎服，每日1剂。能清肺降气，止咳平喘。适用于风热型急性支气管炎的治疗。(https://www.xing528.com)

枇杷叶蜜炙15～25克，水煎，以茶为引送服，每日1剂，能止咳化痰。

茶叶6克，冬花3克，紫菀3克，用开水冲泡，每日代茶饮，能止咳化痰，平喘。

白芥子10克，水煎服，每日2剂，能豁痰、利气、散结。可治疗支气管炎。

黄芩末10克，郁金末9克，水煎服，每日1剂，能清热燥湿，行气解郁，可治支气管炎。

陈皮5克，法半夏20克，白矾1.5克，川贝母10克，薄荷1克，各药研细末和匀，每次5～10克，开水送服，每日2次，可治支气管炎。

麻黄4.5克，杏仁9克，生甘草3克，水煎服，每日1剂，能止咳平喘，可治急性支气管炎。

鲜金钱草50克，冷开水洗净，榨取药汁，开水冲服；或用干金钱草50克，水煎服。能清热利水，两方均可治急性支气管炎。

穴位按摩治疗：取坐位，双上肢向后抱拢头颈，用双中指掐按大椎穴约1分钟。也可仰卧或正坐，两手拇指分别在肺门穴压捻至有酸胀感为度，同时双食指勾点天突穴，持续用力约1分钟；然后双手掌重叠，用掌根按压膻中穴，缓慢揉动约1分钟。