因为“肺为娇脏”，很娇嫩，容易出问题，所以历代以来试验出很多对肺脏有益的中草药，这里做个简单的介绍。您可以根据自己的实际情况，在平时生活中添加在菜、汤、粥、茶中保养肺脏。
百合上面已经讲到了，试验证明其煎剂对小白鼠咳嗽有止咳作用，可使小鼠肺灌流的流量增加，增加气管分泌而发挥祛痰作用。
银耳
性味甘、平。补肺益气，养阴润燥。镇咳、平喘、化痰，并可消除和改善支气管黏膜充血、肿胀，促进支气管黏膜上皮细胞修复。
薏苡仁
薏苡仁上面已经介绍了，低浓度薏苡仁油对呼吸及横纹肌和平滑肌有兴奋作用，可显著扩张肺血管，改善肺脏的血液循环。
味甘，性寒，入肺。可散热解毒、补虚、疗风、养血、止渴。金银花能解热、可消暑气、清肺热，更兼有消炎解疮毒的效果。
川贝
味甘苦，微寒，有清虚痰、润心肺及镇静的功效。可化痰、止咳、减轻喉咙不舒服。
杏仁祛痰止咳，平喘，润肠，对呼吸中枢有镇静作用，能使呼吸运动趋于安静而达镇咳平喘的功效。口服小剂量苦杏仁，能反射性使呼吸加深，更易于排痰。
北沙参(www.xing528.com)
甘苦，微寒，无毒。可清肺火、养肺阴、除虚热、镇咳祛痰、滋补。主治肺虚咳嗽、咳痰不爽、咽干、喉痛、虚热燥咳。
实验证明，能明显拮抗支气管收缩，扩张血管。
半枝莲
辛，凉，清热解毒。所含红花素颇能对抗组胺引起的平滑肌收缩，并有良好的祛痰功能。
辛，温，活血行气，祛风止痛。实验室用静脉注射川芎碱120mg/kg，能预防和保护肾上腺素所致的大白鼠肺水肿，显著提高存活率。
艾叶味苦、辛，性温，能理气血、温经脉。实验室证明艾叶油具有松弛白兔平滑肌的作用，能对抗由乙酰胆碱、氯化钡和组胺等引起的支气管平滑肌痉挛。
侧柏叶
其煎剂有镇咳、祛痰、平喘的作用。
性辛，温，发汗解表，理气宽中，能减少支气管分泌，缓解支气管痉挛，有止咳、祛痰、平喘作用。
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