惊人发现：锗可以温暖身体，提高代谢

Germanium
相对原子质量72.64

来自于德国古名Germania。

锗是银白色的准金属，早期晶体管材料。但由于硅的稳定性等性能更好，现在晶体管主要由硅来制作。现在锗被应用于部分半导体材料、光探测器和核探测器等。

许多广告宣传锗有促进新陈代谢、改善贫血的作用，因此锗被用来制成许多保健器具。但是，实际上像锗手环这种物品的保健功效没有得到科学证实。

无机锗和有机锗都严禁食用。20世纪70年代，社会出现了锗的健康热潮，市面上出现了一些含无机锗的保健食品，结果出现了死亡的案例。即使是有机锗，食用后也会引起健康问题，甚至导致死亡，请大家一定注意。

锗热水浴，就是将手脚放在含有锗化合物的40～43℃的热水中浸泡15～30分钟的泡澡方法。

在WEB网上有这样的说明：有机锗在人体内会制造大量氧气。通过皮肤的呼吸作用，锗可以进入体内，并溶于血液，增加血液中氧气的含量。氧气通过血液循环流遍全身，提高身体的代谢。有机锗在32℃以上会释放出负离子和远红外线，这些物质也可以进入体内，温暖身体，提高代谢。(www.xing528.com)

有人质疑，锗通过皮肤进入血液和直接吃进去是不是一样对人体有害呢？锗生成的大量氧气是在哪里生成的呢？细胞中突然多出那么多氧气，会不会造成氧气的氧化能力下降？但其实这些都不会发生，不会引起健康问题。

大家注意，负离子是伪科学中经常出现的关键词。要知道，几乎所有物质都会释放远红外线，况且远红外线对人体的穿透力只有1mm。

热水浴本身是有效果的，但是锗热水浴是否真如宣传的那么好，就不得而知了。

只有一个“钙”字出现的话，有时指代单质，有时指代化合物。

比如说“小鱼中含有很多钙”这句话，因为小鱼骨头可以吃，所以我们可以摄取到骨头中的钙。

钙单质是银色的金属。钙单质遇到水，会发生反应放出氢气，并不断溶解。因此，骨头中的钙不可能是钙单质。其实，骨头是由钙、磷、氧构成的化合物。由于主要元素是钙元素，所以人们就直接称为“钙”了。当你看到元素名称，一定要注意到底说的是单质还是化合物。