应对尴尬场景，校园篇不怕危险

一项研究报告显示，67%的不良少年具有自我贬抑、自信缺乏的特征，而这些特征竟然与从小“获得”过多的尴尬情境有关。也就是说那些令他们很不愉快的困窘经历，长期以来一直蛰伏在心里，慢慢地腐蚀掉他们的自信。因此，青少年要懂得尴尬情景中的自我保护。比如说在同学聚会上，刘明一不小心把饭桌上的酒瓶子打碎了，正不知所措，这时好朋友赶紧说：“碎碎（岁岁）平安！”这样的情境在日常生活中，是不是时有发生？有时候，当我们把玻璃给打破了，或者一不小心让别人发现自己的一个弱点，例如唱歌跑调、身上某处有疤痕，这时候的你，是不是恨不得找个地洞藏起来，再也不出来了呢？但是，你还是要去面对这些事情的。因此，学会如何在尴尬情境中自我保护，才可以让你笑面人生！

尴尬人人都有，当你渐渐长大，就会发现很多事情都不像儿时那样，可以很简单就应付了之。因为，以前无论你做错什么，都可以用“小孩子不懂事”作为托辞。但现在，你开始要为自己所做的事情负起责任来了。这时会出现越来越多的尴尬场面，因为别人对你要求的标准越来越高了。这应该是一件很值得庆贺的事情，对吗？

其实，我们每个人都会遇到尴尬的时候。可能是因为自己做错了什么事，也可能是由于别人的所作所为。有时候，这种尴尬的感觉会很强烈，可能会使人脸红、笨手笨脚、不自然，并有强烈的不安感。因为不能对情境做出适当的反应而感到惊慌失措，有强烈的冲动要逃离现场。从个人的角度来讲，容易感到窘迫的人往往比较自卑，或者比较容易害羞，重视他人对自己的评价。此外，越是年轻，社会经验越少，就越容易感到尴尬，因此这方面的表现可以作为成熟度的一个反映。我们先来看一下，实际生活中会遇到哪些尴尬的情境。

最典型的是在公共场合，因为自己粗心大意发生了一些很意外的事情。例如，吃冰淇淋弄得满身都是，下雨路滑一不小心摔了一跤，等等。有些是我们可以加强注意小心防范的，但有些确实是防不胜防的。还有一些情况是别人揪住了自己的小尾巴，对自己的一些弱点和缺点进行嘲笑和讽刺等。例如，有个很聪明的小姑娘，各方面都很优秀，但唯一不足的是因为小时候患小儿麻痹留下了后遗症，走路一拐一拐的，常常遭到别人的嘲笑。每次老师叫她到黑板上做题，都是她觉得特别尴尬的时候。这种情况发生的频率还是很高的，因为没有谁能保证自己各方面都是最好的，可能你长得不好看，可能你的成绩不是非常好，可能你的眼睛或牙齿有点缺陷，你是不是觉得要经常面对尴尬的场面呢？

可能有的人会觉得自己特别倒霉，因为自己要面对的尴尬场面特别多。其实，别人也跟你一样这么想。我们每个人最关注的是自己，自己有些什么事情发生了，就总会耿耿于怀，所以就常常有一种“受伤的总是自己”的感觉。但别人呢，即使他们闹了很大的笑话，我们最多也只是当时笑了一下，事后就想不起来了。如果这样的话，我们为什么不想一想，对于自己别人也是这样认为的呢。因此，即使当时你的表现很糟糕，别人也是过后就想不起来了。所以，自己不要老想着它，这样心里就舒服多了。当然，除此以外，你还可以找到一些帮助自己从困境解脱出来的办法，让别人刮目相看。

幽默是尴尬的特效药，有时候我们身陷窘境，别人可以帮我们解围，同样，当你身边的人出现尴尬场面的时候，这些方法同样可以用来帮助他们，这样更能表现出你的聪明及对别人的理解！可能有的朋友会说，这样需要具有幽默感，但幽默感却不是天生就有的呀！没错，幽默感是需要培养的，下面我们就介绍几个与幽默感的培养息息相关的方面。

首先要有乐观的心态。幽默的心理基础是乐观、积极向上的心态。只有这样，我们才不会在遇到尴尬情境的时候退缩不前，才可以从容地面对生活。其次要自信。真正幽默的人，不怕受人嘲笑，而且非常善于自嘲，这种自嘲实际上是建立在自信的基础之上的。如果你潜意识里觉得自己就是那么差劲，那等到你遇上困境时，肯定就会认为那确实是自己的问题。但如果你坚信那些所谓的弱点、缺陷并不能代表什么，就会更有办法去应对了。(www.xing528.com)

敏捷的思维能力与深刻的思想观念也很重要。幽默常常需要机智；幽默的人不会因循守旧、人云亦云。他们对事物有独到的看法，观点新颖，这样才会常常语出惊人。如果你只是一味地从现象去解释事情的发生，就会很难走出原来的窘境，但是只要你脑筋一转，就可以找到另一种深层的含义。

此外还要有理解能力。真正的幽默，需要用心体味，而不是肤浅的认识就可以做到的。只有真正地理解生活，理解不同人的心态和看待问题的角度，能创造性地表达出对事物的感悟，才能发人深思。

最后还需要语言表达能力，丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏，语言的表达能力太差，那也无法达到幽默的效果。例如，有时候我们需要借助一些谐音、名人名言或古诗词等来表达自己的幽默，但却发现自己在这些方面的知识非常贫乏。

从以上几个方面可以看出，我们平时需要多看一些幽默故事、机智故事和脑筋急转弯等，训练思维的敏捷性，丰富自己的词汇。总的来说，幽默来自人丰富的内涵，随着我们知识面的拓宽，阅历的增加，举止谈吐自然会有所改观。真正的幽默是自然而然表现出来的，而不是刻意地为了幽默而幽默，这样很容易变成冷嘲热讽，或者变得油嘴滑舌。

妥善应对尴尬情境，足够的自信心不可少。它首先来源于良好的性情与乐观的心态。除此之外，别人对自己的接纳与认可，也可以很好地增强我们的自信心。这就需要我们能给别人留下良好的印象，在平时注意塑造自己的良好形象，让别人觉得即使你一时出了错，也只是意外情况，丝毫不会影响你平时的美好形象。在这个基础上，很多专门研究人际关系的人都提出了一些有效增加自己良好印象的技术。下面提到的“SOLER”技术，可以帮助你在最初的交往中有效地表现自己。“SOLER”是由五个英文单词的首字母组成。它们分别代表五个技巧：S——坐要面对别人；O——姿势自然开放；L——身体微微前倾；E——目光接触；R——放松。大量事实表明，如果我们在人际交往中使用“SOLER”技术，改变其他一些不适当的自我表现，可以有效地增加别人对我们的好感，增加别人对我们的接纳程度，形成良好的印象。