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蒙古族民间舞蹈训练组合-实现专业舞蹈技巧的指南!

时间:2023-11-20 理论教育 版权反馈
【摘要】:我的积木都市好呀嘛好热闹;树上有鸟窝呀,路边种苹果;草地架起蒙古包;大象小鹿把舞跳;我的积木乐园真呀嘛真奇妙;啦…

蒙古族民间舞蹈训练组合-实现专业舞蹈技巧的指南!

1.《积木乐园》

(1)训练目的:蒙古族小马舞步和耸肩,初步了解蒙古族风格舞蹈

(2)主要动作:小马舞步,双耸肩,单勒马手舞姿,单勒马手叩腕,双叩腕,单跪立扬鞭手。

(3)动作顺序:

准备位置:正步位面对7点方向,单勒马手,头右倾,眼看1点方向,场下准备;

第一段:

①-8:

1~4拍:面向7点方向,右脚起的小马步,一拍两次,连续7次;

5~6拍:保持方向,单勒马手叩腕,同时屈膝;

7~8拍:还原至单勒马手舞姿;

②~③-8:重复①-8的动作;

④~⑤-8:向1点方向行进,重复①-8的动作;

⑥-8:

1~4拍:面向1点方向,双耸肩;

5~6拍:重复④1~4拍的反面动作;

⑦-8:

1~4拍:重复④1~4拍的反面动作;

5~6拍:原地正步位小跳至7点方向,同时屈膝;

7~8拍:还原至单勒马手舞姿,同时直立;

第二段:

⑧-8:向7点方向行进的小马舞步,重复①-8拍的动作;

⑨-8:向5点方向行进的小马舞步,重复①-8拍的动作;(www.xing528.com)

⑩-8:向3点方向行进的小马舞步,重复①-8拍的动作;

⑪-8:向1点方向行进的小马舞步,重复①-8拍的动作;

⑫-8:重复④1~8拍的动作;

⑬-8:

1~4拍:重复⑤1~4拍的动作;

5~6拍:双叩腕;

7~8拍:单跪立扬鞭手。

(4)歌词:

造楼不怕高呀,小路弯弯绕;

我们架起斜拉桥

大车小车满街跑

我的积木都市好呀嘛好热闹

啦…啦…啦…啦…

我的积木都市好呀嘛好热闹;

树上有鸟窝呀,路边种苹果

草地架起蒙古包

大象小鹿把舞跳;

我的积木乐园真呀嘛真奇妙;

啦…啦…啦…啦…

我的积木乐园真呀嘛真奇妙!

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