蒙古族人民世代繁衍生息在我国北方辽阔的大草原上，自古以来崇拜天地山川和雄鹰，由于长期的游牧狩猎生活和草原地理环境气候的影响，蒙古族和其他东方民族差异很大，形成强悍、矫健的体魄和桀骜不驯、勇往直前的性格，同时也创造了富有草原文化气息、具有游牧民族特色的草原游牧舞蹈——蒙古族民间舞蹈。他们的民间舞蹈热情奔放，稳健有力，节奏欢快，具有粗狂、彪悍、质朴、庄重的鲜明特点，洋溢着来自大自然的勃勃生机，呈现一派豪放与自信的“天之骄子”的气概。
图4-5 蒙古族舞
我们在学习蒙古族民间舞蹈时，还要把握以下几个风格特点：
1.蒙古族民间舞蹈体态的基本特征
蒙古族舞蹈体态的基本特征是表演者上身略微后倾，颈部稍后枕，下巴略抬，视线开阔，有置身草原的感觉，这一特征始终贯穿于每一个动作中。蒙古族舞蹈的手型以平手为主，这种手型同样给人以开阔大方之感。
2.蒙古族民间舞蹈动律的基本特征
蒙古族民间舞蹈动律为
拖特点的步伐和上身的“划圆”，它们体现了蒙古民族雄浑、刚毅、端庄、稳健的性格特征，肩、臂、腰、腕的划圆在蒙古族舞蹈中十分常见，有着十分重要的意义。蒙古族有“马背上的民族”之称，游牧民族喜爱飞翔于蓝天的雄鹰，喜爱驰骋在草原的骏马，蒙古族人民把民族的感情、性格和对大自然的热爱都融汇于鹰和马的舞蹈形象上，因此，展现英勇骑士驰骋草原的雄姿，象征男子粗犷气质的雄鹰，自然成了蒙古族男子舞蹈的典型形象之一。
3.蒙古族民间舞蹈的表演形式
①筷子舞多为男子独舞。舞者右手执一把筷子，打手、肩、腰、腿等部位，有时旋转，有时跪下，敲击地面，节奏由慢渐快。伴奏乐器有三弦、四胡、扬琴、笛子等。现也有男女共同表演的集体舞。（如图4-6所示）
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图4-6 筷子舞
②盅碗舞，又称打盅子，流行于内蒙古鄂尔多斯草原。舞者两手各握两个酒盅，随着音乐的节奏，每一拍碰击一下盅子，击打出快、慢、碎、抖等声音。腿部有跪、迂回步等动作。舞者起立，双手边碰击盅子边舞，双脚一前一后踏动，形成“手在舞、腰在扭、眼跟手、脚步稳”的典雅优美的舞姿。伴奏乐器有三弦、扬琴、四胡、笛子等。曲调采用当地流行的民歌，有时头上还顶碗、顶灯。
图4-7 盅碗舞
③安代舞于明末清初发祥于科尔沁草原南端的库伦旗。由古代“踏歌顿足”“连臂而舞”“绕树而舞”等集体舞形式演变而来。其最初产生时有驱除病魔、祈求上天保佑的含义。与萨满教有密切关系。集体表演时，队形呈圆形，每人手持一条手巾或彩带，一人领唱，众人相和，载歌载舞，节奏多为2/4拍，无乐器伴奏。最初舞蹈动作简单，主要以歌为主，所以也称“唱安代”。现已发展到曲调有三十多种，舞蹈动作也达二十几个。（如图4-8所示）
图4-8 安代舞
④摔跤舞流行于内蒙古锡林郭勒草原，是一种模拟性面具舞。由一人表演两个人摔跤的拼搏场面。舞蹈动作生动、灵巧、幽默、滑稽。表演者身背一长型木制架，架上用布缝制两个木偶形象的摔跤手，两者身着各色官服，头戴雁翎缨帽，两只假臂相互紧抱，各做摔跤状；木架下遮布幔，用套上马靴的双手当作脚，四肢踏地，四靴靴尖相向。饰者随鼓乐节奏，摔打起舞。表演动作主要有抱、踢、钩、蹁等。
图4-9 摔跤舞
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