1.踢跶舞的基本步伐
（1）跺步。
做法：全脚踏地，可单脚进行，可双脚左右交替进行。
（2）第一基本步。
做法：
准备拍：正步面向1点方向准备
[1]：右腿屈膝抬起，同时左脚脚掌打地（此动作又称“冈哒”）。
[da]：右脚原地颤膝跺步。
[2]：左右腿原地颤膝跺步，同时左手从体右侧经体前向左侧呈弧线外划。可正反面交替进行。
（3）二三步。
做法：右脚起，双脚交替原地随节奏右左、右左右跺步，第一、二拍向左转身，第三拍开始右转身，双臂放松每两拍做里外摆袖一次。
（4）退跶步。
做法：
准备拍：正步双臂体侧下垂准备。
[1]：右脚后撤半步，脚掌着地，身体保持与左脚垂直。
[da]：左脚原地踏地。
[2]：右脚向前踏落。
[da]：右脚自然抬起接下一步，同时双臂体侧悠摆手。
（5）七下退跶步。
做法：
准备拍：右丁字步面向1点方向屈膝准备。
[1]：吸气右腿，左腿冈哒后屈膝。
[da]：右脚后撤落在左丁字步位，双腿屈膝。
[2]：在左丁字步位上完成上述动作的反面，只是左脚原地踏落。
[3]：第三拍同第二拍。
[4]：右脚向前在右丁字步位上踏落。
要求：动作过程中身体随脚下重心的移动变化，重心向后移动身体略向前含，重心向前移动身体向后挺起。双手体前双摆袖，第一、二拍向左，第三、四拍向右。
（6）抬踏步。
做法：
准备拍：右丁字步面向1点方向准备。
[da]：左腿屈膝，右腿向8点方向伸出。
[1]：右脚收回吸腿，同时左脚冈哒。
[da]：然后右脚踏落在小八字位。
[2]：左脚踏落在左丁字步位。同时双摆手。
（7）嘀嗒步。
做法：
准备拍：
[da]：重心在右脚，前脚掌抬起。(www.xing528.com)
[1]：右腿屈膝前脚掌落地，左腿原位提起吸腿。
[da]：左脚全脚落地，双腿直膝，右脚前脚掌抬起，可连续进行。同时双臂体前盖分交叉摆臂或跨前交替外划。
2.弦子常用的基本步伐
（1）平步。
做法：
准备拍：正步面向1点方向准备。
[da]：左腿屈膝，右腿屈膝右脚离地。
[1]：右脚落地。
[2]：双腿膝关节慢慢伸直。身体左右旁靠身。然后接反面动作，双手叉腰。
（2）靠步。
①单靠。
做法：
准备拍：正步或者小八字步面向1点方向准备。
[da]：左腿屈膝，右腿抬起。
[1]：右脚旁迈步，成直腿支撑重心，然后右腿屈膝，左腿原地吸起。
[2]：左脚勾脚蹬落于前丁字步位。双膝同时伸直。
注意：动作时刻双摆袖、双扶胯、单撩袖均可。
②长靠（也叫三步一靠）。
做法：在单靠的基础上，向一侧连续迈三步，第四拍勾脚靠步。
③连靠。
做法：在单靠的基础上，最后一步靠步，连续不断地反复，即连靠。
（3）撩步。
①单撩。
做法：
准备拍：正步面向1点方向准备。
[da]：左腿屈膝，右腿略抬。
[1]：右脚正步前迈步，成单腿支撑重心，右腿屈膝，同时吸起左腿。
[2]：右腿直，同时左小腿向前撩出，然后右腿屈膝，同时左小腿吸回，接相反动作。
②三步一撩。
做法：与平步结合可分为常用的三步一撩，三次平步一次撩腿。
（4）拖步。
做法：
准备拍：正步面向1点方向准备。
[da]：重心在左脚，膝关节略屈。
[1]：右脚向2点方向跃迈步，落地渐屈膝。
[da]：左脚掌内缘着地随之拖回，重心移至左脚，行走方向可走“之”字形。
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