玛旁雍错在藏语中的意思是“永恒不败的碧玉湖”，幽蓝平静的湖水让我想起母亲的怀抱，我的心逐渐安静下来，进入忘我的境界。
地点：
西藏自治区阿里地区普兰县
主要看点：
圣湖、即乌寺、即乌村
最美时间：
夏季
资深背包客推荐：
不身临其境，永远无法想象圣湖之美。
早上从藏北小镇帕羊出发，经过水草丰美的贝松塘草原和安静的小村庄玛雍，大家已经对颠簸的路面习以为常。下午时分，圣湖带着那摄人魂魄的幽蓝出现在眼前，蓝得纯粹，蓝得深沉，地平线上多座雪峰呈屏风状排列，拱卫着圣湖。通往即乌寺的路绕圣湖转了约四分之一圈，这段路风情万种：洁白的纳木那尼壁立万仞，蔚蓝的玛旁雍错波澜不惊，大地有着性感而平顺的曲线，爬坡的时候车头向上，坐在前排的我感觉车子竟似冲入朵朵白云……
抢在日落前到达即乌寺脚下，终于可以接近圣湖玛旁雍错了。飞奔到湖边，我突然有些犹豫，圣湖看上去是那么气度非凡、涵养无限，小小的一张照片能留住她的几分神韵呢？湖水如镜，倒映着蓝天白云，岸边覆盖着一片红色的水生植物，踩上去软绵绵的，富有弹性，湖水迅速地从脚踩处漫上来；南侧的小沙洲上，白色的水鸟在阳光下惬意地梳理着羽毛；阳光从即乌寺所在的山头后面射过来，给寺庙建筑镀上一圈金边，更增添了神秘色彩……真想就这么在湖边待上几天，什么也不干，看看云卷云舒，数数日月更替。
水天一色的圣湖
即乌寺晚照
走过西藏的几大圣湖，我最喜欢的还是玛旁雍错。藏族人喜欢用女性来形容他们眼中的湖，在我看来，羊卓雍错狭长而曲折，东边日出西边雨，幻化着不同的面容与情绪，像是永远让人猜不透心思的吉卜赛女郎；纳木错尊贵而神秘，胸怀博大却冷艳孤傲，像是凛然不可接近的皇家公主；玛旁雍错则平和而内敛，从容不迫中充满着慈爱与包容，像是等待着游子归家的母亲，幽蓝平静的湖水让我的心逐渐安静下来，进入忘我的境界。(www.xing528.com)
今天的住宿地是即乌村，位置得天独厚，南北两山夹峙，西侧是鬼湖拉昂错，东侧隔即乌寺与圣湖相望，连接鬼湖与圣湖的小河绕村而过，传说水位高时，鬼湖与圣湖就通过这条小河相连；温泉汩汩而出，在即乌寺与村庄间汇成一汪小湖，湖面上浮着热气，水草茂密。旅馆名叫扎西，叫这个名字的旅馆在西藏遍地都是，尽管这里只有一排土坯房，条件十分简陋，但有无与伦比的风景以及神山圣湖的庇护，谁又能奢求更多呢？
第二天大家一致同意放弃去普兰的机会，改为在圣湖边泡温泉！温泉浴池就在村子边上的土坡下，不像我想象的是一个露天的大坑，而是用砖砌了个像模像样的建筑，里头隔成一个个小间，男女分开。一根粗大的水管穿过所有的房间，出水口用木楔子裹上看不出本色的布堵着，把楔子拔下来，温泉水便汹涌而至，正是最适合泡澡的温度。将自己放平在池底，才发现这浴池的设计者绝对是天才，他竟然想到用玻璃做了浴池的天花板！这是真正的“天”花板，缕缕白云正缓缓地流过蔚蓝的天空。温泉水包裹着疲惫的身体，看着阳光的印记在墙上一点点地移动，氤氲的热气在屋子里蒸腾飘散，恍惚间，我的灵魂似乎已经出窍，永远地留在了圣湖边。
圣湖——风的吟哦
作者手记
1.藏历羊年是转圣湖最好的年份。圣湖周长约90公里，转湖需要2～4天时间，藏传佛教按顺时针方向转湖，三分之二的路程紧靠湖岸线，北部的路要经过霍尔乡，沙滩、砾石、沼泽路面交替，有时需蹚水过河。沿途有寺庙可供住宿，但要自带食物，沿湖边远足虽然没有转神山的上下山坡那样艰巨，但多为松软的细沙路，走起来很费力。
2.圣湖海拔近4600米，需提防高原反应。圣湖边的村庄可以住宿，卫生条件一般，吃饭需自己解决，有小卖部售卖方便面、饼干、饮料等。
3.高原泡温泉时间过长容易诱发短暂的高原反应，一定要当心。
到达
圣湖位于阿里腹地，旅行者大多需要包越野车前往。从拉萨出发约需3天时间，从狮泉河出发需要1～2天。
门票
200元，包含了神山和圣湖。
周边景点
神山冈仁波齐、鬼湖拉昂错
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