提升内省能力的有效方法

相对于认知能力而言，内省能力往往容易被传统课堂忽视，美国国家研究院曾强调，在教学中发展学习者内省能力的重要性。本研究实证研究结果表明，内省能力领域中自主学习能力、发展与维持学术意念在支撑学习者参与深度学习活动、培养深度学习能力中发挥着举足轻重的作用，权重值分别为11.0%、11.4%，培养学习者自主学习能力、增强发展与维持学术的意念是提升深度学习能力的重要工作。

（一）巧设学习支架，实现独立自主学习

自主学习是进行协作学习的前提和基础，只有掌握自主学习能力，才能更好地与他人进行协作学习，进一步实现深度学习。在实证研究中，学习者自主学习能力与深度学习能力间路径系数为0.730，权重值为11.0%，表明学习者自主监控、自主评价、自主反思与自主调节都会对深度学习能力提升产生重要作用。

SPOC混合学习环境下，学习者自主学习主要发生于在线学习中，教师应为学习者提供学习支架，帮助学习者自主学习水平提高。学习支架一般分为资源型支架，具体体现为线上自主学习资源与任务；提醒型支架、引导型支架，具体体现为助学者引导与指导。

1.线上自主学习资源与任务设计

优质的学习资源是学习者进行线上自主学习的关键要素，教师可以利用SPOC平台获得与教学内容相关的名校、名师、名课高质量、权威性资源，或是在充分考虑学习者兴趣、学习动机、起点能力的前提下，精心设计层次多样、类型丰富的学习资源，如单元教学视频资源、拓展性资源、指导性资源（教学大纲、教案、自主学习任务单）等。此外，还可考虑在视频资源中嵌入开放性问题或是训练，当然，问题在不偏离教学重难点的前提下尽量丰富有趣、具有吸引力，这样使学习者注意力高度集中、保持大脑思维的高速运转，保证学习者自主学习的真正发生。另外，学习者需要通过自主学习完成教师布置的网络学习任务，因此，学习任务的设计在培养学习者自主学习能力中也显得尤为重要。教师可根据成就动机理论中指出的“不同学习动机的学习者对任务难度的偏好程度是不同的”，设置具有梯度的学习任务，随着任务难度层层递进，学习者逐渐由浅层学习转变为深度学习。已有研究表明，在影响学习者深度学习的所有要素中，学习任务特征被认为是重要的因素之一，具备真实性、适当挑战性、选择性的学习任务能够使学习者高度参与到学习中或促进深度学习水平提高。真实性就是指学习任务与学习者真实生活较为相近或是模拟学习者的现实生活；适当挑战性就是依据最近发展区原则，设计一些学习者“跳一跳”就能完成的任务；选择性就是对任务选择不具有强制性，学习者具有自主选择权，可根据自身情况做出选择，这样的任务设计更加有利于学习者自主学习深入。

2.加强助学者学习引导与反馈

在对学习者自主学习引导方面，助学者应发挥三方面的作用。一是对学习者时间管理的指导，在生活节奏如此快的社会，我们应该意识到时间管理是当今社会个体必备的技能。SPOC学习中，助学者可以通过发送邮件、发布群公告等方式及时告知学习者每个学习阶段的线上开课时间、课程更新时间、课程作业提交的时间节点，这样能够督促学习者进行自主学习时间安排，自主学习进度监控；二是引导学习者进行学习目标以及目标实现方法制订，引导学习者根据自身发展需要、自我生存需求，制订长期目标，或是根据当前课程要求、自我兴趣、学习习惯进行短期目标制订，将学习目标阶段化、任务化；三是引导学习者进行个性化进度计划表制订，此时需要学习者将自己看作是单一个体，而非集体授课中的一员，这样会更加有效地进行自我监控。例如学习者以学习任务轻重缓急、自我学习效率为依据，制订以日、周为时间单位的进度计划，按照任务的重要程度进行进度安排，最后需要学习者对照自己的目标以及进度计划安排表评价、反思自身完成任务的情况，若有欠缺，及时做出时间、进度计划安排或是学习策略调整。除此之外，还需要教师或是助学者对学习者自定步调学习给予及时反馈，积极引导学习者进行自主监控、评价、反思、调节，实现自主学习。

（二）加强奖励与训练，增强发展与维持学术意念

发展与维持学术意念可以说是影响深度学习能力提升的内动力，其与深度学习能力间的路径系数为0.755，权重值为11.4%，比重也是较大的，对深度学习能力影响也是较为显著的。一个缺乏学习意念的学习者，真的很难实现深度学习，因此这种意念培养应贯穿于深度学习活动的整个过程。增强发展与维持学术意念主要包括两个方面，一是设置个体奖励，增强自我效能感；二是强化毅力训练。(www.xing528.com)

1.设置个体奖励，增强自我效能感

在学习过程中，不仅要进行团体奖励，还要给予表现优秀的个别学习者适当奖励，能够保持学习者的学习动力，在学习者之间形成良性竞争。班杜拉的自我效能理论指出利用替代性经验以及言语劝导能够激发学习者信心，提升个体自我效能感。言语劝导即言语上鼓励与鼓舞，可以是教师或是助学者等其他人鼓励，也可以是自己对自己激励。如教师可充分运用线上学习平台，展示优秀学习作品与学习成果，对表现出色的学习者进行言语上的鼓舞，当与其水平相当的学习者看到其受到鼓舞与奖励时，也会想象自己同样可以成功地完成这件事情，将外在的同伴刺激转化为内在的自我效能感以及自我提高内驱力，间接获得一些信心，为深度学习提供持续的内在驱动力。此外，教师或是助学者可记录学习者点滴进步，对学习者平时表现进行汇总、整理、分析，并及时反馈给学习者，使他们在自我对比中重拾信心。对进步较快、积极转变学习态度的学习者进行一定奖励，例如对平时成绩进行加分奖励，或是给予精神以及情感上慰藉，激发学习者内部学习动机。

2.强化毅力训练

毅力支持是学习者进入深度学习强有力的保障，没有顽强毅力的保障，学习者很难形成学习坚持性，难以全身心投入到学习中。但毅力培养不是一蹴而就的，是一个长期的过程，需要教师以及学习者坚定信心与不断坚持。教师应积极引导学习者形成坚定的意念与顽强的毅力，不能遇到难题就选择逃避，而是要进行深度钻研，一步步战胜学习中的困难，对于学习者的疑难问题，给予及时引导与解答；另外值得我们注意的是，在线学习中，有着很多外界干扰因素，这些都可能成为学习者进行深度学习的绊脚石，若是没有坚定的意志与顽强的毅力，学习者很容易被与学习无关的因素吸引，不能有较高的学习投入，达不到深度学习的水平；此外，教师应强化榜样的作用，多多鼓励毅力顽强的学习者，发挥榜样与示范作用；多多激励毅力弱的学习者，增强自信心，强化毅力观念。

【注释】

[1]陈然，杨成：《SPOC混合学习模式设计研究》，《中国远程教育》，2015年版第05期，第42—47，67，80页。

[2]刘哲雨，郝晓鑫：《深度学习的评价模式研究》，《现代教育技术》，2017年版，第27期04版，第12—18页。

[3]蒲东兵，孙英娟，等：《基于SPOC的线上线下混合教学模式探究与实践》，《长春师范大学学报》，2019年版，第38期第10版，第149—154页。