职业生涯规划：为大学生心灵护航

大学生经常被长辈问：“读大学了，接下来你有什么人生规划啊？”这里的规划无非是问你有什么职业生涯规划和学习规划。关于学习这个主题，我们在前面的章节已经与大家分享过了，本章我们将重点讨论职业生涯规划。

“职业”比较好理解，“生涯”却有诸多解释。生涯的英文为“career”，从字源上来看，这一词来自罗马语“careeria”及拉丁文“career”，二者的含义均为古代的战车。后来引申为道路，即人生发展道路，又可以指人或事物经历的途径，或一个的发展过程，也指一个人一生中所扮演的所有角色与职位。著名生涯大师舒伯在1976年提出：“生涯就是生活中各种事件的演变方向和历程，它统合了人一生中各种职业和生活角色的演变，由此表现出了个人独特的自我发展形态”。

美国生涯理论专家萨珀（Super）认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的，只有个人在寻求它的时候，它才存在。

职业生涯规划也称职业生涯设计，是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点以及社会现状，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。(www.xing528.com)

个人在生涯发展历程中，对个人各种特质或职业与教育环境资料进行生涯探索，掌握环境资源，以逐渐发展个人的生涯认同，并建立生涯目标，在面对各种生涯选择事件时，针对各种生涯资料和机会进行生涯评估，以形成生涯选择或生涯决定，进而以择其所爱、爱其选择的心情，投入其生涯选择，承担着生涯角色，以获致得生涯适应与自我实现。如果你自己所有的工作都是零散的工作，很难说那是一份职业生涯。但如果每份工作都是建立在先前工作的基础上，我们就能说你是在“构建一份职业生涯”。

但是，有些人的生涯是朝着自己预期的方向发展的，有些人的生涯却偏离了原来的设想。大学阶段是一个人生涯规划的重要阶段，是人生的关键期，这一阶段的生涯规划会影响整个人生的发展，因此，其意义非同寻常。

职业生涯设计的目的绝不仅仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，实现个人的职业理想，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理而且可行的职业生涯发展道路。