1.心理危机及其来源
危机是个人面对某种困难的境遇，运用自己的资源与应对机制无法解决问题时，在一段时间内所出现的混乱与解体状态。当个体遭遇重大问题或变化，使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会被打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。危机意味着平衡稳定的破坏，引起混乱、不安。危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，而不是个体经历的事件本身。通俗地说，这种危机主要是当事人因为生活实践而产生的一种主观失控状态。
心理学家布拉默认为，危机按其来源分包括三方面内容。
（1）情境性危机：是指个人面临着无法预测和控制的超常事件时出现的危机，如各种自然灾难或人为灾难，遭遇交通意外、家庭变故、严重疾病、性伤害、突然失业等。其引起事件通常是随机的、突然的，具有灾难性和震撼性的。
（2）发展性危机：正常成长和发展过程中无法应对的挫折，如新生适应、毕业、择业失败、升学失败、感情受挫等。
（3）存在性危机：指伴随着重要的人生问题而出现的冲突和焦虑。如关于人生目的、人生价值、责任、独立性、自由与承诺等问题的困惑而导致的内心冲突与焦虑，这种危机可能是基于现实的，也可能基于个人的主观感觉。
2.人生危机及其后果
心理危机是一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程。每个人在人生的不同阶段都会经历危机。由于处理危机的方法不同，后果也不同。一般有四种结局：第一种是顺利渡过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平；第二种是渡过了危机但留下心理创伤，影响今后的社会适应；第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁；第四种是未能渡过危机而出现严重心理障碍。对于大部分人来说，危机反应无论在程度上或者是时间上，都不会给生活带来永久或者极端的影响。只要给他们以时间，再加上亲友的体谅和支持，他们就能逐步恢复对现状和生活的信心。但是，如果心理危机过强，持续时间过长，会降低人体的免疫力，出现非常时期的非理性行为。对个人而言，轻则危害个人健康，增加患病的可能，重则出现攻击性和精神损害；对社会而言，会引发更大范围的社会秩序混乱，冲击和妨碍正常的社会生活。如听信传言，出现超市抢购、哄抬物价、犯罪增加等。其结果不仅增加了有效防御和控制灾害的困难，还在无形之中给自己和别人制造了新的恐慌源。
3.大学生心理危机的特点
了解大学生心理危机的特点，有助于预防、及时发现大学生心理危机。
（1）易察性(www.xing528.com)
大学生生活在大学校园环境当中，学习、生活相对有序和单一。大学生的大部分时间是在教室、宿舍、食堂、运动场等场所度过的，接触的对象主要是同学、老师，并同时受到学校各种纪律的约束，如有异常现象，较容易被同学、老师发现。因此，大学生心理危机具有易察性。
（2）普遍性
每个大学生在成长过程中都会遇到一些人生重要课题，产生心理失衡，没有人能够幸免。心理危机表明个体正在努力抗争，力求保持自身与外界环境的平衡。虽然不可避免，但是通过设定目标、形成计划、妥善处理，还是可以安全渡过的。
（3）无助性
心理危机的降临，常常使人觉得无所适从，使人的未来计划受到威胁和破坏。由于先前的应对方式无法应对危机，社会支持系统不完善，常常使大学生感到无助、绝望，以致行为紊乱，心理失常。
（4）危险性
危机之中隐含着危险，这也是我们必须注意到的一个重要方面。这种危险可能影响到学生的日常学习与人际交往等，严重的还可能危及学生生命。正常人一般都是处于身心平衡的状态，也就是他们的思维、意志、情感体验与生理参数指标都是处于某种程度的和谐状态。当有不适当的应激发生时，人的原有平衡状态就会受到破坏，这时人就会处在危机状态，会出现思维不清、意志失控、情感紊乱等情况。大学生自杀、杀人等极端危机表现形式当属此类。
（5）潜伏性
大学生心理危机常常并非以直接爆发的方式体现，而是潜藏于个体内心，当遭遇特定应激事件时，容易引发心理危机。例如马加爵杀人事件，由于马加爵不良情绪长期没有得到宣泄，偏差认知没有得到矫正，最终打牌这件小事成为导火索，导致了心理危机的爆发。某大学的林某因为长期不善交流，内心敏感孤傲，最后因为交水费的小事，将同寝室同学投毒至死，令人扼腕。
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