【摘要】：案例解析初入校园苦恼多小张，原来是个性格恬静、乖巧的女生，高中时在班上成绩还不错，与老师和同学们都相处愉快，但后来她高考失败，进入本省一所高职院校。小张发现自己的人生突然迷失了方向。在父母的鼓励下，小张一个多月前来到陌生的省会城市读书。辅导员老师发现小张近日精神萎靡，出现迟到、旷课的现象，课下与她交流。小张渐渐有些心动，但仍然说：“我可以理解别的同学去做心理咨询，但是我自己是不会去的。”
案例解析
初入校园苦恼多
小张，原来是个性格恬静、乖巧的女生，高中时在班上成绩还不错，与老师和同学们都相处愉快，但后来她高考失败，进入本省一所高职院校。她感觉老师和朋友们的态度有所变化，对自己变得冷漠起来。小张发现自己的人生突然迷失了方向。(www.xing528.com)
在父母的鼓励下，小张一个多月前来到陌生的省会城市读书。本来打算重新振作，努力适应新的校园生活，可是学校的一切，都让她觉得无法适应。食堂的饭菜没有家里的可口；和寝室的舍友性格差异大，很难找到共同话题；每天上课提不起精神，下课却不知道可以做点什么好。日复一日，宿舍、食堂、教室，她都独来独往。心里话无人倾诉，孤独使她越发地怀念高中生活，对大学生活丧失信心。辅导员老师发现小张近日精神萎靡，出现迟到、旷课的现象，课下与她交流。小张先是摇头、叹气，说了几句后，忍不住开始哭泣。辅导员老师建议她可以去学校心理健康中心找心理咨询师谈谈。小张紧张地说：“我不会去做心理咨询，去做心理咨询的人不都是精神上有问题的人吗？”老师耐心地跟她解释心理咨询的工作内容和作用。小张渐渐有些心动，但仍然说：“我可以理解别的同学去做心理咨询，但是我自己是不会去的。”
从以上的例子中，我们可以看出部分大学生对心理健康概念的理解存在误区，对心理咨询对象的理解还有偏差，对寻求心理咨询的帮助存有抵触情绪。其实，作为一名大学生，在校期间会遇到很多自我发展中的一些问题，如自我意识、适应、情绪管理、人际关系、恋爱、就业等。了解心理健康，掌握一些自我调控的方法，自我无法调控时主动地寻求帮助，对于大学生的快乐成长有着非常重要的意义。
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