大学生心理健康教育：肢体语言自我介绍

1.目的

在与别人沟通中,语言固然重要,但是一些重要信息的获取却大多来自非语言信息,比如通过观察对方的肢体语言、同伴间的眼神交流等。一般非语言信息要远远比语言信息真实,因为它们是下意识产生的,而不像语言那样可以思考和修饰。此游戏就是让大家体验一下利用非语言交流的感受。

2.操作

(1)将学员分成2人一组。告诉他们今天的任务是向搭档介绍自己,前提是不能借助语言和文字。

(2)自我介绍的全部过程都要通过肢体语言来完成。他们可以采用很多形式,比如通过自己身上的某些特征、标识、手势和表情等。

(3)大家明白要求后就可以开始,先请一方用两分钟的时间介绍自己,然后再换另一个人。

(4)交流后请双方用语言确认一下自己获得的信息是否准确,可以讲一下对搭档的了解,让搭档作补充。

3.分享

(1)当一个人用肢体语言向别人介绍自己时,可能会存在这些障碍:(www.xing528.com)

①他很可能因为面部表情缺乏而表达不清自己的意思,这个游戏正好让面部肌肉活动一下。

②不是舞蹈演员,所以会缺乏形体表达的经验,往往会摆错姿势或姿势不到位。

③一个最大的障碍就是各自的背景不同,即使同一个姿势在不同地区也会有不同的意思。

(2)为了更好地沟通,是否应该多想一下对方的背景和理解程度。有时,即使多做一个微小的动作就可以使交流进入一个新境界。人人如此,交流也就不困难了。

(3)怎样规避在交流中遇到的障碍?

(4)同伴用了哪些好的方法,并使自己大受启发?

(5)当搭档介绍自己时,他是否感到吃力? 自己明白多少他的意思?

(6)向搭档介绍自己时,自认是否表达准确? 动作是否到位? 搭档在多大程度上明白自己的意思?