自我效能感提高到某种程度之后,就要开始设定目标了。
这里给大家介绍一些跳出限定条框的技巧。
设定目标的诀窍是,将“能提高自己情绪的内容”发挥到最大限度。
在第1章中我们讲过“热情,是成长过程中的巨大原动力”。
唤醒热情,不单单是树立“高目标”“大目标”,而且要看自己的情绪有没有兴奋起来,这一点必不可少。
然后,问自己这样一个问题。
“如果神出现在你的面前,并给了你一张白金券,你会怎么做?
“如果他告诉你,在券上写下的任何愿望都能实现,你会写些什么呢?”
让你的欲望彻底爆发吧。你想到了哪些欲望呢?
从补习班的学生到很多年轻人,我都问过他们这个问题。从各种各样的答案中,我发现了一些倾向。
在男性中常出现的是“竞争型”倾向。
“想要征服世界”等等,这类是在竞争中夺得第一的目标。有“想要成为社长”“想在组织内成为最好的”这种愿望。还有像“想成为海贼王”这样非现实的愿望,在中学生中也时有出现。
很多女生属于“舒适安定型”。(www.xing528.com)
“想嫁入豪门”“和阿拉伯的大富豪结婚”等等,很多女大学生这样回答。她们想要舒适安定的生活保障。
也有“舒适安定&限定条框”的复合型。
找工作的学生经常会说“我想要十亿日元”,他们在对未来的强烈不安中,假定“即使不工作,也能生活得不错的金额”是十亿。可以看出,这是在限定条框中思考后得出的回答。如果这里回答想要“千亿”“万亿”的年轻人增多,那日本就会变成一个元气更强的国家吧。
最后一种是“利他型”。
“想为父母修建一栋大房子”等等,这是想要让他人开心的心情。小到想要报答身边的人、大到“想为社会做贡献”的愿望也有很多。
你是哪种类型呢?
白金券的测试隐含两个目的。
第一个提到过,就是跳出条条框框去思考。
另外一个是,了解自己的价值观的方向。
自己是想成为第一,还是想成为让他人开心的类型?你可以以此来了解自己的价值观。
在此基础上,你就能抓住目标设定的方向。
去了解自己的价值观的方向
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