按上述的方法思考，挣脱框架可以代表“能够做”的想法。
从客人的立场上来看，“自己能点菜单以外的菜”。
从店员的立场上来看，“自己能灵活应对意料之外的情况”。
这种“我能做”的想法，用心理学术语来讲就是“自我效能感(1)”。
你们一定听说过“自我认同感”，自我效能感的心理状态与之相似。
自我认同感，是指一种“不管自己是什么样都全盘接受”的姿态。如果有这种感觉，一个人即使面对一些小小的失败和挫折，也会认为“自己没问题”。
与之对应，自我效能感总给人一种“自己很成功”的印象。
无论哪一种都非常重要，它们是人生存能量的源泉。
而束缚在条框里的人缺乏这两种能力。
情愿被束缚在条框里，是因为惧怕失败——自我认同感很低——就算一点点失败也能影响到他们。
因为自我效能感很低，他们会陷入“我不可能做到”的框架中，而且将框架越缩越小。
另一方面，自我效能感高的人能挣脱条框，勇敢面对挑战。
这里能作为参考的，是那些拥有“没有根据的自信”的人。
任性地自信满满，认为“我能成就伟大的事业”“是我就能行”。他们会这样说出豪言壮语。(www.xing528.com)
这种类型的人常常成为人们揶揄的对象。
他们经常遭到白眼：“明明就一事无成。”
但是，这种“没有根据的自信”是很重要的。
“挣脱条框”的基本思考方法
本来自信就不需要有什么根据。
所有的事情如果不亲自去做，就不知道会出现什么样的结果。
就算是积累了许多成功经验的人，也不能保证下一次工作能顺利进行。
拿我们身边的例子来说，一个人就算和前任女朋友相处愉快，也不一定会和下一任女朋友愉快相处。到昨天还一帆风顺的人生，在踏出家门的那一瞬间，也有可能遇到正在降落的陨石。
如此，过去的成功经验和未来并没有绝对的联系。
如果这样想的话，“根据”之类的事情就没有那么重要的意义了。
有和没有都一样。重要的只有自信。
勇于挑战的人、成功的人在任何时候都是以此为前提完成了目标。
只有拥有没有根据的自信，毅然决然地前进，我们才有机会取得成果。
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