(一)喊号接球
只需一个排球就可以。所有学生围成一圈，依次报数，大家记住自己的号。出来一个学生把球垂直往空中抛，同时喊出一个数字，被喊得那个学生马上出来接球，如果接住继续喊别的数字，如果没接住必须把球捡起，其间其他学生可以任意跑动，目的就是不要让捡球的学生捡到球以后打到自己。当捡球的学生捡到球以后，挑选一个目标，用球去打对方，(只要球碰到对方即可)。要是没碰到，则捡球的学生做俯卧撑；被捡球的学生打到的那个学生，做俯卧撑。
全体学生按逆时针行走，1～4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊2时，所有的2数学生立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。具体规则如下。
(1)追跑时一律在圈外1～2米内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。
(2)手触到前者的任何部位都算捉到，但不得对同伴猛击。
要求:不是追赶的学生，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。
(二)播种
在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。(www.xing528.com)
小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面向场内，分别站在两条端线中心点的线外。游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起1个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿1个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队获胜。具体规则如下。
(1)沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。
(2)每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。
(3)换人时，必须在击掌后，第2人才准起动。
(三)蛇战
根据学生的人数，平均分成几个组，使每组有5～10人。每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。
规则:被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。
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