高职学生心理特点和体育

由于年龄因素，高职学生心理以不成熟、不稳定、不平衡为主要特征，其中，自我意识的骤然增强是核心问题。围绕这一核心问题，高职学生的认识、情感、意志、个性等主要心理过程和心理特征处在一个动态的调节过程之中，并且由过去的被动性调节变为主动自我调节，因而其心理变化是一生中最复杂、波动最大的时期。其特点表现在如下几个方面。

(一)自我意识突出

由于开始走向大学生活，摆脱了对家庭、学校的依赖，强烈地要求重塑自我，增加了成人感、理智感和自信心。思维活动已经脱离了直接形象和直接经验的限制。有较强的抽象概括能力并能形成辩证逻辑思维，但发展水平参差不齐，有的表现为自负自尊，有的易受情绪左右。

(二)情绪激烈复杂

高职学生正处在风华正茂之时，是体验人生感情最激烈的年岁。男生存在好奇和好表现的心理特征，希望通过体育锻炼表现自己的勇敢精神和力量，使自己的体态更健壮，增加气度。女生的心理变化，从天真、纯朴、直率变得温柔、含蓄、好静、好美。她们不喜欢参加激烈和负重较大的运动。

高职学生已经逐渐学会了控制和调节自己的情绪，外部表现和内心体验不一致，表现出“闭锁性”和“掩饰性”，情感日臻丰富、复杂。

(三)意志力增强(www.xing528.com)

高职学生的意志力明显增强，能主动、自觉地克服困难，在行动中清晰地意识到自己行动的目的性和社会意义。但在果断性和自制力发展上比较缓慢，表现出优柔寡断、动摇不定、分不清主次和事情的轻重缓急，或草率、武断，经不起心理挫折。

(四)性格基本形成

高等教育阶段学生的个性倾向日趋形成，自我意识不断发展，高职学生的性格基本形成并比较稳定。对待现实所持的一贯态度和较稳定的行为方式，是高职学生性格的主导方面。它突出体现高职学生个性的本质，在性格、意志、理智、情绪等特征方面，他们也表现得逐渐稳定并自觉地培养良好的性格。但是，高职学生的性格发展尚不成熟，性格结构的四个部分也不协调，所以，渴望成才的他们，还必须自觉地进行良好性格的自我教育和自我锻炼，为成才创造良好的主观条件。

体育教育不仅是发展高职学生体力的需要，而且是他们发展心理、实现自我完善的需要。针对高职学生年龄阶段心理不成熟、不稳定和不平衡的主要特征，以及在他们培养自我意识、情感、意志、性格等方面的需要，开展体育活动，组织高职学生参与或观赏各种形式的体育活动，在体育活动的人际交往中，在体育课教学、体育训练和比赛中的自我效果评价，在体育锻炼实践中的磨炼，以及通过各种体育传播媒介，高职学生不仅可以增强体质、增进健康，而且可以通过锻炼意志，陶冶情操，发展情感，完善自我，并在体育活动中拓宽视野，增长才智，正确处理个人与集体的关系，区分真伪丑美，提高思想境界，树立正确的价值观。因此，应有针对性地采用丰富多样的体育内容、方法和组织形式，吸引高职学生积极参与和观赏体育活动。

应该看到，在实施体育教育的过程中，既应强调高职学生的共性特点，又要十分重视不同专业的特殊性职业要求。例如，对航海、水利等专业学生突出培养游泳技能，对地质、采矿等专业学生重视登山、攀爬技能的培养等。因此，不同类别的高职院校，应当在认真贯彻教育方针，培养身心全面发展人才的前提下，结合各校不同专业人才培养的具体规格和特点，改革体育内容与方法，建立符合本专业实际的学校体育体系。