人格的定义及重要性-体育活动中的心理因素及心理技能训练方法

（一）人格的定义

在日常生活中，人们经常使用到“人格”或“个性”的字眼。但是，如果你要求对“人格”或“个性”下一个明确的定义的话，很多人会感到困难。实际上，在描述人的人格定义及心理学的这个分支领域应该包括哪些问题上，人格心理学家也还在讨论，另外，心理学术语中的“人格”和“个性”与我们日常生活中所说的含义是不同的。

大多数心理学家认为，人格是一个人独特的、相对稳定的行为模式。人格是由每个人所具有的才智、价值观、态度、愿望、感情和习惯以独特的方式结合的产物。

（二）人格的基本特点

1.人格的整体性

人格是一个人整个精神面貌的表现，是各种人格特质或特征的有机结合。这些人格特质或特征不是孤立地存在着的，也不是机械地联合在一起的，各部分之间的相互联系、相互作用构成一个完整的人格。在分析个体人格时，只有从整体出发，并与其他人格特征相联系，才能识别人格特征的现实意义。一个现实的人的行为不仅是某个特定部分运作的结果，而且是这个特定部分与其他部分紧密联系、协调一致进行活动的结果。精神分裂症是一种最常见的精神病，布洛伊勒认为精神分裂症是精神内部的分裂，他将统性的丧失、精神的内部分裂视为此病的本质。精神分裂症患者的心理与行为就像是一个失去指挥的管弦乐团。得了这种病，患者的感觉、记忆、思维和习惯这类心理机能虽然不至于丧失，却是乱七八糟的。由此可见，一个正常人的心理是多样性的统一，是有机的整体。

2.人格的稳定性

人格的稳定性是指那些以某种机能特点或结构形式在个体身上比较固定的特点。人格的稳定性表现在两个方面。一是人格跨时间的持续性。在人生的不同时期，人格的持续性首先表现为自我的持久性。即从时间上来看，一个人的人格一旦形成就比较稳定，在其幼儿期、青年期、中年期和老年期有相当的一致性。二是人格的跨情境的一致性。从空间上来看，一个人不管在家里、在学校，还是在公共场所，其人格也具有相当的一致性。但不排斥其发展和变化。例如，一个外向的学生不仅在学校里善于交往，喜欢结识朋友，而且在校外也喜欢交际，喜欢聚会，虽然他偶尔也会表现出安静，与他人保持一定的距离。(www.xing528.com)

人格的稳定性并不意味着人格是一成不变的。第一，人格特征随着年龄增长，其表现方式也有所不同。比如，特质焦虑，在少年时代表现为因即将参加的考试或即将考入的新学校而心神不定，忧心忡忡，在成年时表现为因即将从事的一项新工作而忧虑烦恼，缺乏信心，在老年时则表现为对死亡的极度恐惧。也就是说，人格特性以不同行为方式表现出来的内在秉性的持续性是有其年龄特点的。第二，对个人有重大影响的环境因素和机体因素，如严重疾病等，都有可能造成人格的某些特征，如自我观念、价值观、信仰等的改变。行为改变往往是表面的变化，是由不同情境引起的，而人格的改变则是比行为更深层的内在特质的改变。

3.人格的独特性

人格的独特性是指人与人之间的心理与行为是各不相同的。世界上很难找到两片完全相同的叶子，也很难找到两个完全相同的人。由于人格结构组合的多样性，每个人的人格都有其自己的特点。在日常生活中，我们随时随地都可以观察到，每个人的行动都异于他人，每个人都各有其需要、爱好、认知方式、情绪、意志和价值观。

我们强调人格的独特性，并不排除人们在心理上与行为上的共同性。人类文化造就了人性。同一民族、同一阶层、同一群体的人们具有相似的人格特征。文化人类学家把同种文化陶冶出的共同的人格特征称为群体人格或众数人格。例如，由于受传统儒家文化的影响，世界各地的华人都有不少相同的人格特征。但是，人格心理学家更重视的是人的独特性，虽然他们也研究人的共同性。

4.人格的社会性

人格的社会性是指社会化把人这样的动物变成社会的成员。人格是社会的人所特有的。人格是在个体的遗传和生物基础上形成的，受个体生物特性的制约。从这个意义上也可以说，人格是个体的自然性和社会性的综合。但是人的本质并不是所有属性相加的混合物，或者是几种属性相加的混合物。构成人的本质的东西，是那种为人所特有的、失去了他人就不能称其为人的因素，而这种因素就是人的社会性。其实，即使是人的生物性需要和本能，也是受人的社会性制约的。例如，人满足食物需要的内容和方式是受具体的社会历史条件制约的。