常见异常人格及其原因-大学生心理健康教育

(一)悲观

有些人遇到不如意、失落的情况时便垂头丧气、怨天尤人,对前途失去信心……这些都是悲观的表现。引起悲观的既有人生态度、意志品质方面的原因,也有认知错误、人格不成熟的因素,有些人则是因为理想破灭、道路坎坷而灰心丧气。

悲观的人常从消极的角度去看问题,总把眼睛盯着弱点和困难的方面,或认为失败无法改变。这实际上是用悲观来对待挫折,结果是“帮助”挫折来打击自己,在已有的失败感中又增添新的失败感,就像在伤口上撒盐。这种悲观心理的发展会使人浑浑噩噩、毫无生气,甚至厌世轻生。

悲观与乐观

有位先生委托两个人评估一块他颇有兴趣的土地。一个向他报告:“那个地方种的全是活不了的树;溪流窄到几乎可让人一步跨过;那儿的野草还有一人高哩!”另一个人却评论说:“那片土地上的柴火够你烧一辈子;溪流处宽到足以挖一个小游泳池;从野草的面积大小来看,这是那地区中最丰饶、最肥沃的土地。”这位先生采纳了第二个人的报告,将这片土地开辟成令人喜悦的休闲农庄。

悲观的人在每个良好的机会中都看到了不幸,乐观的人却能在每个不幸中看出良好的机会。

(二)羞怯

在大学生群体中,羞怯并不少见,如不敢在大众场合发表意见,害怕与陌生人打交道,路上见到异性同学会手足无措,见到教师便难为情,说话感到紧张等。一般而言,害羞之心人皆有之,但过分地害羞就不正常了。它会阻碍人际交往,影响一个人正常才能的发挥,还会导致压抑、孤独、焦虑等不良心态。

羞怯是一个自我防御心理过强的结果,其特点表现为如下三点。

(1)过于胆小被动、谨小慎微。羞怯者说话时,意思往往表达不清楚,说话、做事总怕有错,担心被人议论、讥笑。因此每做一件事,总要思前想后。为此,把自己搞得神经紧张、坐立不安,而且往往为说错话、做错事而后悔、沮丧、自责。

(2)过于关注自己。羞怯者特别注意自己在别人心目中的形象,总觉得自己时时处于众目睽睽之下,于是敏感、拘束。(www.xing528.com)

(3)自信不足。羞怯者对自己的社交能力、表达能力、做事能力乃至自我形象缺乏信心,因而可能使本来可以做到、做好的事难以如愿。

(三)猜疑

所谓猜疑,一猜二疑,疑是建立在猜的基础上的,因而往往缺乏事实根据,有时也缺乏合理的思维逻辑。好猜疑的人往往对人对事敏感多疑,看到同学背着自己说话,便疑心是在说自己的坏话;某人没和自己打招呼,便猜他(她)对自己有意见等。猜疑是很有害的人格缺陷,它会导致人际关系紧张、伤害他人感情、无事生非等;自己则会陷入庸人自扰、苦闷、惶惑的不良心境中。

头盔鱼与巨蝎虾

在美国佛罗里达海域的深处,生活着两种奇怪的动物。一种是头盔鱼,因为它的头上长有一个像头盔一样的东西,所以被称为头盔鱼。有了这个头盔,一般的小动物对头盔鱼便构成不了威胁,但也给它的行动带来了不便。头盔鱼的体重才2千克,而它的头盔便有1千克重,因为头盔太沉重,它游动几分钟都感到十分吃力,一定要停下来歇息一阵,才能继续上路。另一种动物叫巨蝎虾,虽然长得像蝎子又像虾,但比蝎子和虾大多了,它的体重足有10千克。巨蝎虾长有两把巨钳,动作敏捷,善于捕食。但它的感官迟钝,总是把握不准猎物所在的方位。头盔鱼则感官灵敏,它的皮肤能够感觉到几公里以外的猎物和敌害。所以,巨蝎虾和头盔鱼总是互相合作一起捕猎。

由于特长各不相同,它们的分工也十分明确。头盔鱼负责指明方向,诱敌深入;巨蝎虾则负责追踪猎物,并将其捕获,然后共同进食。在食物丰盛的季节,它们合作得很好,而且双方收入颇丰。可是,一旦食物缺乏,矛盾也就产生了。如果巨蝎虾按照头盔鱼指引的方向一连数天都没有捕到猎物,便会认为头盔鱼是在玩弄自己,并趁头盔鱼不注意时向它发动攻击。头盔鱼本能地躲避,但由于它的头盔太沉,要想永远躲开巨蝎虾的攻击是非常困难的,为了不让巨蝎虾得逞,头盔鱼只得奋力自保。当头盔鱼被追到绝境的时候,它也会做出一些令人不可思议的事情来,那就是跟巨蝎虾同归于尽。头盔鱼会将巨蝎虾带到虎鲸聚集之地,然后毫不犹豫地钻入虎鲸之口,不明的巨蝎虾就这样跟头盔鱼一起葬送了性命。

很多人都明白互相合作的好处,不但利人而且利己。人生有了一个好的帮手,在事业上就会如虎添翼。可是,人们却常常忽略了这样一个道理:只有建立在互相信任基础上的合作,才能取得最终的胜利,不然,很可能会因为相互猜疑而毁人误己。

(四)急躁

急躁主要表现为碰到不称心的事情马上激动不安;做事缺乏充分准备,没准备好就盲目行动急于达到目的;缺乏耐心、细心、恒心。性情急躁之人说话办事快、竞争意识强、容易冲动、心情常常处于紧张状态。日常生活中,急躁的人为数不少,他们常常什么都想学,而且想短时间内学会,生怕比别人落后而急于求成。但实际效果常常达不到期望的目标,因而会泄气、发怒,这既影响自己的健康和效率,又妨碍人际关系。