大学生心理健康教育的特点及意义

(一)大学生心理咨询的特点

从心理咨询的定义可以看出心理咨询具有两个特点。

1.心理咨询是一个人际互助过程

咨询的互助,是双向交流而非单向交流。也就是说,不仅咨询者在影响、改变来访者,而且来访者也能影响、改变咨询者。互助的成功与否,关系着咨询的质量与效果,咨询过程中的互助应该是一种良性互助,它集中表现为咨询双方之间发展出一种亲密、信任,富有建设性的关系。

2.心理咨询具有“心理性”

心理咨询的“心理性”主要表现在四个方面:来访者的困难主要是心理、行为方面的困难或问题;咨询互助的内容主要属于心理学范畴;咨询的目标是要促成来访者在心理、行为方向的积极改变;咨询所依据的理论、使用的方法来自于心理学的基础研究。

大学生心理咨询是指心理咨询人员运用心理学的原理,对在学校教育过程中产生有心理问题或人格障碍等表现的大学生进行心理援助和教育成才的一种方式,通过与他们的心灵交流、相互理解,促使大学生的自我意识发生变化,人格得到健全发展。

(二)大学生心理咨询的意义

1.是构建和谐校园的基本保障(www.xing528.com)

党的十六届四中全会进一步提出了要构建社会主义和谐社会,校园也是社会中的一部分,也需要和谐,而设立专业的心理咨询室是构建和谐校园的基本保障之一。从前面所列的数据可以看出,无论是教师还是学生都有相当一部分人的心理处于亚健康状态,在特定的诱因下就会变成疾病,甚至使人做出疯狂的事情。

专业的心理咨询室就像自来水厂的过滤池,可以将我们心灵的垃圾过滤掉,即使有漏网的,也是极小部分,对人对己已无大碍。经过专业的心理咨询,能有效地舒缓心理压力,化解心理危机,降低校园暴力,构建和谐校园。

2.有利于解决日益严重的校园心理问题

激烈的竞争,繁重的工作、学习压力和复杂的社会环境,使校园的心理问题日益严重。专业的心理咨询能让教师有个倒心灵垃圾的地方,能使他们在专业人员的引导下通过各种方式调节身心。专业的心理咨询能向青少年提供如何提高学习中的注意力和记忆力的方法;如何解决在集体中的人际关系;如何进行心理调整,保持心理平衡等等。

设立专业心理咨询室,配备专业心理咨询人员,能使在校的师生得到专业的心理辅导,方便、快捷地解决学生心里的困惑,让他们有一个给心灵减压的地方。心理压力小了,因各种压力造成的心理问题自然可得到缓解甚至被消除。

3.有利于提高教学质量

经过有效的专业心理咨询,能使同学们处理好当前的各种困惑,提高个人的认知水平,矫正原有的错误思路,找到正确对待自己的方法,增强自信,也能学会如何正确对待他人,处理好各种人际关系。专业心理咨询,不仅能解除学生的烦恼,还能使教师了解学生的能力、兴趣、个性特长等,便于教师因材施教,达到提高教学质量的目的。

总之,在学校设立专业的心理咨询室,不仅能解决已出现的心理问题,为师生的心理健康提供保障,还能避免不健康心理的出现,真正达到学校“育人”“树人”的目的。