一、白带晋升白黄带考核标准:
1.跆拳技术:马步型正拳攻击1、2、3、4、5次;前抬踢;跳步、换步。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:礼仪。(平时授课过程中考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.演讲能力:什么是演讲及演讲的标准。(平时考核,5%)
5.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,5%)
6.晋级条件:领袖品格、理论知识、演讲能力和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
二、白黄带晋升黄带考核标准:
1.跆拳技术:下段防御;中段防御;上段防御;马步,前行步;前踢;上步;撤步;前踢。
2.领袖品格:自律。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.演讲能力:自我介绍演讲。(平时考核,5%)
5.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,5%)
6.晋级条件:领袖品格、理论知识、演讲能力和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
三、黄带晋升黄绿带考核标准:
1.跆拳技术:弓步下端防御+冲拳;弓步中段防御+冲拳;弓步上段防御+冲拳;推踢;前滑步;后滑步;前踢;太极一章共18个动作;品势路线“王字形”。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:独立。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.演讲能力:握拳方法演讲。(平时考核,5%)
5.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,5%)
6.晋级条件:领袖品格、理论知识、演讲能力和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
四、黄绿带晋升绿带考核标准:
1.跆拳技术:弓步上段正拳攻击;弓步外腕外侧防御;弓步内腕外侧防御;横踢、垫步、推踢;太极二章共18个动作品势路线“王字形”。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:孝敬。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.演讲能力:演讲的发声练习。(平时考核,5%)
5.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,5%)
6.晋级条件:领袖品格、理论知识、演讲能力和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
五、绿带晋升绿蓝带考核标准:
1.跆拳技术:前行步手刀颈部攻击,弓步两次冲拳,三七步单手刀中段防御;侧踢,交叉步;横踢+侧踢,侧踢+侧踢;太极三章共20个动作品势路线“王字形”。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:协作。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.演讲能力:突破演讲恐惧的核心关键和十大信念。(平时考核,5%)
5.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,5%)
6.晋级条件:领袖品格、理论知识、演讲能力和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
六、绿蓝带晋升蓝带考核标准:
1.跆拳技术:三七步单手刀中段防御,下压防御+平手尖刺击,燕子手刀,弓步背拳攻击;下劈踢;后换步,后上步;横踢,下劈;太极四章共20个动作品势路线“王字形”。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:诚信。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.演讲能力:大声/清晰/自然地演讲对跆拳道精神礼仪的理解。(平时考核,5%)
5.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,5%)
6.晋级条件:领袖品格、理论知识、演讲能力和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
七、蓝带晋升蓝红带考核标准:
1.跆拳技术:丁字步锤拳,弓步肘部横击,弓步标的击;双飞踢;左侧移,右侧移;下劈;太极五章共20个动作品势路线“王字形”,60秒自由反应靶。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:勇气。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.演讲能力:大声/清晰/自然地演讲对跆拳道精神廉耻的理解。(平时考核,5%)
5.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,5%)(www.xing528.com)
6.晋级条件:领袖品格、理论知识、演讲能力和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
八、蓝红带晋升红带考核标准:
1.跆拳技术:弓步单手刀斜外侧防御,弓步外腕外侧上段防御,弓步手巴掌中段防御;旋飞踢,旋风步,双飞踢,旋风踢;太极六章共20个动作品势路线“王字形”,60秒半接触实战。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:责任。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.演讲能力:大声/清晰/自然地演讲对跆拳道精神忍耐克己的理解。(平时考核,5%)
5.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,5%)
6.晋级条件:领袖品格、理论知识、演讲能力和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
九、红带晋升红黑带考核标准:
1.跆拳技术:虎步手巴掌中段防御,三七步双手刀下段防御,弓步剪刀手防御,弓步中段交叉分手外腕防御,交叉步双仰拳前击,弓步双拳十字交叉防御;后踢,横踢;前滑步+左侧移或后滑步+右侧移前垫步+后换步或后滑步+后换步;太极七章共25个动作品势路线“王字形”,60秒实战。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:耐挫。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.演讲能力:大声/清晰/自然地演讲对跆拳道精神百折不屈的理解。(平时考核,5%)
5.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,5%)
6.晋级条件:领袖品格、理论知识、演讲能力和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
十、红黑带晋升黑带考核标准:
1.跆拳技术:三七步双拳助手中段防御,三七步双拳助手下端防御,弓步半山防御,弓步扯拉击颚;后旋踢,旋风踢;组合步法;太极八章共27个动作品势路线“王字形”,两回合实战。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:感召。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.演讲能力:大声/清晰/自然地演讲对川之界文化的理解。(平时考核,5%)
5.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,5%)
6.晋级条件:领袖品格、理论知识、演讲能力和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
十一、红黑一品晋升考核标准:
1.跆拳技术:虎口刺击,手刀横击,单手刀下段防御,助手虎口下击,侧向拳掌对击,助手反手刀下段刺击;推圆木,准备姿势;跳后踢,跳后旋踢,弹性腿法;比赛品势,高丽品势;战术训练,心理素质训练,专项技术训练;三步一步对练,约束对练;跳后踢,跳后旋踢;手刀10块。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:感召。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,10%)
5.晋级条件:领袖品格、理论知识和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
十二、红黑二品晋升考核标准:
1.跆拳技术:手巴掌下颚击,单手刀内侧防御,山形防御,金刚防御,小轮击,大轮击;鹤立步;三脚前踢,三脚横踢,三脚侧踢;比赛品势,创作品势,跆拳舞;金刚品势;战术训练,心理素质训练,专项技术训练;1对2对练,护身术;三脚前踢,三脚横踢,三脚侧踢;拳10块。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:感召。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,10%)
5.晋级条件:领袖品格、理论知识和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
十三、红黑三品晋升考核标准:
1.跆拳技术:分手刀下段防御,内旋臂防御,金刚中段防御,转身解脱;单脚腾空前踢,单脚腾空横踢,单脚旋风踢;比赛品势,创作品势,太白品势;战术训练,心理素质训练,专项技术训练,1对2对练护身术,单脚腾空前踢,单脚腾空横踢,单脚旋风踢;肘10块。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:感召。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,10%)
5.晋级条件:领袖品格、理论知识和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
十四、红黑四品晋升考核标准:
1.跆拳技术:肘上击,助手背拳前击,助手上段侧向防御,分拳金刚防御,双肘侧击;540度横踢,540度后旋踢;品势裁判员规则,平原品势;竞技裁判员规则;1对3对练护身术;540度横踢,540度后旋踢;脚后跟,后踢后旋踢。(考级现场考核,60%)
2.领袖品格:感召。(平时授课过程中考核,15%)
3.理论知识:(手机题库考核,15%)
①《弟子规》:抽考《弟子规》选择题5道。
②跆拳道知识:抽考跆拳道理论知识选择题5道。
③国学知识:抽考国学基础选择题5道。
4.社会服务:和父母参加社会服务一次;团队共同参加社会服务一次。(平时考核,10%)
5.晋级条件:领袖品格、理论知识和社会服务平时考核通过,跆拳道技术考级合格即可晋升。
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