中华跆拳道黑带领袖训练实例

白带考级理论

1.跆拳道发源地是哪个国家？（　）

A.中国　B.日本　C.朝鲜半岛

2.跆拳道创始人是______。（　）

A.崔泓熙　B.金云龙　C.赵正源

3.早期的跆拳道也可以称之为_______。（　）

A.花朗道　B.空手道　C.跆技

4.无论是在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是______。（　）

A.以柔克刚　B.以刚制刚　C.刚柔并济

5.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为_______。（　）

A.国旗、馆长、长辈、教练　B.馆长、长辈、国旗、教练　C.国旗、馆长、教练、长辈

6.实战姿势站好，身体重心落在______上，膝部略弯曲。（　）

A.前腿　B.后腿　C.两腿之间

7.在跆拳道实战姿势中，身体重心压______，步伐要跳_______。（　）

A.低、重　B.高、重　C.低、轻

8.练习跆拳道前双方应该相互_______，练习后再次相互_______。（　）

A.打招呼　B.告诉对方　C.行礼

9.马步姿势，两脚打开为_______步，脚尖朝前并平行。（　）

A.1-2横脚　B.2-2.5横脚　C.3-3.5横脚

10.冲拳时应注意______动作发力，以此达到更好的动作效果。（　）

A.腿部　B.肩部　C.腰部

11.步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿_______向前迈步。（　）

A.弧线　B.直线　C.折线

12.跆拳道标准的鞠躬礼：自然站立，腰部前倾_______，头部下倾______，两手握拳贴于双腿两侧。（　）

A.15度、45度　B.30度、45度　C.45度、60度

13.跆拳道握手礼：伸出右手，身体前倾_______，左手成掌托住右手腕部。（　）

A.25度　B.30度　C.45度

14.跆拳道注目礼：上身保持立正姿势，右手成掌置于心脏处，头部上仰。（　）

A.15度　B.30度　C.45度

15.用餐礼：用餐前，家人各就各位，全家人坐定后_______方可动筷。（　）

A.我年纪最小，我先动筷　B.年纪最大的长辈先动筷　C.最早上桌子的人先动筷

白黄带考级理论

1.跆拳道科学地、逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的、哲学的理念完成了_______套品势动作。（　）

A.10　B.16　C.17

2.跆拳道品势中的太级一章的进行路线最终形成一个_______字。（　）

A.土　B.王　C.干

3.跆拳道的级别从十级至一级表示级别水平逐渐______，跆拳道的段位从一段至九段表示其水平逐渐_______。（　）

A.升高；升高　B.升高；降低　C.降低；升高

4.黄带考核中，需要考核的腿法中包括_______。（　）

A.前踢　B.推踢　C.横踢

5.跆拳道习练者黑带者______段以上统称为师范。（　）

A.1　B.2　C.4

6.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于______。（　）

A.前踢是最常用的腿法　B.易学　C.是后腿法的基础

7.“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”是跆拳道的______。（　）

A.宗旨　B.格言　C.精神

8.跆拳道品势修炼的目的是______。（　）

A.提高自身协调性　B.套路的表演　C.没啥用处

9.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为_______。（　）

A.a-cai　B.a-ha　C.hei-ya

10.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为______。（　）

A.二级　B.四级　C.一级

11.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为______。（　）

A.三级　B.四级　C.十级

12.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的_______。（　）

A.力量　B.胫骨强度　C.速度和技巧

13.用拳法进攻是不可以击打对手的______。（　）

A.肋骨　B.脸部　C.胸

14.韧带拉伸训练时应该_______。（　）

A.猛拉猛练　B.找人强行拉伸　C.循序渐进

15.合理开发_______的力量能够显著地增加进攻的打击力度。（　）

A.腰部　B.腿部　C.手部

黄带考级理论

1.跆拳道初学者所系腰带的颜色为_______。（　）

A.蓝色　B.黄色　C.白色

2.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的_______来区分。（　）

A.带子的长短　B.颜色的差别　C.带子上的特殊标记

3.太极一章的第一个动作是______。（　）

A.左转下段防御　B.向前下段防御　C.下段防御

4.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的_______。（　）

A.腹部　B.胸部　C.头部

5.至今，______已成为世界最普及的武道。（　）

A.跆拳道　B.柔道　C.空手道

6.跆拳道中的_______是跆拳道基本精神的具体体现。（　）

A.技术　B.礼仪　C.毅力

7.太极一章中，没有出现的手部动作是_______。（　）

A.下格档　B.中格档　C.手刀

8.在太极一章的演练过程中，需要发声的动作为_______。（　）

A.起势时　B.结束时　C.中间某个动作

9.弓步姿势中，后脚尖朝的方向是向外多少度？（　）

A.15度　B.30度　C.45度

10.在跆拳道比赛中，应尽量_______肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手。（　）

A.放松　B.绷紧　C.以上皆可

11.韧带拉练中，对_______的拉练来的重要些。（　）

A.横叉　B.竖叉　C.同样重要

12.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？（　）

A.能　B.不能　C.不知道

13.太极一章，由_______个动作来组成。（　）

A.18　B.20　C.19

14.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该______。（　）

A.先向教练立正行礼，在一边静等教练安排

B.站在队伍的最后排加入训练

C.大声喊报告，得到允许后进场

15.跆拳道的训练，可以提高哪些方面的素质？（　）

A.身体素质　B.心理素质　C.A和B

黄绿带考级理论

1.横踢击打靶面的具体部位是_______。（　）

A.脚跟　B.脚背　C.脚掌

2.横踢的顺序是_______。（　）

A.提膝、弹腿　B.提膝、翻胯、弹腿　C.翻胯、提膝、弹腿

3.使用垫步，主要是在主动进攻时用_______攻击对方。（　）

A.前腿　B.后腿　C.前腿或后腿

4.掌握基本动作最理想的方法是______。（　）

A.学习特技　B.学习品势　C.多打实战

5.前垫步正常使用______拉到前脚后跟，再启动。（　）

A.前脚　B.后脚　C.双脚

6.前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地______前脚向前蹬地移动。（　）

A.之后　B.之时　C.之前

7.下面不是练习跆拳道的作用的是_______。（　）

A.改善与增强体质　B.在别人面前炫耀武力　C.培养高品格的修养

8.踢前踢动作时是否需要转胯？（　）

A.需要　B.不需要　C.看情况而定

9.踢前踢时支撑腿的要求_______。（　）

A.伸直　B.弯曲　C.无要求

10.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指_____上。（　）

A.第一指骨　B.第二指节　C.第二指骨

11.手刀主要用于______攻击。（　）

A.掌　B.掌外沿　C.掌内沿

12.三七步后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于____。（　）

A.前腿　B.后腿　C.两腿之间

13.横踢时是以_______发力。（　）

A.腰　B.大腿　C.腹部

14.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心______。（　）

A.朝上　B.朝下　C.朝身体内侧

15.太极二章，由______个动作来组成。（　）

A.18　B.20　C.19

绿带考级理论

1.在滑步侧踢中，后脚应从前脚的_______交叉后向前滑步。（　）

A.后方　B.前方　C.A和B

2.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以_______为旋转的中心。（　）

A.前脚掌　B.脚跟　C.脚底中心

3.右腿腾空侧踢起腿时，应该_______先离开地面，转胯蹬出。（　）

A.左脚　B.右脚　C.左、右脚同时

4.跆拳道每场比赛时间为_______分钟，每局休息_______分钟，每场比赛为______局。（　）

A.2；1；3　B.3；2；3　C.2；2；2

5.跆拳道修炼人口最多的是哪个国家？（　）

A.印度　B.韩国　C.中国

6.太极三章，由_______个动作来组成。（　）

A.18　B.20　C.19

7.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于_______的发挥。（　）

A.速度　B.力量　C.速度与力量

8.在竞技比赛中，______是跆拳道的主要攻击手段。（　）

A.拳法　B.抱摔　C.腿法

9.在跆拳道品势步法中，虚步又被称为_______。（　）

A.鹤立步　B.虎步　C.交叉步

10.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚？（　）

A.右脚　B.双脚同时起跳　C.左脚

11.跆拳道中的太极共有_______章。（　）

A.5　B.6　C.8

12.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为______度。（　）

A.360　B.180　C.540

13.品势横踢正确使用部位是_______。（　）

A.脚跟　B.前脚掌　C.脚刀

14.侧踢是以脚的_______部位来攻击对手。（　）

A.脚底　B.脚面　C.脚外沿

15.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为______。（　）

A.掌外沿　B.掌根　C.掌面

绿蓝带考级理论

1.跆拳道受全世界人熟悉和重视，已在_____多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。（　）

A.70　B.90　C.130

2.练习跆拳道一定要发声，因为______。（　）

A.可以使自己精神集中　B.可以恐吓对手　C.以上都是

3.在横踢练习时，应加强对自身_______的训练，以达到更好的效果。（　）

A.横侧韧带　B.耐力　C.反应能力

4.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（套路）、_______组成。（　）

A.竞技　B.击破　C.A和B

5.跆拳道每局比赛时间为_______。（　）

A.一分钟　B.两分钟　C.三分钟

6.下劈经常与______结合起来用。（　）

A.外摆　B.内摆　C.以上都是

7.下劈是以_______为力点劈击。（　）

A.脚掌　B.脚后跟　C.以上均可

8.跆拳道传统道服是什么颜色？（　）

A.白色　B.灰色　C.黑色

9.奥运会跆拳道比赛，限制出场年龄，年满_______岁可参加奥运会。（　）

A.17　B.18　C.20

10.太极四章，由______个动作来组成。（　）

A.18　B.20　C.19

11.世锦赛跆拳道男子项目中，中国第一枚金牌得主是_______。（　）

A.李明　B.赵帅　C.陈中

12.侧踢时，支撑脚要旋转多少度？（　）

A.90度　B.120度　C.180度

13.我国跆拳道水平在世界上处于_______的地位。（　）

A.领先　B.存在一定差距　C.落后

14.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为_______。（　）

A.下劈　B.横踢　C.膝击

15.跳踢技术指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括______。（　）

A.双飞踢　B.旋风踢　C.前踢

蓝带考级理论

1.跆拳道比赛包括两方_______。（　）

A.青和红　B.青和绿　C.红和绿

2.太极五章，由_______个动作来组成。（　）

A.18　B.20　C.19

3.世界跆拳道公园，建在哪个国家？（　）

A.朝鲜　B.中国　C.韩国

4.男子比赛每场为三局，每局比赛的时间为_______分钟，局间休息一分钟。（　）

A.2　B.3　C.4

5.前旋踢可以进攻的部位包括_______。（　）

A.头面部　B.胸、肋部　C.腰、腹部

6.未使用电子护具时，设1名主裁判和_______副裁判。（　）

A.1名　B.2名　C.3名

7.一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为_______。（　）

A.结束　B.暂停　C.读秒

8.现在奥运会跆拳道场地为_______，无障碍物的八角形场地。（　）(www.xing528.com)

A.10米×10米　B.8米×8米　C.12米×12米

9.现在奥运会跆拳道场地有效面积是_______。（　）

A.53.35㎡　B.52.48㎡　C.58.85㎡

10.在比赛中不允许进攻的部位是_______。（　）

A.胸、腹、两肋部　B.面部　C.背部与下盘

11.运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员时判______。（　）

A.警告　B.扣分　C.直接判“犯规败”

12.比赛开始前，裁判分别发出“cha-ryeot”和“kyeong-rye”指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判喊______！宣布比赛开始。（　）

A.“shi-jak”　B.“cha-ryeoct”　C.“kyeong-rye”

13.下述方法得分最高的是______。（　）

A.击头　B.旋转击头　C.将对手击出场外

14.下面哪一种犯规形式将被判定为gam-jeom（更为严重的犯规）？（　）

A.故意攻击对手后背　B.逃避性地背对对方　C.假装受伤

15.选手被击倒后裁判开始______秒的读秒。（　）

A.10　B.9　C.8

蓝红带考级理论

1.防御姿势中，中段防御是为了防御对手的_______攻击。（　）

A.背拳　B.正拳　C.锤拳

2.攻击头部得分部位得______分。（　）

A.1　B.2　C.3

3.太极六章，由_______个动作来组成。（　）

A.18　B.22　C.20

4.下述情况都可以认为是击倒的是_______。（　）

A.除脚以外的身体任何部位着地

B.身体重心晃动，丧失继续比赛的能力或意识

C.A+B

5.以下是不予记分的是______。（　）

A.攻击后故意倒地　B.攻击后有犯规行为　C.A和B都是

6.若同时出现的犯规在一种以上，则裁判______。（　）

A.以处罚较重的犯规为准　B.以处罚较轻的犯规为准　C.累加处罚

7.实战防御姿势中，上段防御的目的是为了_______。（　）

A.挡住对手的下劈　B.保护头部同时改变对方有效得分路线　C.防御对方的直拳

8.若为争夺金牌的决赛，则双方进行第四回合即突然死亡回合的较量，_______获胜。（　）

A.率先得分者　B.主动进攻者　C.得分较高者

9.竞技比赛中利用横踢，有效踢中躯干部位，赢得分数为_______分。（　）

A.1　B.2　C.3

10.为保证运动员的安全，边界线外边应有与地面夹角要小于_______度角斜坡。（　）

A.20　B.30　C.45

11.如果两名运动员的双脚都越出边界线，裁判应______。（　）

A.处罚先出界的一方运动员　B.一并处罚　C.双方都不处罚

12.世青赛的年龄限制为_______周岁，以比赛当年的年份计。（　）

A.13-16　B.14-17　C.15-18

13.“结束”的口令是______。（　）

A.Ke-man　B.kal-yeo　C.Kye-sok

14.以下脚的部位攻击合法的是______。（　）

A.踝关节以下　B.膝关节　C.小腿

15.在跆拳道竞技比赛中，警告1次扣______分。（　）

A.不扣　B.0.5　C.1

红带考级理论

1.运动员被裁判判罚“警告”和“扣分”累计5次，主裁判判其_______。（　）

A.警告　B.扣分　C.“犯规败”

2.读秒至______后，运动员示意再战应视为无效。（　）

A.8　B.9　C.10

3.由扣分犯规行为造成另一方受伤，一分钟后不能恢复比赛。（　）

A.判犯规者负　B.判不能比赛者负　C.视情况而定

4.太极七章，由_______个动作来组成。（　）

A.18　B.20　C.25

5.竞技比赛中，身体有效得分最高腿法是______。（　）

A.旋风踢　B.侧踢　C.横踢

6.跆拳道有品者分为_______。（　）

A.1～4　B.1～3　C.1～5

7.跆拳道品带腰带颜色为红黑，正确系法_______。（　）

A.黑上红下　B.红上黑下　C.两个都对

8.前行步时，前后脚之间距离为______脚。（　）

A.1脚　B.2脚　C.1.5脚

9.在以下腿法中，打击力量最大的是______，练习时需注意安全。（　）

A.后踢　B.前踢　C.横踢

10.后滑步，又叫后撤步，以_______发力，前脚经过后脚向后退一步。（　）

A.后脚　B.前脚　C.双脚

11.在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的______部位是犯规的行为。（　）

A.头　B.膝关节　C.肋

12.后踢技术多用于_______。（　）

A.防守　B.直接进攻　C.以上都是

13.以下哪种属于跆拳道的特技动作？（　）

A.旋风踢　B.双飞踢　C.腾空前踢

14.跳换步即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体_______，空中交换两脚，同时转体更换姿势。（　）

A.高高跃起　B.略离地面　C.A和B皆可

15.前滑步与前垫步的区别在于，前滑步是先抬_______另一脚跟进，而前垫步是先抬______然后另一脚跟进。（　）

A.前脚、后脚　B.后脚、前脚　C.后脚、后脚

红黑带考级理论

1.跆拳道是双人有条件地对抗，以_______为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目。（　）

A.团队技术　B.双人技术　C.个人技术

2.跆拳道最初有_______家门派。（　）

A.4　B.8　C.10

3.2018年中国跆拳道协会主席是_______。（　）

A.管建民　B.崔大林　C.曹涛

4.2018年WTF总裁是_______。（　）

A.赵正源　B.金云龙　C.崔泓熙

5.2018年国技院院长是______。（　）

A.李奎珩　B.郑万顺　C.吴贤得

6.太极七章一共有多少个动作？（　）

A.25　B.20　C.27

7.后旋踢使用部位中错误位置是______。（　）

A.脚后跟　B.脚掌　C.脚背

8.太极“八章”由______动作组合。（　）

A.20　B.25　C.27

9.里约奥运会跆拳道女子项目中，金牌获得者是_______。（　）

A.郑姝音　B.张梦宇　C.吴静钰

10.哪位不是两枚奥运金牌得主？（　）

A.罗微　B.陈中　C.吴静钰

11.一段晋段考试中必考品势是_______。（　）

A.1章，2章　B.5章，6章　C.8章，高丽

12.双手刀防御第一次出现于哪一个品势？（　）

A.2章　B.4章　C.6章

13.交叉步第一次出现于哪一个品势？（　）

A.2章　B.4章　C.5章

14.当对手攻击时，转身后踢可以_______。（　）

A.避其攻势　B.隐藏反击腿　C.以上都是

15.在跆拳道特技表演中，腾空三连踢这一技术是______。（　）

A.仅后两脚是空中完成　B.仅前两脚动作空中完成　C.三脚动作均空中完成

红黑一品考级理论

1.世界跆拳道联盟的英文缩写为_______。（　）

A.ITF　B.WTF　C.JKD

2.正常申请5段年龄是30岁，有品起步者______岁可申请考试？（　）

A.19　B.22　C.25

3.冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向_______，并且手背与小臂在同一平面上。（　）

A.上方　B.下方　C.身体内侧

4.世界跆拳道联盟总部设在______。（　）

A.首尔　B.平壤　C.多伦多

5.在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于______。（　）

A.后脚　B.前脚或两脚之间　C.前脚

6.上步常用于______。（　）

A.引诱对方进攻　B.逼迫对方后退　C.A+B

7.跆拳道是在引进与吸收中国的传统武术及_________的基础上，创新与发展起来的一门独特武术。（　）

A.日本空手道　B.柔道　C.合气道

8.实战式姿势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括_______。（　）

A.头部　B.裆部　C.腿部

9.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，中国女运动员获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。（　）

A.王朔　B.陈中　C.陈诗欣

10.直拳攻击的击打目标的部位为_______。（　）

A.整个拳面　B.食指和中指的指关节　C.中指和无名指的指关节

11.前旋踢腿法技术动作中，脚掌用力屈膝钩踢前的动作与______腿法极为相似。（　）

A.侧踢　B.横踢　C.后踢

12.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的？（　）

A.护身　B.拳套　C.护腿

13.比赛中，_______为主要进攻腿法。（　）

A.横踢　B.后旋踢　C.推踢

14.比赛中拳法的进攻技术只限于_______进攻。（　）

A.摆拳　B.直拳　C.勾拳

15.______年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。（　）

A.1958　B.1959　C.1960

红黑二品考级理论

1.跆拳道品势中的八卦一共分为______。（　）

A.4章　B.6章　C.8章

2.跆拳道训练的目的是为了______。（　）

A.打倒对手　B.提高自身水平　C.吸引别人的目光

3.在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再战，则判定为______。（　）

A.K.O胜　B.优势胜　C.主裁判终止比赛胜

4.素质训练中的两头起是为了训练修习者_______的力量。（　）

A.腰部　B.腹部　C.臂部

5.跆拳道比赛中，要想取得有效得分，必须有______和技巧，否则就很难成为有效得分。（　）

A.力量　B.速度　C.耐力

6.中国跆拳道筹备小组成立于_______年。（　）

A.1985　B.1992　C.2004

7.跆拳道的升级和升段，需要考察_______。（　）

A.道德方面的修养　B.腿法技术、品势　C.以上都需要

8.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要______。（　）

A.坚持不懈　B.选择优秀的师范　C.以上都是

9.有级者品势中，正拳攻击击打部位______。（　）

A.胸口　B.人中　C.以上都是

10.世界跆拳道锦标赛是几年一届？（　）

A.1年　B.2年　C.4年

11.1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，______任第一任主席。（　）

A.金云龙　B.崔泓熙　C.朴齐家

12.国际跆拳道联盟的英文缩写为_______。（　）

A.ITF　B.WTF　C.JKD

13.实战姿势中，两臂放的位置是_______。（　）

A.一臂垂下　B.两臂都垂下　C.无固定的位置

14.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是_______。（　）

A.汉城奥运会　B.悉尼奥运会　C.雅典奥运会

15.国际跆拳道联盟总部设在_______。（　）

A.朝鲜　B.奥地利　C.爱尔兰

红黑三品考级理论

1.奥运会跆拳道男子项目中，为中国夺得第一枚金牌得主是_______。（　）

A.赵帅　B.赵坤　C.陈帅

2.跆拳道于_______年被列为奥运会的表演项目。（　）

A.1986　B.1987　C.1988

3.跆拳道运动截止到2018年，我国选手在奥运会上一共夺得______枚金牌。（　）

A.3　B.4　C.7

4.竞技腿法中，下劈腿可变换成______种？（　）

A.2　B.3　C.4

5.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立_______。（　）

A.与肩同宽　B.比肩宽稍窄　C.大于肩宽

6.ITF主要提倡跆拳道的______。（　）

A.品势修炼　B.实战和搏击　C.精神的培养

7.负责对比比赛时间、休息和暂停时间进行计时，记录得分和扣分的是_______。（　）

A.主裁判　B.副裁判　C.记录员

8.使用电子护具时，设1名主裁判和______副裁判。（　）

A.1名　B.2名　C.3名

9.中国跆协规定，担任跆拳道比赛的裁判员必须经协会登记注册，持有_______。（　）

A.裁判员资格证书　B.中国跆协段位证书　C.A+B

10.及时记录有效得分情况，要在1秒钟内完成是_______的职责。（　）

A.主裁判　B.副裁判　C.记录员

11.裁判在哪种情况下开始读秒？（　）

A.选手被击倒　B.选手无意或无法继续比赛　C.A+B

12.下述为合理攻击的是_______。（　）

A.击打对手小腹以下　B.击打对手后背脊柱　C.用脚攻击两耳向前的头颈部

13.男子58公斤以下级的比赛称之为______。（　）

A.轻量级　B.鳍量级　C.蝇量级

14.比赛区域建于高于地面______的平台上，上面铺有弹性的垫子。（　）

A.1m　B.60 cm　C.20 cm

15.制定犯规行为的目的_______。（　）

A.保护运动员，保证公平竞赛　B.鼓励适当或完美的技术　C.A和B